Si të shpëtoni nga psoriaza? Trajtim natyral i psoriazës

Çfarë është Psoriaza?

Psoriaza është një gjendje e lëkurës që përfshin riprodhim të shpejtë të qelizave të lëkurës që shkakton njolla të thata me ngjyrë të kuqe në sipërfaqen e lëkurës dhe trashje të lëkurës. Gjendja nuk është ngjitëse. Ndërsa qelizat e lëkurës grumbullohen mjaft shpejt, shfaqen luspa si rezultat i kësaj dhe gjithashtu luspa të thata. Psoriaza zakonisht përhapet në gjunjë, bërryla, skalp.

Kur psoriaza është e lehtë, e cila karakterizohet nga njolla të thata dhe të vogla të lëkurës, pacientët mund të mos e vënë re sëmundjen. Sigurisht, ky nuk është rasti kur personi është i mbuluar me njolla të mëdha me luspa dhe të trasha me ngjyrë të kuqe. Kjo shkallë e psoriazës është e rëndë, njollat mund të mbulojnë të gjithë trupin dhe kërkojnë të zbulohet se si të shpëtoni nga psoriaza .

Mendohet se psoriaza nuk mund të shërohet dhe kjo gjendje e lëkurës është kronike. Duke qenë e ndryshueshme, mund të përmirësohet kur merrni ilaçe për trajtimin e psoriazës ose të përkeqësohet herë pas here. Ndonjëherë psoriaza nuk shfaqet për vite me radhë duke qëndruar në fazën e faljes. Periudha e dimrit mund të jetë koha kur gjendja mund të përkeqësohet, ndërsa muajt e verës, përkundrazi, përmirësojnë lëkurën falë ekspozimit në rrezet e diellit - një trajtim i vërtetë natyral për psoriazën.

Llojet e Psoriazës

Ekzistojnë lloje të ndryshme të psoriazës me karakteristika individuale për secilën prej tyre dhe ndonjëherë mundësi të ndryshme trajtimi për psoriazën. Si rregull, një person ka një lloj të caktuar të psoriazës. Kur një lloj është i qartë, mund të shfaqen forma të ndryshme:

• Psoriaza pllake
  Ky është lloji më i përhapur i psoriazës, me 80% të të gjithë pacientëve me psoriazë që vuajnë prej saj. Dallohet nga luspa me ngjyrë të bardhë argjendtë dhe njolla të inflamuara me ngjyrë të kuqe. Mund të zbulohet në gjunjë, bërryla, pjesën e poshtme të shpinës dhe lëkurën e kokës, por mund të ndodhë kudo.
• Psoriasis inverse.
  Sqetullat, poshtë gjinjve, ijët, palosjet e lëkurës në zonën gjenitale, vithet janë vendet më të zakonshme ku zbulohet psoriasis inverse.
• Psoriaza eritrodermike
  Psoriaza eritrodermike është kryesisht një lloj sëmundjeje inflamatore që përhapet shpesh në të gjithë trupin. Psoriaza eritrodermike shpesh mund të çojë në psoriazë të paqëndrueshme me pllaka. Skuqja episodike, e gjerë dhe e ndritshme janë karakteristikat kryesore të lëkurës gjatë kësaj periudhe.
• Psoriaza në formë gutate
  Manifestimi manifestohet nëpërmjet njollave të vogla të kuqe me madhësi të vogël që fillojnë në fëmijëri ose adoleshencë.
• Psoriaza pustulare.
  Si rregull, e vërejtur tek të rriturit, psoriaza pustulare manifestohet nëpërmjet flluskave jo-ngjitëse me qelb dhe skuqje përreth. Sëmundja nuk transmetohet pasi nuk është infeksion.
• Psoriaza Palmo Plantare
  PPP ose Psoriaza Palmo Plantare (Pustuloza Palmoplantare) manifestohet në mënyra krejt të ndryshme. Njollat janë të vendosura në pëllëmbë dhe shputa të këmbëve dhe marrin emrin përkatës në lidhje me këtë, "palmë" ose "bimë".
• Psoriaza e thonjve
  Një e katërta (madje gjysma) e të gjithë pacientëve me psoriazë vuajnë nga ndryshimet e thonjve , megjithëse ato zbulohen më shpesh tek pacientët me artrit psoriatik.
• Psoriaza e kokës.
  Ndodh në pjesën e prapme të kokës, por edhe zona të tjera të kokës i nënshtrohen asaj. Atje mund të shihen njolla të kuqe me luspa të bardha-argjendtë të cilat janë të trasha. Vërehen kruarje dhe rënie flokësh, por kjo është individuale.
• Artriti psoriatik Artriti
  psoriatik shkakton shumë dhimbje dhe shfaqen njolla në nyje dhe lëkurë. Sëmundja mund të karakterizohet nga lëkura e inflamuar rreth nyjeve. Sipas vlerësimeve, rreth një milion të rritur vuajnë prej saj. Gjatë artritit psoriatik vërehen ënjtje, dhimbje në rritje të nyjeve, luspa, skuqje, lezione të lëkurës.

Simptomat e Psoriazës

Psoriaza zakonisht mund të dallohet nga sëmundjet e tjera nga simptomat e veçanta të psoriazës : ngjyra e kuqe dhe rozë e njollave që kanë lëkurë të trashur dhe të thatë. Zakonisht prek gjunjët, bërrylat dhe skalpin e kokës. Në thelb manifestimet mund të shfaqen kudo në trup. Por më shpesh shfaqet në vendin e traumës, fërkimit të përsëritur, gërvishtjeve.

Psoriaza shfaqet në mënyra të ndryshme. Ndonjëherë gunga të vogla janë të sheshta, ndonjëherë pllakat e mëdha janë të trasha me lëkurë të ngritur. Shkëputjet e mëdha, njollat me ngjyrë të kuqe janë tipike për psoriazën, si dhe lëkura e thatë me ngjyrë rozë.

Mund të ketë disa simptoma të psoriazës në të njëjtën kohë. Ajo përfshin psoriazën vulgaris, e cila është lloji më i përhapur i sëmundjes, psoriazën gutate të karakterizuar nga njolla të vogla, të cilat janë si pika, psoriazën inverse, e zbuluar si rregull në zonën e sqetullave, pranë kërthizës dhe vitheve, dhe psoriazën pustulare të parë nga flluska të vogla me lëng brenda. Për më tepër, një sëmundje e veçantë që manifestohet në pëllëmbë dhe shputa quhet psoriazë palmo-plantare.

Shkaqet e Psoriazës

Hulumtimet tregojnë se shkaqet e psoriazës mund të përfshijnë një çrregullim të caktuar të sistemit tuaj imunitar , i cili është përgjegjës për qelizat e bardha të gjakut që mbrojnë organizmin tuaj nga infeksioni. Kur pacienti vuan nga psoriaza, lëkura e tij është e inflamuar për shkak të aktivitetit të qelizave T (qelizave të bardha të gjakut), të cilat kontribuojnë në rritjen e shpejtë të qelizave të lëkurës. Kjo zbulohet në njollat e ngritura në lëkurë.

Nëse dikush vuan nga sëmundja në familjen tuaj, atëherë ju jeni grupi i rrezikut dhe mund ta zhvilloni atë pasi jeni bartës i gjeneve. Në rast se të dy partnerët në një çift kanë psoriazë, atëherë në 50% të rasteve ata kanë fëmijë që vuajnë gjithashtu nga kjo sëmundje. 30% e pacientëve me psoriazë e kanë marrë problemin sepse dikush në familje e ka pasur edhe atë.

Përveç faktorëve trashëgues, ka disa shkaqe të tjera të psoriazës që mund të rrisin mundësinë e psoriazës:

• Dëmtimi i lëkurës: dëmtimi i lëkurës mund të lidhet me psoriazën me pllakë. Për shembull, infeksioni në lëkurë, inflamacioni i lëkurës, kujdesi jo i duhur i lëkurës ose kruarja e tepërt mund të shkaktojnë psoriazë.
• Rrezet e diellit: Shumica e pacientëve zakonisht mendojnë se rrezet e diellit janë të mira për gjendjen e tyre. Megjithatë, disa mendojnë se shumë rrezet e diellit ua përkeqësojnë simptomat. Djegia nga dielli mund ta përkeqësojë shumë psoriazën.
• Infeksionet streptokoksike: falë disa provave, u zbulua se infeksionet streptokoksike shkaktojnë psoriazën pllakore. Bakteret që ato përmbajnë mund të shkaktojnë psoriazën guttate. Ky lloj psoriaze manifestohet nëpërmjet njollave të vogla të kuqe që shfaqen në lëkurë.
• HIV: Psoriaza normalisht përkeqësohet në rast se personi infektohet me HIV. Nga ana tjetër, në fazën e avancuar të sëmundjes nuk është aq aktive.
• Ilaçet: disa ilaçe mund ta përkeqësojnë situatën tuaj nëse keni psoriazë.
• Tensioni emocional: shumë njerëz vënë re se psoriaza është e lidhur ngushtë me tensionin emocional dhe ankthin . Sa më e madhe të jetë, aq më e keqe është gjendja e psoriazës.
• Pirja e duhanit: duhet të shmangni rrezikun e psoriazës kronike me pllakë, e cila është më e rëndë kur keni zakon të pini duhan .
• Alkooli: Alkooli është veçanërisht i pafavorshëm për psoriazën, dhe kjo është veçanërisht akute tek burrat e rinj dhe burrat që i përkasin grupit të moshës së mesme.
• Ndryshimet hormonale: Psoriaza është e lidhur fort me hormonet dhe ndryshimet që i nënshtrohet organizmi. Psoriaza është në kulmin e saj gjatë periudhës së pubertetit ose gjatë menopauzës . Gjatë shtatzënisë, gratë përjetojnë gjendje më të mirë të lëkurës. Por është krejt e kundërta sapo lind fëmija.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se ka edhe shkaqe të tjera të psoriazës, të tilla si alergjitë , moti dhe dieta, të cilat mund ta përkeqësojnë atë.

Si të shpëtoni nga psoriaza?

Si ta kuroni psoriazën? Së pari vendosni për fazën e sëmundjes dhe më vonë caktoni trajtimin e psoriazës. Një nga faktorët përcaktues është lloji i psoriazës . Mjeku juaj ndoshta do t'ju rekomandojë disa kremra topikalë për fillim dhe vetëm më vonë mund të trajtohet me ilaçe të ndryshme më serioze për trajtimin e psoriazës.

Ka shumë alternativa pasi të vendosni të gjeni trajtim për psoriazën, por vetëm mjeku mund të vlerësojë efikasitetin e ilaçit të zgjedhur për trajtimin e psoriazës që do t'ju përshtatet personalisht. Trajtimi i psoriazës nuk duhet të ketë efekte anësore.

Mundësitë e Trajtimit të Psoriazës

Metodat Konvencionale të Trajtimit

Trajtimet konvencionale për psoriazën përqendrohen në uljen e inflamacionit, menaxhimin e prodhimit të qelizave të lëkurës dhe kontrollin e simptomave. Këto mundësi ndryshojnë në varësi të ashpërsisë dhe llojit të psoriazës.

• Trajtimet topike: Kortikosteroidet topike zakonisht përshkruhen për të zvogëluar inflamacionin dhe kruajtjen. Opsionet e tjera topike përfshijnë analoge të vitaminës D, katranin e qymyrit, acidin salicilik dhe frenuesit e kalcineurinës. Këto kremra dhe pomada përdoren shpesh për psoriazën e lehtë deri në të moderuar.
• Fototerapia: E njohur edhe si terapi me dritë, ky trajtim përfshin ekspozimin e kontrolluar ndaj dritës ultravjollcë (UVB). Fototerapia ndihmon në ngadalësimin e rritjes së qelizave të lëkurës së prekur. Zakonisht rekomandohet për raste të moderuara deri në të rënda ose për pacientët që nuk i përgjigjen mirë agjentëve topikalë.
• Medikamentet sistemike: Medikamentet orale dhe të injektueshme përdoren në raste më të rënda. Këto përfshijnë metotreksatin, ciklosporinën dhe biologjikë si adalimumab dhe etanercept. Këto ilaçe synojnë sistemin imunitar për të zvogëluar inflamacionin dhe për të parandaluar përkeqësimet. Për shkak të efekteve anësore të mundshme, trajtimet sistemike zakonisht merren në konsideratë pasi opsionet e tjera dështojnë.

Trajtime Natyrale dhe Alternative

Shumë individë preferojnë një qasje natyrale për të shmangur efektet anësore afatgjata që lidhen me terapitë konvencionale. Produktet natyrale synojnë të qetësojnë simptomat, të zvogëlojnë inflamacionin dhe të mbështesin procesin e shërimit të trupit pa kimikate sintetike.

• Kremra bimorë topikalë: Këto kremra shpesh përmbajnë përbërës me bazë bimore të njohur për vetitë e tyre anti-inflamatore, antimikrobike ose hidratuese. Ato mund të aplikohen direkt në zonat e prekura për të ndihmuar në lehtësimin e kruajtjes, lëkurës së lëkurës dhe skuqjes.
• Vajra dhe Zbutës: Vajrat natyralë si vaji i kokosit, vaji i jojobës dhe vaji i kalendulës mund të hidratojnë lëkurën dhe të zvogëlojnë zgavrën. Këta zbutës ndihmojnë në rivendosjen e barrierës së lëkurës dhe në ruajtjen e lagështisë.
• Trajtimet në banjë: Banjat me tërshërë, kripërat Epsom dhe kripërat e Detit të Vdekur përdoren shpesh për të zbutur pllakat dhe për të qetësuar lëkurën e irrituar. Përdorimi i rregullt mund të ndihmojë në uljen e zhveshjes dhe shqetësimit.
• Përshtatjet e stilit të jetës: Menaxhimi i stresit, një dietë e ekuilibruar dhe shmangia e shkaktarëve të tillë si pirja e duhanit, alkooli dhe ushqime të caktuara janë pjesë thelbësore e çdo plani të menaxhimit të psoriazës. Një stil jetese i shëndetshëm mbështet sistemin imunitar dhe zvogëlon gjasat e përkeqësimit.

Si trajtimet natyrale ashtu edhe ato konvencionale mund të jenë efektive kur përdoren siç duhet. Zgjedhja shpesh varet nga gjendja, preferencat dhe reagimi i individit ndaj trajtimit.

Produkte Natyrale për Ndihmën ndaj Psoriazës

Kremra dhe Pomada Bimore

Kremrat dhe pomadat natyrale përdoren gjerësisht për lehtësimin e simptomave të psoriazës. Këto produkte zakonisht aplikohen direkt në zonat e prekura dhe synojnë të qetësojnë kruajtjen, të zvogëlojnë skuqjen dhe të mbështesin shërimin e lëkurës. Shumë nga këto formulime përfshijnë ekstrakte bimore të njohura për efektet e tyre qetësuese dhe hidratuese. Ato shpesh nuk përmbajnë konservues artificialë, aroma dhe kimikate të ashpra, duke i bërë ato të përshtatshme për lëkurë të ndjeshme.

Vajra dhe gjalpë natyralë

Vajrat dhe gjalpat e nxjerrë nga bimët përdoren zakonisht për të mbajtur lëkurën të hidratuar dhe për të parandaluar thatësinë e shoqëruar me psoriazën. Produktet që përmbajnë vaj kokosi, gjalpë shea, vaj ulliri ose vaj avokadoje krijojnë një barrierë mbrojtëse në lëkurë. Ato ndihmojnë në bllokimin e lagështisë dhe në zvogëlimin e lëkurës së lëkuruar, gjë që mund të zvogëlojë shqetësimin e shkaktuar nga përkeqësimet e psoriazës.

Aditivë për banjë për lehtësimin e psoriazës

Produktet natyrale të banjës, të tilla si kripa Epsom, kripa e Detit të Vdekur ose bollguri koloid, përdoren shpesh për të qetësuar lëkurën e irrituar. Këto aditivë të banjës zakonisht shtohen në ujë të ngrohtë dhe ndihmojnë në zbutjen e njollave të trasha, ndërkohë që qetësojnë inflamacionin. Përdorimi i rregullt mund të përmirësojë strukturën e lëkurës dhe të zvogëlojë zhveshjen.

Produkte me bazë suplementesh

Disa trajtime natyrale për psoriazën përfshijnë suplemente dietike që mbështesin trupin nga brenda. Këto suplemente shpesh përmbajnë përbërës me bazë bimore, vitamina dhe minerale që ndihmojnë në ruajtjen e lëkurës së shëndetshme dhe mbështesin sistemin imunitar. Ato synojnë të menaxhojnë psoriazën duke nxitur ekuilibrin e brendshëm.

Sprej natyralë pa alkool

Sprejet natyrale të dizajnuara për lehtësimin e psoriazës ofrojnë një zgjidhje jo të yndyrshme dhe të lehtë për t’u aplikuar. Këto produkte zakonisht përmbajnë ekstrakte bimore uji dhe nuk përmbajnë alkool dhe përbërës sintetikë. Ato ofrojnë efekte të shpejta freskuese dhe janë të përshtatshme për t’u përdorur në zona më të mëdha ose vende të vështira për t’u arritur.

Si ndihmojnë produktet natyrale në lehtësimin e psoriazës

Hidratues dhe Mbështetës i Barrierës së Lëkurës

Produktet natyrale ndihmojnë në ruajtjen e lagështisë në lëkurë , e cila është thelbësore për menaxhimin e psoriazës. Psoriaza shpesh shkakton tharje, çarje dhe luspa të lëkurës. Vajrat dhe gjalprat natyralë krijojnë një shtresë mbrojtëse në sipërfaqen e lëkurës. Kjo shtresë bllokon lagështinë dhe parandalon tharjen e mëtejshme. Hidratimi i përmirësuar zbut pllakat, zvogëlon zbardhjen dhe lehtëson kruajtjen.

Efektet Anti-Inflamatore

Shumë përbërës natyralë kanë veti anti-inflamatore që ndihmojnë në uljen e skuqjes, ënjtjes dhe acarimit. Psoriaza shkaktohet nga inflamacioni në lëkurë. Duke qetësuar përgjigjen inflamatore, produktet natyrale mund të zvogëlojnë intensitetin dhe frekuencën e përkeqësimeve. Aplikimi i rregullt ndihmon në menaxhimin e simptomave të dukshme dhe përmirësimin e përgjithshëm të rehatisë së lëkurës.

Modulimi i Sistemit Imunitar

Disa komponime natyrale mbështesin ekuilibrin imunitar . Meqenëse psoriaza lidhet me një përgjigje imunitare tepër aktive, produktet që ndihmojnë në modulimin e kësaj përgjigjeje mund të jenë të dobishme. Ndonëse jo aq agresive sa imunosupresantët farmaceutikë, produktet natyrale ofrojnë një mënyrë më të butë për të ndihmuar në qetësimin e mbiaktivitetit imunitar pa shkaktuar efekte anësore të mëdha.

Mbrojtje Antioksiduese

Përbërësit natyralë shpesh përmbajnë antioksidantë që e mbrojnë lëkurën nga dëmtimi . Besohet se stresi oksidativ përkeqëson simptomat e psoriazës. Duke neutralizuar radikalet e lira, antioksidantët ndihmojnë në ruajtjen e qelizave të shëndetshme të lëkurës dhe mbështesin proceset e riparimit të lëkurës. Kjo mund të ndihmojë në uljen e ashpërsisë së njollave dhe në promovimin e një lëkure më të pastër me kalimin e kohës.

Efekte qetësuese dhe freskuese

Shumë produkte natyrale ofrojnë lehtësim të menjëhershëm duke qetësuar lëkurën e irrituar . Përbërës të tillë si aloe vera dhe kalendula mund ta freskojnë lëkurën në kontakt, duke ofruar ngushëllim të shpejtë nga ndjesitë e djegies ose kruajtjes. Këto efekte qetësuese përmirësojnë cilësinë e jetës së përditshme për njerëzit që përballen me simptoma të vazhdueshme të psoriazës.

Duke adresuar shkaqet rrënjësore të shqetësimit - thatësinë, inflamacionin dhe çekuilibrin imunitar - produktet natyrale ofrojnë një qasje të butë dhe mbështetëse për menaxhimin e psoriazës.

Përbërës të zakonshëm në produktet natyrale të psoriazës

• Aloe vera përdoret gjerësisht në kujdesin natyral të lëkurës për vetitë e saj qetësuese dhe hidratuese. Në produktet për psoriazën, ndihmon në qetësimin e lëkurës së irrituar, zvogëlimin e skuqjes dhe nxitjen e shërimit. Efekti i saj freskues ofron lehtësim të shpejtë nga kruajtja dhe djegia.
• Vaji i kokosit është një bazë e zakonshme në shumë pomada dhe kremra natyralë. Ndihmon në hidratimin e lëkurës së thatë dhe në zvogëlimin e zgavrave. Natyra e tij zbutëse krijon një barrierë mbrojtëse që bllokon lagështinë dhe mbështet rigjenerimin e lëkurës.
• Vaji i pemës së çajit është i njohur për efektet e tij antimikrobike dhe anti-inflamatore. Në përqendrime të vogla, mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit dhe parandalimin e infeksionit në lëkurën e çarë ose të dëmtuar. Shpesh përfshihet në produktet lokale për përfitimet e tij pastruese.
• Bollguri koloidal përdoret në shumë produkte për banjë dhe trup për aftësinë e tij për të qetësuar kruajtjen dhe për të zbutur lëkurën e ashpër. Ai siguron një shtresë të butë mbrojtjeje dhe mund të qetësojë përkeqësimet gjatë shpërthimeve të psoriazës.
• Kalendula është një ekstrakt bimor që përdoret për vetitë e tij qetësuese dhe riparuese të lëkurës. Ndihmon në uljen e acarimit dhe mbështet rigjenerimin e indeve. Kalendula gjendet shpesh në kremra, pomada dhe spreje për lëkurë të ndjeshme ose të inflamuar.
• Gjalpi Shea është një yndyrë natyrale e nxjerrë nga pema shea. Është i pasur me përbërës që ruajnë lagështinë dhe siguron hidratim afatgjatë. Tekstura e tij e butë ndihmon në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës dhe në zvogëlimin e zbardhjes.
• Ekstrakti i kamomilit ofron efekte qetësuese dhe anti-inflamatore. Shpesh shtohet në kremra dhe balsame për të zvogëluar acarimin e lëkurës dhe për të mbështetur rehatinë në zonat e ndjeshme ose të inflamuara.

Si ta parandaloni psoriazën?

Ka hapa të thjeshtë të nevojshëm për të parandaluar psoriazën :

• Qëndroni larg çdo gjëje që mund të shkaktojë psoriazë, për shembull, pirja e duhanit, dielli i tepërt dhe stresi. Merrni ilaçe parandaluese për trajtimin e psoriazës dhe do ta zvogëloni problemin në minimum. Megjithatë, ia vlen të përmendet se ekspozimi i tepërt në diell mund të sjellë lehtësim për disa njerëz dhe situata e kundërt mund t'u ndodhë të tjerëve.
• Alkooli në fakt konsiderohet i rrezikshëm, por nuk duhet të jetë problem për burrat e moshës së mesme. Mundohuni të mos merrni alkool ose ta merrni në sasi të vogla nëse vuani nga psoriaza.
• Nuk ka nevojë të mbani ndonjë dietë të veçantë nëse keni psoriazë me pllakë. Arsyeja për psoriazën janë bakteret stafilokokale që kanë një efekt në trup, i cili manifestohet me ënjtje, flluska dhe qelb brenda.