Si ta trajtojmë Sciatikën — Lehtësim natyror nga sciatika

Sciatica

Sciatica është dhimbja e vazhdueshme, mpirja ose bezdisja që vjen nga pjesa e poshtme e shpinës dhe rrezaton përgjatë vitheve dhe këmbëve, duke ndjekur rrjedhën e nervin e madh sciatik. Edhe pse, degët nervore sciatic në pjesën e poshtme të shpinës dhe shtrihet në çdo këmbë, dhimbja zakonisht ndodh në njërën anë të trupit.

Mund të ketë disa shkaqe sciatica, por disku i herniated ose një shtylle kocke është shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së lidhur me sciatica. Temjani i kockave ose disku i herniated krijon ngjeshje të vazhdueshme në nervin e prekur, duke shkaktuar inflamacion, dhimbje, mpirje dhe tingëllomë në këmbë.

Në varësi të ashpërsisë së presionit dhe inflamacionit, dhimbja e lidhur me sciatica mund të jetë e butë, e moderuar ose e rëndë. Në shumicën e rasteve, trajtimet për disa javë dhe rutinat e përshtatshme të ushtrimeve e zgjidhin këtë dhimbje dhe inflamacion të nervit sciatik. Megjithatë, nëse trajtimet konservative dështojnë në lehtësimin e presionit brenda gjashtë javëve të trajtimit, mund të kërkohet një operacion kirurgjik për të rregulluar diskun e herniated dhe për të lehtësuar presionin në nervin sciatic.

Shkaqet e sciatikës

Spërzat e kockave (përmbysja e kockave) ose rrëshqasin kushtet e diskut në vertebrat tuaja krijojnë kushte të diskut herniated dhe nervit sciatic është vazhdimisht pinched nga kocka intruding ose cartilage. Në disa rrethana të jashtëzakonshme, rritja e tumoreve mund të krijojë edhe presion mbi nervin. Neuropatia diabetike mund të dëmtojë edhe nervin sciatik.

Shkaqet shtesë sciatica që mund të vënë presion në nervin sciatic përfshijnë:

• Stenozë lumbare që pakëson kanalin kurrizor në pjesën e poshtme të shpinës
• Prishja e disqeve për shkak të veshjes dhe lotit ose sëmundjeve degjenerative të diskut
• Lumbar Spondylolisthesis, duke bërë që një vertebër të rrëshqasë mbi një tjetër
• Presioni për shkak të shtatzënisë

Dhjamosja ose pesha e tepërt, fjetja në dyshekë shumë të butë, pozicionet e gabuara për shkak të takave të larta, ulja e zgjatur dhe stili i jetesës sedentare mund ta përkeqësojnë dhimbjen e shpinës.

Simptomat e sciatikës

Është dhimbja rrezatuese nga rrotullimet tuaja të poshtme përmes vitheve dhe këmbës që e bëjnë sciatikën të ndryshme nga dhimbja e shpinës lidhur me ushtrimin. Kur nervi sciatik është prekur, ju mund të ndjeni parehati dhe dhimbje në çdo zonë të rrugës së tij, por dhimbja e zgjatur e shpinës që rrezaton përmes fesit tuaj, kofshët ose muskujt e viçit janë shenja dalluese e sciatica.

Pacientët sciatica vuajnë nga dhimbjet e tmerrshme ose ndjesia e djegies, por dhimbja ose parehatia e fortë nuk është simptoma e nevojshme e sciatikës. Gjatë fazave fillestare, dhimbja mund të jetë e lehtë dhe të ndihet si dhimbje e zakonshme. Ndonjëherë mund të të duket sikur të ka goditur ndonjë goditje elektrike.

Dhimbja e sciatikës bëhet më e keqe kur presioni në nerva rritet gjatë kollitjes, teshtimës ose qëndrimit ulur për një kohë të gjatë. Normalisht, dhimbja ose parehatia e lidhur me sciatikën ndodh vetëm në njërën këmbë ose në anën e trupit, por mund të përjetoni dhimbje në njërën këmbë dhe mpirje në tjetrën. Në varësi të inflamimit të nervin sciatic, disa njerëz mund të ndiejnë edhe ndjesinë e të dridhurit, mpirjen dhe dobësinë e muskujve në këmbën ose këmbët e prekura.

Faktorët e rrezikut të Sciatikës

Disa nga faktorët e zakonshëm të rrezikut për sciatica përfshijnë:

• Plakja: ndryshimet degjeneruese me plakjen mund të shkaktojnë mamuze kockash dhe disqe të hernizuara. Në fakt, rrëshqitja e disqeve me plakjen është një nga arsyet më të zakonshme të sciatikës.
• Dhjamosja: pesha e tepërt ose dhjamosja mund të shkaktojnë stres të paqëndrueshëm në shtyllën kurrizore, duke krijuar shanse për inflamim të nervit sciatica.
• Profesioni: pretendohet se punët që ju kërkojnë të mbani ngarkesa të rënda, të ngisni makinën për orë të gjata ose të shtrembëroni shpinën, mund të rrisin shanset për sciatica. Megjithatë, kjo teori nuk është vërtetuar nga ndonjë kërkim përfundimtar.
• Qëndrimi ulur i zgjatur: punëtorët e qafores së bardhë dhe punët që ju kërkojnë të punoni në një pozicion ulur për një kohë më të gjatë mund të shkaktojnë dhimbje të ulët të shpinës dhe sciatica. Mënyra sedentare e jetesës është një nga arsyet kryesore për disa çështje shëndetësore, duke përfshirë sciatikën.
• Diabeti: nëse sheqeri në gjak mbetet i lartë ose i pakontrolluar për njëfarë kohe, mund të çojë në neuropati diabetike, duke dëmtuar nervat sciatica.

Trajtimi i sciatikës

Si ta trajtojmë sciatikën? Nëse jeni diagnostikuar me sciatica, mjekët tuaj mund të përdorin ilaçe tradicionale dhe terapi fizike për të trajtuar gjendjen tuaj.

Ilaçe për sciatikët

Në varësi të ashpërsisë së dëmtimit të nervave, mjeku juaj mund të rekomandojë anti-inflamues, relaxants muskujve, narkotikë, antidepressants tricyclic dhe ilaçe kundër krizave për të trajtuar sciatica.

Injeksione steroide

Në rast dhimbjesh të tmerrshme që lidhen me sciatikën, mjeku juaj mund të rekomandojë kortikosteroide që injektohen rreth rrënjës nervore të prekur. Këto injeksione sciatica ofrojnë lehtësim për disa muaj, por ju nuk mund të mbështeteni në kortikosteroide, sepse ato janë të njohura për disa efekte anësore serioze. Pra, numri i aplikimeve të kortikosteroideve është i kufizuar.

Kirurgji sciatica

Kur ilaçet konvencionale dështojnë në sigurimin e lehtësimit nga përkeqësimi progresiv i dhimbjeve, inflamacionit, dobësisë dhe inkontinencës së zorrëve ose fshikëzës, mjeku juaj mund të sugjerojë një operacion kirurgjik për të lehtësuar presionin në nervit.

Operacioni kirurgjik është mjaft i efektshëm në lehtësimin e stresit në nervin e prekur, por kirurgjia kurrizore e drurit është procedurë mjaft invazive dhe mbart disa rreziqe, pavarësisht nga përparimi i kohëve të fundit në procedurat kirurgjikale. Rreziku përfshin ndërlikime të vogla, si dhe ndërlikime të mëdha, duke filluar nga infeksionet deri te dëmtimi i përhershëm i nervave kurrizore.

Lehtësim natyror i sciatikëve

Pavarësisht nga potenciali i dhimbjes dhe parehatisë së padurueshme, sciatica mund të menaxhohet nëpërmjet kujdesit për veten dhe kurave natyrore. Në fakt, produktet natyrore të sciatica-s dhe ushtrimet fizike sigurojnë një kurë shumë të efektshme pa qenë nevoja të ndaloni aktivitetet e zakonshme, për aq kohë sa mund të kuptoni faktorët shkaktarë. Megjithatë, duhet ta menaxhosh në mënyrë aktive dhembjen dhe të ndjekësh rreptësisht rutinën e terapisë fizike, në mënyrë që shanset për dhembje të përsëritura sciatica të minimizohen.

Pavarësisht nga faktorët që shkaktojnë sciatica, produktet e duhura natyrore sciatica lehtësuese mund të luajnë rol shumë të rëndësishëm në menaxhimin e komplikimeve të lidhura me sciatikën. Është shumë e rëndësishme të zgjidhni ilaçet më të mira natyrore për sciatica.

Kemi bërë kërkime për produktet e mëposhtme natyrale të lehtësimit të sciatikëve që janë përdorur për disa vjet për të hequr komplikimet si: dhembje rrezatuese, spazma, dobësi muskulare, mpirje dhe ndjesi djegieje ose dridhjeje në këmbë.

1. Painazol — 95 pts.
2. Biogetica SCIATease — 81 pts.

#1 - Painazol, 95 pikë nga 100. Painazol është një ilaç natyral për sciatica është një formulim homeopatik i cili i përket mbi ilaç kundër. Përbërësit e këtij formulimi janë njohur zyrtarisht dhe mund t'i shihni ato të listuara në Homeopathic Materia Medica.

Garancia Painazol: Ju keni 60 ditë nga kur produkti juaj u dërgua për të kërkuar një Autorizim të Mallrave të Kthimit për një rimbursim. Satisfaction Guarantee është projektuar për një përdorues të vetëm për 60 ditë përdorim të produktit. Ju mund të ktheni shishet/paketat bosh së bashku me shishet/paketat e vulosura dhe të papërdorura për një rimbursim.

Përbërësit Painazol: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, Formicum acidum, Hypericum perforatum, Ledum palustre, Lithium carbonicum, Magnesia phosphorica, Phosphorus, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron chrysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Acidum Salicylicum, Sepia, Sulphur, Zincum metallicum.

Pse #1? Painazol është provuar klinikisht për të lehtësuar dhimbjen, mpirje, dridhje dhe simptoma të tjera të sciatica pa shkaktuar asnjë efekt anësor.

Urdhëro Painazol #2 - Biogetica SCIATease, 81 pikë nga 100. Biogetica SCIATease është një ilaç natyral për sciatica, i cili është formuluar posaçërisht për të lehtësuar presionin dhe inflamacionin e nervit sciatica. Në fakt, Biogetica SCIATease është zgjidhje shumë efektive natyrore për nxitjen e shëndetit të përgjithshëm të nervin sciatic.

Biogetica SCIATease Garanci: Thjesht provoni produktet për të paktën 30 ditë, nëse nuk jeni plotësisht të kënaqur - për ndonjë arsye - kthejeni produktin për një rimbursim të plotë më pak tarifa transporti.

Përbërësit e Biogetica SCIATease: Hiri prickly (Zanthoxylum herculis), kamomili gjerman (Matricaria recutita), Burdock (Arctium lappa), Kthetra e Djallit (Harpagophytum procumbens), Skullcap Fresh (Scutellaria laterifolia).

Pse jo #1? Mund ta përdorësh me besim këtë ilaç natyror, sepse është njëqind për qind bar dhe i sigurt. Megjithatë, koha e reagimit për të pasur ndonjë rezultat të besueshëm mund të ndryshojë te pacientët, në varësi të mënyrës së jetesës dhe të përbërjes individuale.

Rendit Biogetica SCIATease

Parandaloni Sciatikën

Megjithëse, vendimi për mënyrën e jetesës mund të luajë një rol shumë të rëndësishëm në administrimin e sciaticës, ai mund të mos e parandalojë sciatikën ose të ndalojë përsëritjen e saj në situata të caktuara. Megjithatë, duhet të ndiqni sugjerimet e mëposhtme për të menaxhuar në mënyrë efektive ose për të parandaluar ndërlikimet e lidhura me sciatikën.

Përmbajuni regjimit tuaj të fitnesit: aktiviteti fizik është shumë vendimtar për shëndetin e përgjithshëm. Muskujt e fortë, veçanërisht muskujt e poshtëm të shpinës dhe barkut luajnë një rol shumë instrumental në mbajtjen e qëndrimit dhe shtrirjes korrekte. Duhet të konsultoheni me siguruesin e kujdesit shëndetësor ose me terapistin fizik dhe të ndiqni me ndershmëri rutinën e rekomanduar të ushtrimeve.

Kur puna përfshin të ulesh për një kohë më të gjatë, nuk mund ta shmangësh, por mbajtja e postures së saktë mund të jetë shumë e dobishme për të lehtësuar stresin në nervin sciatica. Nëse është e mundur, zgjidhni një karrige me bazament swivel, pushim krahu dhe mbështetje të mirë për pjesën e poshtme të shpinës. Ju gjithashtu mund të përdorni një peshqir ose jastëk të rrokullisur për të ruajtur shtrirjen natyrore të vertebrave tuaja. Sigurohu që ijët dhe gjunjët të kenë të njëjtin nivel.