Change Language:


× Close
Formulari i komenteveX

Më vjen keq, por mesazhi juaj nuk mund të dërgohet, kontrolloni të gjitha fushat ose provoni përsëri më vonë.

Faleminderit për mesazhin tuaj!

Formulari i komenteve

Ne përpiqemi të ofrojmë informacionin më të vlefshëm për shëndetin dhe kujdesin shëndetësor. Ju lutemi përgjigjuni pyetjeve të mëposhtme dhe na ndihmoni të përmirësojmë më tej faqen tonë të internetit!




Ky formular është absolutisht i sigurt dhe anonim. Ne nuk kërkojmë ose ruajmë të dhënat tuaja personale: IP-në, emailin ose emrin tuaj.

Shëndeti i burrave
Shëndeti i grave
Aknet dhe kujdesi për lëkurën
Sistemi tretës dhe urinar
Administrimi i dhembjeve
Humbja e peshës
Sporte dhe ushtrime fizike
Shëndeti mendor dhe neurologjia
Sëmundjet e transmetuara seksualisht
Bukuria dhe mirëqenia
Zemra & gjaku
Sistemi i frymëmarrjes
Shëndeti i syve
Shëndeti i veshëve
Sistemi endokrin
Probleme të përgjithshme të kujdesit shëndetësor
Natural Health Source Shop
Shto tek faqerojtësit

Si t’i trajtojmë hemorroidet në mënyrë natyrale pa ndërhyrje kirurgjikale?

    Çfarë është hemoroidi?

    Hemorroidet janë vena të fryra në mënyrë anormale në rektum dhe anus. Ato janë shumë të ngjashme me venat me variçe që mund të shihni në këmbët e një personi. Kur venat hemorroide të fryra irritohen, ato shkaktojnë ënjtje, djegie, kruarje, dhimbje të forta dhe gjakderdhje të membranave përreth. Hemorroidet shkaktohen nga presioni i tepërt në rektum, duke e detyruar gjakun të shtrihet dhe të fryjë muret e venave, ndonjëherë duke i këputur ato. Më poshtë janë renditur shkaqet më të shpeshta të hemorroideve :
    • Ulje e vazhdueshme
    • Tendosje me jashtëqitje
    • Diarre
    • Ulur në tualet për një kohë të gjatë
    • Kollë e fortë
    • Lindja e fëmijës
    • Ngritje e peshave të rënda
    Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve të Tretjes dhe VeshkaveInstituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve të Tretjes dhe Veshkave :

    Hemorroidet janë vena të fryra dhe të inflamuara rreth anusit ose në pjesën e poshtme të rektumit. Rektumi është pjesa e fundit e zorrës së trashë që çon në anus. Anusi është hapja në fund të traktit tretës ku përmbajtja e zorrëve del nga trupi.

    Hemorroide të brendshme

    Ekzistojnë dy lloje hemorroidesh: të brendshme dhe të jashtme. Hemorroidet e brendshme zakonisht nuk dhembin ose kruhen; nuk mund t’i ndjeni sepse janë thellë brenda rektumit. Hemorroidet e brendshme janë mjaft të padëmshme. Por, meqenëse gjakderdhja e tyre mund të maskojë gjakun nga një burim i rrezikshëm si kanceri kolorektal, ato duhen trajtuar.

    Hemorroide të Jashtme

    Hemorroidet e jashtme shkaktojnë shumicën e simptomave që dëgjojmë zakonisht - dhimbje, djegie dhe kruajtje. Nëse hemorroidet e jashtme mbyten (ndërpriten furnizimi me gjak), në to mund të formohet një mpiksje dhe të shndërrohet në një hemorroid të trombozuar jashtëzakonisht të dhimbshëm . Për shkak të këtyre simptomave të pakëndshme, hemorroidet e jashtme marrin vëmendjen më të madhe të trajtimit.

    Pasi venat rektale të jenë shtrirë dhe të jenë krijuar hemorroidet, ato janë të vështira për t'u hequr qafe plotësisht dhe kanë tendencë të rikthehen me më pak sforcim sesa është dashur për t'i shkaktuar ato në radhë të parë.

    Shkaqet dhe faktorët e rrezikut të hemorroideve

    Çfarë i shkakton hemorroidet?

    Hemorroidet janë vena të fryra në pjesën e poshtme të rektumit ose anusit, të cilat zakonisht shkaktohen nga presioni i shtuar në atë zonë. Ky presion mund të çojë në inflamacion, shqetësim dhe gjakderdhje. Një nga shkaqet kryesore është tendosja gjatë jashtëqitjes , e cila shpesh lidhet me kapsllëkun kronik ose uljen e zgjatur në tualet. Kur aplikohet shumë forcë gjatë jashtëqitjes, venat në rajonin rektal dhe anal fryhen dhe inflamohen, duke rezultuar në hemorroide.

    Një faktor tjetër që kontribuon është shtatzënia . Gjatë shtatzënisë, mitra në rritje ushtron presion shtesë mbi venat e legenit dhe venën kava inferiore, një venë e madhe në anën e djathtë të trupit që merr gjak nga gjymtyrët e poshtme. Ky presion mund të ngadalësojë kthimin e gjakut nga pjesa e poshtme e trupit, duke çuar në zgjerimin e venave të rektumit dhe zhvillimin e hemorroideve.

    Faktorët kryesorë të rrezikut

    Një numër faktorësh rreziku që lidhen me stilin e jetës dhe shëndetin mund të rrisin mundësinë e zhvillimit të hemorroideve:

    • Kapsllëk kronik ose diarre : Të dyja gjendjet çojnë në tendosje të përsëritur, duke irrituar venat rektale.
    • Stili i jetesës sedentare : Mungesa e aktivitetit fizik mund të ngadalësojë tretjen dhe të kontribuojë në kapsllëk.
    • Dietë me pak fibra : Marrja e pamjaftueshme e fibrave çon në jashtëqitje të forta, të cilat mund të shkaktojnë sforcim gjatë jashtëqitjes.
    • Obeziteti : Pesha e tepërt, veçanërisht në rajonin e barkut, rrit presionin mbi venat e legenit.
    • Plakja : Ndërsa njerëzit plaken, indet që mbështesin venat në rektum dhe anus mund të dobësohen dhe të shtrihen.
    • Ngritja e peshave të rënda : Ngritja e përsëritur e objekteve të rënda mund të rrisë presionin intrabarkokal, duke kontribuar në ënjtje të venave.
    • Qëndrimi ulur për periudha të gjata kohore : Qëndrimi ulur për periudha të gjata kohore, veçanërisht në sipërfaqe të forta, mund të zvogëlojë rrjedhjen e gjakut dhe të shtojë presion në venat anale.

    Të kuptuarit e këtyre shkaqeve dhe faktorëve të rrezikut është thelbësore si për parandalimin ashtu edhe për menaxhimin efektiv të hemorroideve.

    Njohja e simptomave të hemorroideve

    Shenjat e zakonshme të hemorroideve

    Hemorroidet mund të shkaktojnë një sërë simptomash të pakëndshme në varësi të llojit dhe ashpërsisë së tyre. Simptoma më e dukshme është gjakderdhja nga rektumi, shpesh e dukshme si gjak i kuq i ndezur në letër higjienike ose në tasin e tualetit pas një jashtëqitjeje. Kjo gjakderdhje zakonisht është pa dhimbje dhe zakonisht ndodh me hemorroide të brendshme.

    • Një tjetër simptomë e zakonshme është kruarja ose acarimi anal. Lëkura e ndjeshme rreth anusit mund të inflamohet për shkak të sekrecioneve të mukusit ose mbetjeve të jashtëqitjes nga hemorroidet, duke çuar në kruajtje dhe shqetësim të vazhdueshëm.
    • Dhimbja ose shqetësimi në zonën anale është gjithashtu i shpeshtë, veçanërisht me hemorroidet e jashtme. Këto mund të shkaktojnë dhimbje të forta ose pulsuese gjatë ose pas jashtëqitjes. Nëse një mpiksje gjaku (trombozë) formohet brenda një hemorroide të jashtme, ajo mund të shkaktojë një gungë të fortë dhe të dhimbshme pranë anusit.

    Simptomat sipas llojit

    • Hemorroidet e brendshme : Këto ndodhen brenda rektumit dhe zakonisht nuk janë të dukshme ose të dhimbshme. Simptoma më e zakonshme është gjakderdhja rektale pa dhimbje. Megjithatë, nëse ato prolapsojnë, ato mund të shkaktojnë shqetësim ose një ndjesi plotësie në rektum.
    • Hemorroide të jashtme : Gjenden nën lëkurën rreth anusit, këto mund të shihen dhe të preken. Ato shpesh shkaktojnë dhimbje, ënjtje dhe irritim, veçanërisht kur trombozohen.
    • Hemorroide të prolabuara : Hemorroide të brendshme që fryhen jashtë anusit. Ato mund të tërhiqen vetë ose të kërkojnë ndihmë manuale. Këto mund të shkaktojnë si dhimbje ashtu edhe gjakderdhje.
    • Hemorroidet e trombozuara : Ndodhin kur një mpiksje gjaku formohet në një hemorroid të jashtëm, duke çuar në dhimbje të forta, ënjtje, inflamacion dhe një gungë të fortë pranë anusit.

    Njohja e hershme e këtyre simptomave është e rëndësishme për një trajtim efektiv. Ndërsa hemorroidet zakonisht nuk janë të rrezikshme, simptomat e vazhdueshme duhet të vlerësohen për të përjashtuar gjendje të tjera si çarjet anale ose çrregullimet kolorektale.

    Si të trajtohet hemorroide?

    Me rritjen e ndërgjegjësimit publik për efektet negative të kimikateve sintetike në trup, ilaçet tërësisht natyrale po rriten në popullaritet si tek konsumatorët ashtu edhe tek mjekët. Mjekësia lindore, e cila ka trajtuar miliarda njerëz për mijëra vjet, ka pasur një ndikim të rëndësishëm në mënyrën se si e shohim mjekësinë. Shumica e studimeve sugjerojnë se trajtimi më efektiv i hemorroideve është një kombinim i inteligjencës mjekësore lindore dhe perëndimore.

    Trajtimet Konvencionale (Jo-Natyrore)

    Për shumë individë, hemorroidet e lehta deri të moderuara mund të menaxhohen me trajtime konvencionale pa recetë dhe ndryshime në stilin e jetës . Një nga linjat e para të trajtimit përfshin përdorimin e kremrave ose supozitorëve topikalë që përmbajnë përbërës si hidrokortizon ose hamamelis. Këto produkte ndihmojnë në uljen e kruajtjes, inflamacionit dhe shqetësimit.

    Departamenti i Kujdesit ShëndetësorSipas Departamentit të Kujdesit Shëndetësor :

    Këto janë opsione për trajtimin e hemorroideve.

    Ndryshimet e thjeshta në dietë dhe në stilin e jetës shpesh zvogëlojnë ënjtjen e hemorroideve dhe lehtësojnë simptomat e tyre. Një dietë e pasur me fibra mund t’i bëjë jashtëqitjet më të buta dhe më të lehta për t’u kaluar, duke zvogëluar presionin mbi hemorroidet e shkaktuar nga tendosja.

    Fibra është një substancë që gjendet në bimë. Trupi i njeriut nuk mund ta tretë fibrën, por fibra ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe parandalimin e kapsllëkut. Burime të mira të fibrave dietike janë frutat, perimet dhe drithërat e plota. Mesatarisht, njerëzit hanë rreth 15 gramë fibra çdo ditë.3 Shoqata Amerikane e Dietologjisë rekomandon 25 gramë fibra në ditë për gratë dhe 38 gramë fibra në ditë për burrat.
    Qetësuesit e dhimbjeve si acetaminofeni ose ibuprofeni mund të përdoren për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen. Banjat sitz, të cilat përfshijnë zhytjen e zonës anale në ujë të ngrohtë për 10 deri në 15 minuta disa herë në ditë, gjithashtu mund të ofrojnë lehtësim qetësues.

    Kirurgjia e Hemorroideve: Efektet Anësore dhe Kundërindikimet

    Ndërhyrja kirurgjikale për hemorroide shpesh duket si një ilaç joshës për njerëzit që vuajnë nga hemorroidet për shumë vite. Pas aplikimit të trajtimeve pa recetë për hemorroidet dhe pa ndjerë asgjë tjetër përveç lehtësimit të përkohshëm, është e kuptueshme që dikush të dëshirojë të heqë qafe hemorroidet përgjithmonë. Megjithatë, me ndërhyrjen kirurgjikale për hemorroide vijnë pasoja që njerëzit duhet patjetër t'i marrin në konsideratë paraprakisht.

    Pacientët që i nënshtrohen ndërhyrjes kirurgjikale për hemorroide gjithmonë përjetojnë dhimbje në javët në vijim. Ndërsa ndërhyrja kirurgjikale për hemorroide synon të jetë një zgjidhje afatgjatë, dhimbja është padyshim diçka që duhet marrë në konsideratë, veçanërisht pasi hemorroidet mund të kthehen pas ndërhyrjes kirurgjikale. Përveç kësaj, arsyeja kryesore pse njerëzit kërkojnë trajtim për hemorroide është lehtësimi i dhimbjes, dhe ndërhyrja kirurgjikale mund të jetë një zgjidhje e dhimbshme!

    Një tjetër efekt anësor i zakonshëm është pamundësia për të urinuar pas ndërhyrjes kirurgjikale për hemorroide. Kjo është aq e zakonshme sa spitalet nuk do t'i lirojnë pacientët derisa të kenë urinuar me sukses. Më pak të mundshme, megjithëse shumë të mundshme, pasojat e një ndërhyrjeje kirurgjikale për hemorroide përfshijnë humbjen e kontrollit të fshikëzës ose kontrollit të zorrëve, hematoma dhe infeksione. Ndërhyrja me lazer, e cila shpesh reklamohet si një procedurë e sigurt dhe pa dhimbje, mund të shkaktojë dëmtime të indeve të thella.

    Produkte Natyrale për Lehtësimin e Hemorroideve

    Kremra dhe Pomada Natyrale

    Kremrat dhe pomadat natyrale për hemorroidet ofrojnë lehtësim të përditshëm duke qetësuar inflamacionin, duke zvogëluar kruajtjen dhe duke nxitur shërimin. Këto produkte zakonisht bëhen nga përbërës me origjinë bimore dhe janë të dizajnuara për t'u aplikuar direkt në zonën e prekur. Ato ofrojnë një mundësi të butë dhe efektive për njerëzit që kërkojnë të shmangin kimikatet sintetike ose kortikosteroidet.

    Kur aplikohen rregullisht, kremrat natyralë mund të ndihmojnë në tkurrjen e indeve të fryra, lehtësimin e ndjesive të djegies dhe parandalimin e acarimit të mëtejshëm të hemorroideve të jashtme. Këto produkte shpesh nuk përmbajnë aroma artificiale, konservues dhe përbërës me bazë nafte, duke i bërë ato të përshtatshme për lëkurë të ndjeshme dhe përdorim afatgjatë.

    Pilula natyrale dhe suplemente orale

    Përveç lehtësimit topikal, shumë njerëz gjejnë përfitime nga përdorimi i suplementeve orale natyrale të formuluara për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të forcuar enët e gjakut. Këto pilula për lehtësimin e hemorroideve përmbajnë ekstrakte me bazë bimore që mbështesin shëndetin vaskular, zvogëlojnë inflamacionin nga brenda dhe ndihmojnë në parandalimin e përsëritjes.

    Pilulat natyrale për hemorroidet shpesh përdoren në lidhje me ndryshimet në dietë dhe stilin e jetës , siç është rritja e marrjes së fibrave dhe qëndrimi i hidratuar. Ato zakonisht merren çdo ditë gjatë përkeqësimeve dhe vazhdojnë si një masë parandaluese për të ruajtur shëndetin e venave.

    Departamenti i Kujdesit ShëndetësorDepartamenti i Kujdesit Shëndetësor :

    Përdorimi i kremrave natyralë dhe suplementeve orale ofron një qasje gjithëpërfshirëse për menaxhimin e simptomave të hemorroideve. Kjo strategji me veprim të dyfishtë mund të lehtësojë shqetësimin në mënyrë më efektive dhe të mbështesë shërimin afatgjatë, veçanërisht kur integrohet në një rutinë të kujdesit shëndetësor natyror dhe parandalues. Ndiqni gjithmonë udhëzimet e produktit dhe konsultohuni me një ofrues kujdesi shëndetësor përpara se të filloni ndonjë suplement të ri.

    Si funksionojnë produktet natyrale për të trajtuar hemorroidet

    Lehtësim topikal me kremra natyralë

    Kremrat dhe pomadat natyrale për hemorroide ofrojnë lehtësim të synuar nga jashtë. Kur aplikohen në zonën e prekur, këto produkte:

    • Qetëson lëkurën e irrituar
    • Zvogëloni ënjtjen dhe inflamacionin
    • Lehtëson djegien, kruajtjen dhe shqetësimin

    Këto kremra shpesh krijojnë një barrierë mbrojtëse mbi lëkurë, duke parandaluar acarim të mëtejshëm - veçanërisht gjatë jashtëqitjes. Kremrat topikalë janë veçanërisht efektivë për menaxhimin e simptomave të hemorroideve të jashtme dhe për të nxitur shërimin lokal të indeve.

    Mbështetje e brendshme me pilula bimore

    Pilulat natyrale për hemorroide funksionojnë nga brenda për të mbështetur shëndetin vaskular. Këto suplemente orale:

    • Forconi venat e dobësuara
    • Përmirësimi i rrjedhjes së gjakut në zonën rektale
    • Ulja e presionit në venat anale

    Këto pilula nxisin qarkullimin e shëndetshëm të gjakut , zvogëlojnë ënjtjen e venave dhe ndihmojnë në parandalimin e përkeqësimeve të ardhshme. Suplementet orale ofrojnë mbështetje sistemike dhe trajtojnë shkaqet rrënjësore të hemorroideve nga brenda.

    Fuqia e kombinimit: Pilula + Kremra

    Përdorimi i pilulave natyrale dhe kremrave së bashku krijon një qasje sinergjike trajtimi . Ndërsa kremrat ofrojnë lehtësim të shpejtë dhe të lokalizuar, pilulat veprojnë më gradualisht për të adresuar çekuilibrat e brendshme. Kombinimi:

    • Ofron lehtësim të menjëhershëm dhe afatgjatë të simptomave
    • Trajton si shqetësimin sipërfaqësor ashtu edhe shkaqet themelore
    • Zvogëlon mundësinë e përsëritjes

    Kjo metodë me veprim të dyfishtë është shpesh më efektive sesa përdorimi i secilit trajtim veçmas.

    Departamenti i Kujdesit ShëndetësorSipas Departamentit të Kujdesit Shëndetësor :

    Gjithmonë zgjidhni formulime me cilësi të lartë dhe konsultohuni me një ofrues kujdesi shëndetësor nëse simptomat vazhdojnë.

    Përbërësit e zakonshëm në produktet natyrale për hemorroide

    Produktet natyrale për hemorroidet, duke përfshirë kremrat dhe pilulat, janë formuluar me një shumëllojshmëri përbërësish me bazë bimore që ofrojnë përfitime qetësuese, anti-inflamatore dhe shëruese. Më poshtë janë disa nga përbërësit më të përdorur:

    Përbërës topikalë

    • Aloe Vera : E njohur për vetitë e saj ftohëse dhe anti-inflamatore, aloe vera ndihmon në uljen e ënjtjes, qetësimin e acarimit dhe nxitjen e shërimit të lëkurës.
    • Lajthia shtrigash : Një astringjent natyral, lajthia shtrigash zvogëlon ënjtjen dhe kruajtjen ndërsa qetëson indet e inflamuara. Përdoret shpesh në kremra dhe peceta për lehtësim të shpejtë.
    • Kalendula : Me efektet e saj qetësuese, antimikrobike dhe anti-inflamatore, kalendula nxit shërimin e indeve dhe zvogëlon skuqjen dhe irritimet.
    • Kamomili : Kamomili ka veti qetësuese dhe anti-inflamatore që ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe shqetësimit rreth anusit.
    • Vaji i pemës së çajit : I njohur për efektet e tij antiseptike dhe anti-inflamatore, vaji i pemës së çajit ndihmon në parandalimin e infeksionit dhe lehtësimin e dhimbjeve të shoqëruara me hemorroide.

    Këta përbërës të aplikueshëm në lëkurë punojnë së bashku për të siguruar lehtësim lokal , për të qetësuar irritimet dhe për të ndihmuar lëkurën të shërohet nga inflamacioni dhe ënjtja.

    Përbërësit e suplementeve orale

    • Gështenja e kalit : Përmban një përbërës të quajtur aescin, i cili forcon muret e enëve të gjakut dhe përmirëson qarkullimin e gjakut, duke zvogëluar ënjtjen në zonën rektale.
    • Fshesa e Kasapit : E njohur për aftësinë e saj për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të zvogëluar ënjtjen venoze, fshesa e kasapit mbështet shëndetin vaskular dhe zvogëlon shpërthimet e hemorroideve.
    • Bioflavonoide agrume (Diosmina dhe Hesperidina) : Këto bioflavonoide ndihmojnë në tonifikimin e enëve të gjakut, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe zvogëlojnë ënjtjen dhe dhimbjen që shoqërohen me hemorroide.
    • Ginkgo Biloba : I njohur për përmirësimin e qarkullimit të gjakut, ginkgo biloba ndihmon në uljen e rrezikut të zhvillimit të hemorroideve duke nxitur rrjedhjen e shëndetshme të gjakut.
    • Lëvorja e Psiliumit : Kjo fibër natyrale ndihmon në zbutjen e jashtëqitjes, duke zvogëluar tendosjen gjatë jashtëqitjes dhe duke parandaluar acarim të mëtejshëm të hemorroideve.

    Këta përbërës oralë punojnë në mënyrë sistemike për të adresuar shkaqet themelore të hemorroideve duke përmirësuar qarkullimin dhe duke mbështetur forcën e enëve të gjakut.

    Kombinimi i këtyre përbërësve

    Shumë produkte natyrale për hemorroidet kombinojnë përbërës topikalë dhe oralë për një qasje gjithëpërfshirëse në menaxhimin e hemorroideve. Përdorimi i të dy llojeve të trajtimeve mund të ofrojë lehtësim më të shpejtë , të zvogëlojë inflamacionin dhe të parandalojë përsëritjen duke përmirësuar shëndetin e venave si nga jashtë ashtu edhe nga brenda.

    Si të parandaloni hemorroidet?

    Këto janë këshillat kryesore për të parandaluar hemorroidet :
    1. Nëse aktiviteti juaj kryesor në punë është ulur, gjithmonë qëndroni në këmbë ose ecni gjatë pushimeve. Përpiquni të qëndroni në këmbë dhe të ecni të paktën 5 minuta çdo orë dhe përpiquni të lëvizni shpesh në karrige për të shmangur presionin e drejtpërdrejtë rektal.
    2. Gjithmonë nxirrni frymën ndërsa sforcoheni ose ngrini pesha. Mos e mbani frymën.
    3. Kontrolloni kollin, diarrenë dhe kapsllëkun me trajtim të hershëm, pasi hemoroidet mund të shfaqen së shpejti.
    4. Vendosni një rregull: Mos lexoni ose mos bëni ndonjë aktivitet tjetër relaksues ndërsa jeni në tualet. Nëse jashtëqitja zgjat më shumë se 3-5 minuta, diçka nuk shkon.
    Departamenti i Kujdesit ShëndetësorSipas Departamentit të Kujdesit Shëndetësor :

    Mënyra më e mirë për të parandaluar hemorroidet është mbajtja e jashtëqitjeve të buta në mënyrë që ato të dalin lehtësisht, duke ulur kështu presionin dhe tendosjen, dhe zbrazja e zorrëve sa më shpejt të jetë e mundur pasi të shfaqet dëshira për të urinuar. Ushtrimet fizike, duke përfshirë ecjen, dhe rritja e fibrave në dietë ndihmojnë në uljen e kapsllëkut dhe tendosjes duke prodhuar jashtëqitje që janë më të buta dhe më të lehta për t’u dalë.

    Udhëzuesi përfundimtar hap pas hapi për trajtimin natyral të hemorroideve

    Në këtë udhëzues hap pas hapi , do të mësoni më shumë rreth hemorroideve, opsioneve të trajtimit dhe mjeteve natyrale për t'i pastruar ato më shpejt.

    Nëse keni hemorroide, ky udhëzues gjithëpërfshirës do t'ju mësojë hapat e duhur për t'u çliruar prej tyre natyrshëm dhe në mënyrë të sigurt . Gjithashtu do t'ju tregojë se si të shpëtoni nga hemorroidet tuaja pa përdorimin e ilaçeve të frikshme ose procedurave të sikletshme.

    Kuptoni së pari shkaqet e hemorroideve - nëse nuk i dini, ka pak që mund të bëni për t'i parandaluar ato. Ato mund të trajtohen në mënyrë efektive kur vërehen për herë të parë.

    Gjëja tjetër që mund të bëni për të ecur përpara me shërimin tuaj është të gjeni një trajtim natyral . Opsionet e trajtimit të hemorroideve janë mjaft të zakonshme, por të kesh një kuptim të qartë se si funksionojnë ato dhe cili trajtim preferohet mund t'ju ndihmojë të ecni përpara me procesin e shërimit dhe të merrni vendime të mira për veten tuaj.

    1. Ndryshime në dietë

    Ndryshimet në dietë mund të ndihmojnë në zvogëlimin dhe parandalimin e hemorroideve . Modifikimi më i mirë i dietës për hemorroidet është eliminimi i plotë i ushqimeve të përpunuara. Duke hequr ushqimet e përpunuara dhe ushqime të tjera të pasura me yndyrë, sheqer dhe kripë nga dieta juaj, ju zvogëloni sasinë e kalorive që konsumoni dhe zvogëloni rrezikun e diabetit dhe sëmundjeve të zemrës.

    Një dietë e shëndetshme e pasur me fibra dhe omega 3 mund të ndihmojë në lehtësimin e kapsllëkut dhe në zvogëlimin e shfaqjes së hemorroideve. Sigurohuni që të përfshini edhe shumë ujë dhe ushqime të shëndetshme dhe natyrale.

    Gjithashtu rekomandohen pushime prej të paktën tetë orësh midis vakteve për t'ju ndihmuar të shmangni sasitë e mëdha të yndyrës.

    2. Modifikime të stilit të jetesës

    Modifikimet e stilit të jetesës janë një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar në menaxhimin e hemorroideve . Ato janë të dobishme për njerëzit me hemorroide sepse mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sasisë së jashtëqitjes që trupi juaj duhet të kalojë.

    Teknikat e menaxhimit të stresit si meditimi, joga dhe tai chi mund të jenë mënyra efektive për të lehtësuar stresin dhe për të menaxhuar dhimbjen. Nëse këto teknika nuk funksionojnë, teknika shtesë që janë në dispozicion për ju mund të ndihmojnë: Hatha yoga, meditimi i vetëdijes ose një kombinim i të dyjave.

    Ushtrimet fizike janë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të menaxhuar dhe trajtuar hemorroidet. Ato mund të ndihmojnë në zvogëlimin e sasisë së presionit që trupi juaj po ushtron mbi hemorroidet tuaja. Nëse jeni të interesuar për ushtrime fizike, mund të dëshironi të gjeni programin e ushtrimeve që është i përshtatshëm për njerëzit me hemorroide.

    3. Banjë e ngrohtë ose banjë me ulëse

    Nëse keni hemorroide, një banjë e ngrohtë ose një banjë sitz mund të jetë e dobishme . Në këtë teknikë, ju uleni në një banjë të ngrohtë ku nxehtësia dhe presioni mund të ndihmojnë në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes. Kjo mund të jetë e dobishme për njerëzit me hemorroide, pasi ndihmon në uljen e shqetësimit që ata po përjetojnë.

    Mbani mend se një banjë e ngrohtë ose një banjë sitz duhet të përdoret vetëm nëse keni hemorroide dhe jo nëse keni vetëm kapsllëk. Është e rëndësishme të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të zbuluar nëse një banjë e ngrohtë ose një banjë sitz është e përshtatshme për ju.

    4. Kremra topikalë për lehtësimin e dhimbjes

    Kremrat për hemorroide topike janë produkte pa recetë që mund të japin lehtësim nga dhimbja dhe kruajtja e hemorroideve . Këto kremra mund të blihen në farmaci ose në shumë shitës online, dhe secili ka përfitimet e veta.

    Shumica e tyre aplikohen direkt në zonën e prekur të lëkurës dhe absorbohen shpejt. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e sasisë së kruarjes dhe inflamacionit që ndjeni, ose madje mund të lehtësojnë simptomat e gjakderdhjes.

    Kremrat për hemorroide shpesh bëhen nga ekstrakte bimore si aloe vera, hamamelis ose kamomili, dhe mund të vijnë në një sërë formash të ndryshme, duke përfshirë peceta, xhel, shkumë dhe locione.

    5. Pilula natyrale për trajtimin e hemoroideve

    Pilulat për hemorroide janë një tjetër mundësi efektive për ata që kërkojnë një alternativë ndaj ilaçeve me recetë për hemorroide . Ato mund të ndihmojnë në parandalimin e gjakderdhjes së mëtejshme, tkurrjen e hemorroideve të fryra dhe zvogëlimin e shqetësimit dhe dhimbjes.

    Ato janë veçanërisht të dobishme për njerëzit me hemorroide të mëdha ose të rënda, ose njerëzit që vuajnë nga simptoma që nuk lehtësohen nga ilaçet tradicionale.

    Për trajtimin më të shpejtë dhe më efektiv të hemorroideve, rekomandohet të kombinoni pilulat për hemorroide me kremrat për hemorroide . Ky kombinim mund t'ju ndihmojë të merrni një lehtësim të shpejtë nga simptomat e hemorroideve, duke parandaluar gjithashtu rikthimin e tyre.

    Opsionet më të mira natyrale për trajtimin e hemorroideve

    Produktet më të mira natyrale për trajtimin e hemorroideve janë:

    Trego Produktet e Rekomanduara
    Referencë
    1. WebMD: Çfarë janë hemoroidet?
    2. Lajme Mjekësore Sot: Hemorroide: Shkaqet, trajtimet dhe parandalimi
    3. Healthline Media: Kura shtëpiake për hemorroide
    Përditësimi i fundit: 2025-05-07