Si ta kurosh dhimbjen e ligamentit? Trajtim i inflamimit të ligamentit natyror

Ligamentet

Kockat tona mbahen në vend (dhe së bashku) nga ligamentet tona. Mënyra më e mirë për të shpjeguar ligamentet dhe kyçet tona është duke menduar për bërrylat dhe gjunjët tanë - përpiquni t'i përkulni këmbët dhe krahët sa më larg që të mundeni. Duhet të jeni në gjendje të lëvizni krahët dhe këmbët duke përdorur bërrylin dhe kyçet e gjurit. Strukturat e evoluar rreth nyjeve tuaja janë ligamente dhe ata sigurohen që kyçet tona mund të përkulen në drejtime të caktuara, ndërsa ndalojnë lëvizjen potencialisht të dëmshme dhe të padëshiruar në drejtimet tona të tjera.

Këto ligamente janë koleksione të indit lidhës që lidhin kockat ngjitur me njëra-tjetrën. Fibrat e kolazheve përbëjnë bllokun bazë të ndërtimit të një ligamenti. Për të shumuar forcën e fibrave individuale, fibrat e kolanës zakonisht organizohen në tufa paralele. Fibrat në ligamentet tona janë rezistente ndaj dëmtimeve, fleksibël dhe të forta - por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se ju mund t'i shpëtoni gjithmonë dhimbjes së ligamentit.

Dhimbja e ligamentit

Vendi ku ligamentet dhe tendinat futin në kockat tona quhet "entezë". Dhimbja e ligamentit mund të jetë një shkak i dëmtimit ose sëmundjes, duke shkaktuar entezën për t'u prekur - kjo mund të çojë në inflamacionin e ligamentit. Ne e quajmë inflamimin e ligamentit "enthesitis". Enthesopathy është një fjalë tjetër për enthesitis që përdoret zakonisht.

Çfarë është entesopatia?

Megjithatë, në qoftë se nuk janë joints që janë duke shkaktuar çështjen, por një proces sëmundje në vendet e futjes, ajo quhet "enthesopathy". Kjo mund të jetë degjeneruese, traumatike, nxitëse ose metabolike. Kur përdor një pikë lidhjeje ose një nyje të prekur nga enteopatia, në të vërtetë do ta vësh re dhembjen më shumë. Për shembull, nëse keni enthesopatinë në tendinin ose kyçin tonë të akilit, do të ndieni dhembje kur ushtroni presion ose lëvizni zonën e tendinit ose këmbën.

Simptomat e dhimbjes së ligamentit

Ka disa shenja të ndryshme dhe simptomat e dhimbjes së ligamentit. Mund t'i keni ose jo të gjitha, në varësi të ashpërsisë së gjendjes dhe vetë dhembjes. Gjëja e parë që mund të vini re është inflamimi i ligamentit aktual. Kjo mund të nënkuptojë se vetë zona është e ngrohtë deri në prekje për shkak të inflamimit të ligamenteve, por mund të nënkuptojë edhe se nyjat vetë janë të fryra.

Zona mund të ndihet gjithashtu e ngurtë (që do të thotë se ke humbur njëfarë lëvizshmërie) dhe e gjithë zona mund të ndihet disi e butë për shkak të inflamimit të ligamenteve. Kjo përsëri varet nga shkaku i enteopatisë. Nëse keni inflamim të mjaftueshëm të ligamenteve, ka mundësi që edhe trupi të zhvillojë ethe, me qëllim që të heqë qafe problemet e brendshme. Kjo është një nga simptomat më serioze të dhimbjes së ligamentit.

Shkaqet e dhembjes së ligamentit

Siç e përmendëm më parë, ka disa arsye pse dikush mund të përjetojë acarimin e ligamenteve dhe dhimbjen e ligamenteve. Disa nga dhimbjet më të zakonshme të ligamenteve shkaktojnë që ne gjithmonë duhet të shikojmë në qoftë se ne duam të kuptojmë se si për të kuruar dhimbje ligament janë:

• Dëmtimet sportive - Ky është një nga shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së ligamentit, veçanërisht nëse dhimbja është akute. Një kthesë e gabuar, një rënie, kjo mund të çojë në inflamacionin e ligamentit dhe dhimbjen e ligamentit pasues;
• Alergjitë - Ka disa lloje alergjish që do t'ju bëjnë më të prirur ndaj inflamacionit të ligamenteve. Kjo mund të çojë në një shqetësim të mëtejshëm më vonë;
• Një histori familjare e artritit - Duke pasur parasysh se artriti është për shkak të prishjes së kockave dhe cartilage në kyçet tuaja, do të kishte kuptim se pasja e artritit (dhe kështu tashmë duke qenë të prirur për prishjen e kockave dhe cartilage në kyçet tuaja) bën dhimbje ligament shumë më të mundshme;
• Dhjamosja - Dhjamosja do të bëjë që të mbash më shumë peshë sesa duhet pritur në mënyrë të arsyeshme nga nyja. Si e tillë, kjo mund të shkaktojë mbipërdorimin e nyjave, e cila do të shkaktojë inflamimin e ligamenteve.

Komplikime

Një nga arsyet e zakonshme që acarimi i ligamenteve dhe enteopatia të bëhen problem afatgjatë është sepse njerëzit shpesh i shpërfillin ato. Dhimbja e ligamentit mund të jetë e parehatshme, por jo gjithmonë e mjaftueshme për të garantuar një vizitë të gjatë te mjeku. Si të tillë, shumica e njerëzve vazhdojnë me parehatinë e tyre. Ka disa arsye pse kjo është një ide e keqe - më e rëndësishmja është se problemi mund të bëhet kronik nëse dikush në të vërtetë nuk e trajton atë.

Inflamimi i ligamentit afatgjatë pa asnjë ndjenjë lehtësimi mund të nënkuptojë se dikush do të duhet të trajtojë dhimbjen e ligamentit në një bazë të vazhdueshme - edhe në qoftë se ata marrin hapa për të trajtuar shkakun origjinal të çështjes. Prandaj është një ide e mirë të zbulosh shkaqet e dhimbjeve të ligamentit dhe të trajtosh simptomat e dhimbjes së ligamentit. Nëse e kupton se si të parandalosh dhembjet e ligamentit, mund ta parandalosh që kjo çështje të bëhet kronike.

Si të diagnostikosh inflamimin e ligamenteve?

Diagnostikimi i inflamimit të ligamenteve është i mundur, veçanërisht kur shikoni simptomat e ndryshme të dhimbjes së ligamentit. Është e mundur të shkosh te një mjek dhe të marrësh një konsultë me mjekun. Ata do të kalojnë nëpër disa teste të ndryshme, duke përfshirë testet e tendosjes fizike, dhe do të përcaktojnë nëse keni inflamim të ligamentit.

Si ta kurosh dhimbjen e ligamentit?

Çfarë mund të bësh nëse dëshiron të mësosh si të kurosh dhembjet e ligamentit? Në varësi të llojit të sëmundjes dhe fazës së sëmundjes nga e vuan pacienti, trajtimi për inflamimin e ligamenteve ose enthesopatinë ndryshon. Ka mënyra të ndryshme për të trajtuar shkaqet e ndryshme të dhimbjeve të ligamenteve. Këto janë opsionet e ndryshme që ke në dispozicion.

Ilaçe për trajtimin e dhembjeve

Është e vërtetë se disa ilaçe janë në gjendje ta përballojnë dhembjen. Çështja është se këto janë të përshkruara vetëm nga një mjek dhe ju po maskoni në mënyrë efektive parehatinë - ju doni të bëni më shumë se thjesht maskoni parehatinë, ju doni të reduktoni krejtësisht inflamacionin e ligamentit.

Ndonëse trajtimi i dhembjeve ka patjetër një rol për të luajtur, nuk do të jetë i vetmi lloj trajtimi që dikush duhet t'i nënshtrohet. Do të trajtosh edhe arsyen që fshihet pas inflamimit të ligamentit. Një hap i mirë në drejtimin e duhur, por asgjë që nuk duhet ta përdorësh vetëm.

Steroide për trajtimin e ligamenteve

Po sikur dikush po vuan nga dhimbje ligështuese të ligamenteve që nuk ndihen më mirë me disa ilaçe për trajtimin e dhembjeve? Në këtë rast, mund të pakësohet dhembja dhe acarimi me steroidet për trajtimin e ligamenteve. Këto janë ilaçe që përmbajnë kortikosteroide ose acetaminophen. Këto mund të merren gojarisht ose nëse kërkohen rezultate të menjëhershme, ato mund të injektohen në zonën ku ndieni siklet ose dhembje.

Trajtim i inflamimit të ligamentit natyror

Më parë kemi prekur rëndësinë e trajtimit të shkakut themelor të inflamacionit të ligamentit dhe trajtimi natyral i inflamimit të ligamenteve është mënyra më e mirë për ta bërë këtë. Është e mundur të forcohet ligamenti duke marrë lëndët ushqyese të nevojshme për të rindërtuar kolazhinin. Ju doni të siguroheni që ligamentet tuaja të forcohen vetë dhe janë të afta për të ofruar mbështetje.

Doni të gjeni një trajtim natyral të inflamimit të ligamentit që do të përfshijë një shumëllojshmëri të gjerë lëndësh ushqyese të synuara për riparimin e ligamenteve. Një zgjidhje e vetme për një çështje nuk do të jetë kurrë aq efektive sa një metodë e përhapur gjerësisht.

Trajtimi më i mirë i inflamimit të ligamentit

Nëse do të gjeni një trajtim natyral të inflamimit të ligamenteve, doni të siguroheni se përfshin gjithçka që ju duhet për t'ia dalë mbanë dhe dëshironi të jeni të sigurt se kjo do t'ju japë mundësinë më të mirë të përballimit të simptomave të dhimbjes së ligamentit. Këto janë tre opsione të ndryshme që kanë provuar veten të jenë të suksesshme:

1. JointAdvance — 93 pts.
2. Biogetica JointsFormula — 77 pts.
3. LigamentRestore — 70 pts.

#1 - JointAdvance, 93 pikë nga 100. Kur të shikoni formulën e JointAdvance™, ju do të shihni pse ky kombinim i komponimeve ofron një numër përfitimesh të ndryshme për ata që duan të merren me simptomat e tyre të dhimbjes së ligamentit. Të dyja këto sëmundje do t'i forcojnë ligamentet, ndërkohë që pengojnë enzimat që janë në dëm të shëndetit të përgjithshëm të ligamenteve.

Përbërësit: Glucosamine 2Kcl, Chondroitin, Avocado Soybean Unsaponifiables, Methylsulfonylmethane (MSM), ApresFlex, Curcumin, L-Leucine, White Willow Bark, Bioperene, Cetyl Myristoleate

Para-Back garanci: Ju jeni të ftuar për të provuar këtë produkt të trajtimit të artritit për 60 ditë. Nëse, për ndonjë arsye, ju nuk jeni 100% të kënaqur, thjesht ktheni dy kontejnerët bosh brenda 67 ditëve nga koha e dorëzimit për një rimbursim të plotë duke përjashtuar ngarkesat e transportit.

Pse #1? JointAdvance është formuluar për të trajtuar shkakun e ligamentit dhe dhimbje të përbashkët për të reduktuar fërkimin në kyçe, për të qetësuar inflamacionin e ligamenteve dhe për të inkurajuar shëndetin e pjesëve tuaja të lëvizshme. Për më tepër, JointAdvance përmban Bioperene. Një nga vetitë e saj më të njohura është aftësia e saj për të rritur thithjen e komponimeve ushqyese.

Urdhëroni JointAdvance #2 - Biogetica JointsFormula, 77 pikë nga 100. Kjo është një zgjidhje natyrale për trajtimin e inflamacionit të ligamenteve, që lufton stresin oksidativ ndaj qelizave. Ajo i jep mundësi trupit të ketë një elasticitet normal, ndërsa ofron një ilaç natyror me bar. Ky është një opsion jo i varur që do të ndihmojë në zvogëlimin ose eliminimin e dhimbjeve të ligamentit.

Biogetica JointsFormula Garancia: Thjesht provoni produktet HealthyJoints për të paktën 30 ditë. Nëse nuk jeni plotësisht të kënaqur, kthejeni produktin për një rimbursim të plotë më pak tarifa transporti.

JointsFormula Biogetica Përbërësit: Ekstrakti i rrënjës së xhenxhefilit (5% Gingerol), Ekstrakti i gjetheve të bazilit të shenjtë (2% acid ursolik), Ekstrakti i lëvores së shelgut të bardhë (25% Salacin), Ekstrakti i rrënjës së turmerikëve (95% curcumoids), Ekstrakti i gjethes së çajit të gjelbër (95% Polyphenols, 50% EGCG), Çertifikuar Herbi i Rozmarinës Organike, Ekstrakti i Gumës Boswellia (65% Acid Boswellic), dhe Ekstrakti i Barishteve të Rozmarinës (50% Acid Rosmarinik).

Pse jo #1? Ky nuk është një trajtim i përhershëm për dhimbjen e ligamentit. Ai përdoret për të mbështetur shëndetin e sistemit musculoskeletal dhe për të ruajtur fleksibilitetin normal në kyçe.

Rendite Biogetica JointsFormula #3 - LigamentRestore, 70 pikë nga 100. Kjo formulë kombinon barëra të ndryshme, vitaminë C, aminoacide, kollan dhe glukozëaminë për të mirëmbajtur, riparuar dhe ndërtuar ligamente të shëndetshme. Ajo do të parandalojë kundër efekteve të stresit mekanik, ndërkohë që do t'ju ofrojë edhe një bllok ndërtimi për ligamentet tuaja. Kjo formulë përfshirëse do të të japë atë që të duhet.

LigamentRestore Garanci: Kthimet pranohen brenda 30 ditëve nga fatura nga klienti. Prodhimet e pahapura të kthyera në origjinal, paketimi i vulosur do të marrë një kredi 100%. Prodhimet e hapura do të marrin një kredi 50%, deri në një maksimum prej 1 shishe të hapur për sku produkt.

LigamentRestore Përbërësit: Vitamina C (acid ascorbic), Sulfate Glucosamine, (nga gaforrja, karkaleca), BioCell Collagen kompleksi i kolazhenit të hidrolizuar, (mish pule sternal kartilage), duke siguruar (zakonisht):, Kolazhin hydrolyzed 60%, L-Proline (në formë të lirë), L-Lysine HCl, Silica, (nga bammbu (bambusa spp.) ekstrakt (stem)), kthetra e Djallit, (harpagophytum procumbens) ekstrakt (rrënjë), (standardizuar për të përmbajtur 5% harpagosides), Ekstrakt Turmeric (curcuma longa) (rrënjë), (standardizuar për të përmbajtur 95% curcuminoids), Ascorbyl Palmitate (Vitamina C e tretshme në yndyrë)

Pse jo #1? Ky nuk është një trajtim i përhershëm për dhimbjet e ligamentit. Garancia e parave është vetëm 30 ditë dhe mbulon plotësisht vetëm shishet e pahapura.

Rendit LigamenteRestore

Si ta parandaloni dhembjen e ligamentit?

Ka disa hapa që mund t'i bësh vetes nëse dëshiron të parandalosh dhembjet e ligamentit tani ose në të ardhmen. Gjëja e parë që mund të bëni është të bëni rregullisht fizkulturë dhe forma të tjera të terapive fizike. Duke u siguruar që ligamentet të forcohen, do t'i japësh vetes një mundësi shumë më të mirë për të mos u përballur me parehatinë.

Është gjithashtu një ide e mirë për të rënë në peshë nëse jeni aktualisht mbipeshë. Kemi folur më parë për stresin që pesha e shtuar do të të veshë kyçet dhe ligamentet. Duke u siguruar që të humbni peshë dhe të ecni rregullisht (duke siguruar kështu forcën e ligamenteve tuaja dhe duke u siguruar që të mbani lëvizshmërinë.

Nëse tani po pi duhan ose po pi tepër alkool, është një ide e mirë të pakësosh marrjen e përgjithshme të alkoolit. Kjo në fund të fundit do të jetë e dobishme për ligamentet tuaja për shkak të shëndetit tuaj të përgjithshëm. Nëse nuk keni dhimbje ligamenti deri tani, këto janë hapa për ta parandaluar atë - nëse tashmë keni dhimbje ligamenti, një kombinim i këtyre trajtimeve me një trajtim natyral të inflamacionit të ligamentit do të bënte një ndryshim të jashtëzakonshëm.