Si të arrini një ereksion të shpejtë dhe të natyrshëm? Trajtimi i menjëhershëm i ereksionit
Problemet e ereksionit
Vetëm imagjinoni.. Darkë e shijshme, puthje premtuese, aroma e saj tërheqëse. Veshjet e saj seksi janë tashmë në dysheme, por pavarësisht paralojës së zgjatur, nuk mund të arrini një ereksion . Ju dëshironi t'i tregoni asaj se kush është burri në këtë dhomë, por Johnny juaj i vogël është i turpshëm. Ju thjesht nuk mund të bëni asgjë për të pasur një ereksion të menjëhershëm .Fakti është se pothuajse të gjithë meshkujt përjetojnë probleme me ereksionin herë pas here. Ndonjëherë është një gjendje e përkohshme që do të largohet vetëm me fuqinë e mendjes ose me pak trajtim. Por fatkeqësisht në shumë raste mund të jetë një problem i vazhdueshëm. Sido që të jetë, nëse nuk doni të shkatërroni përfundimisht vetëvlerësimin tuaj dhe të dëmtoni marrëdhënien me të dashurin tuaj, kërkohet trajtim i menjëhershëm.
Disfunksioni erektil

Disfunksioni erektil (ED) ose impotenca mashkullore përkufizohet si paaftësia e një burri për të arritur dhe mbajtur një ereksion të mjaftueshëm për marrëdhënie reciproke të kënaqshme me partneren e tij. Disfunksioni erektil prek rreth 30 milionë meshkuj në SHBA dhe mbi 700 milionë meshkuj në të gjithë botën.
Ereksioni dhe marrëdhënia
Problemet tuaja me ereksionin mund të jenë duke e tensionuar marrëdhënien tuaj. Ju mund të keni ndalur së prekuri dhe përqafuar partnerin tuaj, nga frika se kjo mund të çojë në seks - dhe më pas në zhgënjim, sepse nuk mund të vështirësoheni. Ju mund të keni gjetur se ajo ka çuar në argumente të rregullta. Në rastin më të keq, problemet e ereksionit mund të çojnë në prishjen e marrëdhënieve. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i diskutoni gjërat me partnerin tuaj.
Diskutoni problemin me partnerin tuaj - një problem i përbashkët është një problem i përgjysmuar. Për shembull, mund të jetë që partneri juaj pa dashje po ju bën presion për të "performuar". Diskutimi i problemit me ta mund ta lehtësojë këtë presion dhe t'ju mundësojë të keni përsëri një ereksion të menjëhershëm.
Çfarë mendojnë gratë për paaftësinë tuaj për të pasur një ereksion të fortë kur është e nevojshme? The Cosmopolitan zbulon:

Shkaqet dhe Faktorët e Riskut të Çështjeve të Ereksionit
Shkaqet e zakonshme të problemeve të ereksionit
Vështirësitë në ereksion mund të rezultojnë nga faktorë fizikë, psikologjikë ose të lidhur me stilin e jetës . Shumë burra përjetojnë probleme të herëpashershme, por problemet e shpeshta ose të vazhdueshme mund të tregojnë një gjendje themelore.- Rrjedha adekuate e gjakut është thelbësore për arritjen dhe ruajtjen e ereksionit. Gjendje të tilla si presioni i lartë i gjakut, ateroskleroza dhe diabeti mund të kufizojnë qarkullimin e gjakut, duke e bërë të vështirë arritjen e ereksionit.
- Testosteroni luan një rol vendimtar në funksionin seksual të mashkullit. Nivelet e ulëta të testosteronit mund të çojnë në ulje të dëshirës seksuale, ereksione më të dobëta dhe ulje të qëndrueshmërisë. Pabarazitë hormonale të shkaktuara nga stresi, dieta e varfër ose kushtet mjekësore mund të kontribuojnë në vështirësitë e ereksionit.
- Stresi, ankthi dhe depresioni mund të ndikojnë në performancën seksuale. Ankthi i performancës, frika nga dështimi ose shqetësimi emocional mund të ndërhyjnë në aftësinë e trurit për të dërguar sinjale për zgjim dhe ereksion.
- Disa ilaçe për presionin e gjakut, depresionin dhe sëmundjet kronike mund të ndikojnë në funksionin erektil. Disa ilaçe ndërhyjnë në sinjalet nervore ose zvogëlojnë rrjedhën e gjakut, duke e bërë më të vështirë arritjen ose ruajtjen e ereksionit.
Faktorët e rrezikut që lidhen me stilin e jetës
Disa zakone të jetesës mund të kontribuojnë në problemet e ereksionit. Trajtimi i këtyre faktorëve mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm seksual.- Një dietë e pasur me ushqime të përpunuara, sheqerna dhe yndyrna të pashëndetshme mund të çojë në obezitet, sëmundje të zemrës dhe qarkullim të dobët. Këta faktorë rrisin rrezikun e mosfunksionimit erektil.
- Një mënyrë jetese e ulur kontribuon në shtimin e peshës, qarkullimin e dobët dhe uljen e niveleve të testosteronit. Ushtrimi i rregullt përmirëson rrjedhjen e gjakut, ekuilibrin hormonal dhe funksionin e përgjithshëm seksual.
- Konsumimi i alkoolit në sasi të mëdha mund të dëmtojë funksionin nervor dhe të ulë nivelet e testosteronit. Pirja e duhanit dëmton enët e gjakut, duke kufizuar qarkullimin në indet e penisit dhe duke rritur rrezikun e mosfunksionimit erektil.
- Stresi çon në lirimin e kortizolit, i cili mund të ndërhyjë në prodhimin e testosteronit. Modelet e dobëta të gjumit ndikojnë gjithashtu në nivelet e hormoneve dhe energjinë, duke e bërë më të vështirë ruajtjen e ereksionit.
Kuptimi i këtyre shkaqeve dhe faktorëve të rrezikut mund të ndihmojë në zgjedhjen e qasjes së duhur natyrore për të përmirësuar funksionin erektil.
Simptomat e Vështirësive Erektil
Vështirësi për të arritur një ereksion
Një nga simptomat kryesore të problemeve të ereksionit është vështirësia në arritjen e ereksionit . Disa meshkuj mund të përjetojnë ereksione të vonuara, duke kërkuar më shumë stimulim se zakonisht. Aftësia e paqëndrueshme për të arritur një ereksion mund të tregojë një problem themelor.Ereksione të dobëta ose të buta
Një ereksion i dobët të cilit i mungon qëndrueshmëria mund ta vështirësojë depërtimin. Kjo çështje mund të rrjedhë nga qarkullimi i dobët i gjakut, nivelet e ulëta të testosteronit ose problemet e lidhura me nervat. Nëse ereksionet janë shpesh shumë të buta për aktivitet seksual, kjo mund të sinjalizojë mosfunksionim erektil.Ereksionet jetëshkurtër
Disa burra përjetojnë vështirësi në mbajtjen e ereksionit për një kohë të mjaftueshme për marrëdhënie të kënaqshme . Nëse ereksioni ulet shpejt gjatë intimitetit, ai mund të rezultojë nga qarkullimi i pamjaftueshëm i gjakut, nivelet e larta të stresit ose ankthi për performancën.Dëshira e reduktuar seksuale
Një rënie e dukshme e libidos shpesh shoqëron problemet e ereksionit. Testosteroni i ulët, stresi kronik ose problemet emocionale mund të zvogëlojnë interesin seksual, duke e bërë më të vështirë eksitimin. Mungesa e dëshirës seksuale mund të kontribuojë më tej në vështirësitë e ereksionit.Ereksione të vonuara ose të munguara në mëngjes
Burrat e shëndetshëm shpesh përjetojnë ereksione në mëngjes për shkak të luhatjeve natyrale të testosteronit gjatë gjumit . Mungesa e ereksioneve të rregullta në mëngjes mund të tregojë rrjedhje të dobët të gjakut, çekuilibër hormonal ose mosfunksionim nervor.Simptomat fizike të shoqëruara
Problemet e ereksionit ndonjëherë mund të shoqërohen me simptoma të tjera fizike, të tilla si:- Lodhje dhe nivele të ulëta të energjisë
- Masa e reduktuar e muskujve ose rritja e yndyrës në trup
- Urinim i shpeshtë, i cili mund të tregojë diabetin
- Presioni i lartë i gjakut ose dhimbje gjoksi, të cilat mund të tregojnë për probleme kardiovaskulare
Njohja e hershme e këtyre simptomave mund t'i ndihmojë burrat të kërkojnë trajtime të përshtatshme natyrale për të përmirësuar funksionin e tyre erektil.
Opsionet e trajtimit të ereksionit
Shumë meshkuj vuajnë për vite pa kërkuar trajtim për të rregulluar funksionin erektil. Kjo mund të jetë për shkak se ata janë shumë të turpëruar për të kërkuar ndihmë ose nuk janë të vetëdijshëm se ka trajtime të disponueshme për t'i ndihmuar burrat të kenë një ereksion në çast. Pothuajse çdo mashkull që dëshiron të ketë një ereksion të menjëhershëm mund ta arrijë atë, pavarësisht nga shkaku themelor i problemit të tij.Ekzistojnë shumë opsione të arsyeshme trajtimi jokirurgjikale për t'ju ndihmuar të arrini një ereksion , duke përfshirë pajisje të jashtme vakum, medikamente (orale dhe lokale), terapi hormonale, terapi me injeksion penile dhe terapi me pelet intrauretrale. Ne do të shqyrtojmë më të zakonshmet dhe efektive.
Medikamente me recetë
Medikamentet me recetë merren në formë tabletash një orë para aktivitetit seksual për të ndihmuar burrat të trajtojnë problemet e ereksionit. Më pas ata qëndrojnë aktivë për tre deri në katër orë. Barnat me recetë nuk do të funksionojnë pa stimulim seksual. Nuk është afrodiziak dhe nuk rrit dëshirën seksuale. Problemi është se medikamentet me recetë nuk japin efekt të menjëhershëm - dhe ndonjëherë mund t'ju duhet një ereksion i menjëhershëm!Efektet anësore përfshijnë dhimbje koke dhe skuqje të fytyrës. Në shumë raste, meshkujt kanë raportuar dispepsi, rrjedhje të hundës dhe një nuancë blu në shikim. Medikamentet me recetë nuk janë të përshtatshme për të gjithë dhe nuk funksionojnë në të gjitha rastet.
Pompa vakum
Një pajisje që përfshin një cilindër plastik dhe një pompë përdoret për të nxitur gjakun drejt penisit tuaj, duke e zgjeruar atë në një mënyrë të ngjashme me një ereksion të menjëhershëm. Kur hiqni pompën, ereksioni mbahet duke rrëshqitur një unazë tensioni rreth bazës së penisit. Tingëllon e tmerrshme. Unë nuk mendoj se do t'i thoni partnerit tuaj që "të lutem mbaje për 20 minuta, më duhet të vendos pompën time të vakumit për t'u ngritur" ose "si të arrish shpejt një ereksion pa atë pompë magjike?"
Përdoruesi duhet të ndalojë përdorimin e pompës vakum nëse shfaqet dhimbje... Përdorimi i një pompë vakumi mund të mavijojë ose këputë enët e gjakut ose menjëherë nën sipërfaqen e lëkurës ose brenda strukturave të thella të penisit ose skrotumit, duke rezultuar në hemorragji dhe/ose formimin e një hematome. Tani ka informacion të mjaftueshëm në dispozicion në lidhje me rreziqet, përfitimet dhe përdorimin e pompave vakum.
Trajtimi hormonal
Vetëm një pjesë e vogël e rasteve të mosfunksionimit erektil shkaktohen nga anomalitë hormonale. Anomalia më e shpeshtë e hormoneve është një nivel i reduktuar i testosteronit të hormonit seksual mashkullor që kërkohet për të pasur një ereksion, i cili mund të rikthehet me zëvendësimin e duhur të hormoneve. Nuk është e mençur të merrni preparate të testosteronit nëse nuk keni bërë teste që konfirmojnë një mungesë.Trajtimi i menjëhershëm i ereksionit
Të gjitha këto trajtime të listuara më sipër nuk japin efekt të menjëhershëm në trupin tuaj. Nëse keni nevojë për një ereksion të menjëhershëm , duhet të hidhni një sy në trajtimin e ereksionit aktual . Dorëzimi i synuar është identifikuar kohët e fundit si një alternativë në zhvillim ndaj produkteve të administruara nga goja, kryesisht për shkak të shqetësimeve aktuale të efekteve anësore që mund të ndodhin nga marrja e barnave me recetë. Trajtimi i ereksionit topik paraqet një metodë të preferueshme të dhënies për të marrë një ereksion të menjëhershëm që rrit efektin e dëshiruar drejtpërdrejt në vendin e synuar të veprimit duke kufizuar ekspozimin e pjesës tjetër të trupit ndaj përbërësve.Teknologjitë e reja transdermale kanë bërë të mundur përmbledhjen e përbërësve aktivë, bimorë në një vaj që mund ta aplikoni direkt në burimin e veprimit - kështu që ato të hyjnë në fuqi menjëherë dhe të bëheni të vështirë në 60 sekonda. Thjesht masazhoni pak vaj për trajtimin e ereksionit në penisin tuaj dhe lërini lojërat të fillojnë. Vajrat
e ereksionit të menjëhershëm janë krijuar për të depërtuar në shtresat më të thella të indit penile dhe testikujve në çast, dhe japin rezultate të dukshme brenda 30 - 90 sekondave. Për shkak se përthithja është e drejtpërdrejtë në organet gjenitale duke përdorur metodën transdermale, 95% e përbërësve të dobishëm absorbohen, krahasuar me rreth 5 deri në 10% me një kapsulë ose tabletë bimore. Përfitimi tjetër: ju lejon të jeni gati për çdo gjë! Natyra e minutës së fundit të këtij produkti do të thotë që ju mund ta përdorni atë menjëherë kur ju nevojitet pa asgjë tjetër për të mbajtur mend ose marrë. Merrni një ereksion kur të dëshironi!
Produkte natyrale për trajtimin e menjëhershëm të ereksionit
Kremra dhe xhel për trajtimin e ereksionit
Kremrat dhe xhelat topikal ofrojnë një zgjidhje me veprim të shpejtë për përmirësimin e cilësisë së ereksionit. Këto produkte punojnë duke rritur rrjedhjen e gjakut në indin penile, duke nxitur ereksione më të forta dhe më të gjata. Shumë meshkuj preferojnë kremrat dhe xhelat sepse ato ofrojnë efekte të menjëhershme pa kërkuar gëlltitje.- Ndryshe nga suplementet orale, xhelat dhe kremrat për ereksion aplikohen direkt në lëkurë. Kjo lejon që përbërësit aktivë të përthithen shpejt në qarkullimin e gjakut, duke përmirësuar qarkullimin në zonën e synuar. Efektet shpesh ndihen brenda pak minutash, duke i bërë ato një zgjedhje popullore për ata që kërkojnë rezultate të menjëhershme.
- Shumë kremra për ereksion përmbajnë gjithashtu agjentë hidratues që përmirësojnë strukturën dhe ndjeshmërinë e lëkurës. Disa formula përfshijnë përbërës që përmirësojnë ndjesitë, duke çuar në rritjen e kënaqësisë dhe rritjen e performancës seksuale.
Pilula natyrale për trajtimin e shpejtë të ereksionit
Për ata që preferojnë një qasje të brendshme, pilulat natyrale për ereksion ofrojnë një zgjidhje tjetër efektive. Këto pilula zakonisht përmbajnë ekstrakte bimore, aminoacide dhe komponime të tjera natyrore që përmirësojnë qarkullimin e gjakut, mbështesin nivelet e testosteronit dhe rrisin libidon.- Disa pilula natyrale janë krijuar për të dhënë rezultate të shpejta, ndonjëherë brenda 30 deri në 60 minuta pas konsumimit. Këto formula shpesh përfshijnë përbërës që stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik, i cili relakson enët e gjakut dhe lejon rrjedhjen më të mirë të gjakut në penis.
- Përveç efekteve të tyre të menjëhershme, disa pilula natyrale për ereksion ofrojnë përfitime afatgjata. Përdorimi i rregullt mund të mbështesë shëndetin e përgjithshëm seksual, të përmirësojë qëndrueshmërinë dhe të përmirësojë performancën duke trajtuar shkaqet rrënjësore të problemeve të ereksionit.
Përdorimi i kombinuar për rezultate më të mira
Disa burra përdorin kremra për ereksion dhe pilula për efekte të përmirësuara. Aplikimi aktual ofron mbështetje të menjëhershme, ndërsa suplementet orale kontribuojnë në përmirësime afatgjata në cilësinë e ereksionit dhe funksionin seksual. Kjo qasje e kombinuar mund të jetë e dobishme për ata me vështirësi të vazhdueshme në ereksion.Produktet natyrale të ereksionit ofrojnë një alternativë ndaj zgjidhjeve farmaceutike, duke ofruar mbështetje të shpejtë dhe efektive pa pasur nevojë për receta.
Si funksionojnë produktet natyrore për trajtimin e menjëhershëm të ereksionit
Rritja e rrjedhjes së gjakut në penis
Një nga mënyrat kryesore se si produktet natyrore përmirësojnë cilësinë e ereksionit është duke rritur qarkullimin e gjakut . Kremrat, xhelat dhe suplementet orale përmbajnë përbërës aktivë që stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik. Oksidi nitrik relakson enët e gjakut, duke lejuar rritjen e rrjedhjes së gjakut në indin penile. Kjo rezulton në ereksione më të forta dhe më të qëndrueshme.- Kremrat dhe xhelat e ereksionit funksionojnë duke shpërndarë përbërës direkt përmes lëkurës. Ky përthithje e lokalizuar lejon efekte me veprim të shpejtë, shpesh brenda disa minutave. Aplikimi i drejtpërdrejtë anashkalon sistemin tretës, duke siguruar që përbërësit aktivë të arrijnë shpejt në indin penile për përmirësim të menjëhershëm të forcës së ereksionit.
- Pilulat natyrale të ereksionit shpesh përfshijnë përbërës që stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik. Nivelet më të larta të oksidit nitrik relaksojnë dhe zgjerojnë enët e gjakut, duke përmirësuar qarkullimin dhe duke mbështetur ereksionet më të forta. Ky proces rrit aftësinë natyrale të trupit për t'iu përgjigjur zgjimit dhe për të mbajtur një ereksion.
Mbështetja e niveleve të testosteronit
Testosteroni luan një rol jetik në epshin, qëndrueshmërinë seksuale dhe forcën e ereksionit. Produktet natyrore përfshijnë komponime që ndihmojnë në ruajtjen ose rritjen e niveleve të testosteronit , të cilat mund të përmirësojnë performancën e përgjithshme seksuale. Përbërësit si në produktet lokale ashtu edhe në ato orale mund të mbështesin ekuilibrin hormonal, duke i ndihmuar meshkujt të arrijnë dhe të mbajnë ereksione më të forta.Rritja e ndjeshmërisë dhe zgjimit
Disa kremra dhe xhel për ereksion përmbajnë përbërës që rrisin ndjeshmërinë e penisit . Këta komponentë funksionojnë duke stimuluar mbaresat nervore, duke intensifikuar kënaqësinë dhe duke nxitur zgjimin më të shpejtë. Kjo ndjeshmëri e shtuar mund të çojë në ereksione më të shpejta dhe më të përgjegjshme, duke përmirësuar performancën e përgjithshme seksuale.Sigurimi i përfitimeve afatgjata me përdorim të rregullt
Ndërsa disa produkte natyrale funksionojnë menjëherë, përdorimi i vazhdueshëm i suplementeve dhe kremrave për ereksion mund të përmirësojë funksionin e përgjithshëm erektil me kalimin e kohës. Përbërësit natyralë mbështesin shëndetin e enëve të gjakut, përmirësojnë qarkullimin dhe kontribuojnë në performancën më të mirë seksuale në planin afatgjatë.Trajtimet e ereksionit natyral funksionojnë përmes mekanizmave të shumtë, duke ofruar një mënyrë të sigurt dhe efektive për të përmirësuar cilësinë e ereksionit dhe për të rritur besimin seksual.
Përbërësit e zakonshëm në produktet e ereksionit natyror
Produktet natyrale të ereksionit përmbajnë përbërës të ndryshëm që ndihmojnë në përmirësimin e rrjedhës së gjakut, rrisin ndjeshmërinë dhe mbështesin shëndetin e përgjithshëm seksual . Këta përbërës mund të gjenden si në aplikime lokale, të tilla si kremëra dhe xhel, ashtu edhe në suplemente orale, të tilla si pilulat.Përbërësit që përmirësojnë qarkullimin e gjakut
Shumë produkte natyrale të ereksionit fokusohen në rritjen e rrjedhjes së gjakut në indin penile. Këta përbërës ndihmojnë në zgjerimin e enëve të gjakut, duke lejuar ereksione më të forta dhe më të qëndrueshme:- Përforcuesit e oksidit nitrik - Përbërësit që relaksojnë enët e gjakut dhe përmirësojnë qarkullimin.
- Ekstrakte bimore – Disa përbërës me bazë bimore përmirësojnë funksionin e enëve të gjakut dhe nxisin rrjedhjen e gjakut.
- Aminoacidet - Disa aminoacide ndihmojnë në prodhimin e oksidit nitrik, duke rritur më tej qarkullimin.
Përbërësit që rrisin ndjeshmërinë dhe zgjimin
Disa produkte përmbajnë përbërës të krijuar për të rritur ndjeshmërinë dhe kënaqësinë, duke e bërë më të lehtë arritjen e një ereksioni:- Stimuluesit e nervave - Komponime natyrore që rrisin ndjesinë dhe reagimin.
- Hidratues – Agjentë hidratues që përmirësojnë strukturën dhe ndjeshmërinë e lëkurës.
- Agjentët ngrohës ose ftohës - Disa xhel dhe kremra përfshijnë përbërës që krijojnë një ndjesi ngrohjeje ose ftohjeje për të rritur zgjimin.
Përbërësit që mbështesin nivelet e testosteronit
Testosteroni është thelbësor për epshin dhe performancën seksuale. Shumë trajtime natyrale të ereksionit përfshijnë përbërës që ndihmojnë në ruajtjen ose rritjen e niveleve të testosteronit:- Përforcues bimor të testosteronit - Ekstrakte bimore natyrale që mund të mbështesin ekuilibrin hormonal.
- Zinku dhe mineralet e tjera – Disa minerale luajnë një rol në prodhimin e testosteronit dhe shëndetin seksual.
- Adaptogjenët – Disa përbërës natyralë ndihmojnë trupin të menaxhojë stresin, i cili mund të kontribuojë në ekuilibrin hormonal.
Përbërësit që reduktojnë stresin dhe ankthin e performancës
Faktorët psikologjikë mund të ndikojnë në cilësinë e ereksionit. Disa produkte natyrale përfshijnë përbërës që nxisin relaksimin dhe reduktojnë ankthin:- Ekstrakte qetësuese bimore - Disa përbërës me bazë bimore ndihmojnë në uljen e stresit dhe tensionit.
- Përmirësuesit e humorit – Disa përbërës mbështesin mirëqenien emocionale, duke e bërë më të lehtë fokusimin në intimitetin.
- Përforcues energjie - Stimulues natyralë që rrisin qëndrueshmërinë dhe luftojnë lodhjen.
Përbërësit që gjenden zakonisht në kremrat dhe xhelat për ereksion
Trajtimet e ereksionit lokal shpesh përmbajnë përbërës me veprim të shpejtë të krijuar për rezultate të menjëhershme:- Përmirësuesit e penetrimit - Ndihmojnë përbërësit aktivë të përthithen shpejt përmes lëkurës.
- Vazodilatatorët - Komponime që nxisin zgjerimin e enëve të gjakut për ereksione më të forta.
- Agjentët lubrifikues - Përmirësojnë komoditetin dhe lehtësinë e aplikimit.
Produktet natyrale të ereksionit kombinojnë këta përbërës për të ofruar mbështetje të shpejtë dhe efektive për shëndetin seksual të mashkullit.
Rekomandime
Sa herë që përdorni ndonjë lëng ose vaj në zona të ndjeshme të trupit tuaj, është më mirë ta provoni atë në një shkallë të vogël fillimisht. Nëse nuk ka probleme në test, provoni të masazhoni xhelin për trajtimin e ereksionit në të gjithë penisin derisa të arrihet një ereksion i menjëhershëm . Ju duhet të keni një ereksion shpejt - në 60 sekonda ose më pak! Kur filloni të përdorni produktin për herë të parë, ju sugjerojmë të masturboni me të përpara se ta përdorni gjatë seksit për t'u bërë më komod me sasinë e nevojshme dhe ndjesinë që prodhon.7 hapa për të pasur ereksione më të forta pa mjekim
Shumë mosfunksionime seksuale dhe veçanërisht pamundësia për të pasur një ereksion të fortë dhe të fortë është një problem i shpeshtë shëndetësor që hasin të gjithë meshkujt, veçanërisht ata që kanë sëmundje të zemrës ose hipertension .Lajmi i mirë është se ekziston një mënyrë e provuar për të rritur ngurtësinë e ereksionit . Nëse një burrë po lufton me cilësi të ulët të ereksionit dhe nëse simptomat e tij shkaktohen nga mosfunksionime themelore, atëherë ka të ngjarë që trajtimi i këtij mosfunksionimi gjithashtu të rivendosë ereksionin. Në shumë raste, rikthimi i qarkullimit të gjakut dhe shëndetit të zemrës së një mashkulli në funksionimin e tij normal është një trajtim i përshtatshëm për shumë mosfunksionime seksuale. Në shumicën e rasteve mjekimet me recetë nuk kërkohen dhe shumë meshkuj mund të mësojnë se si të kenë ereksione më të vështira pa pilula ose kirurgji.
Ky udhëzues do të përshkruajë 7 hapa kryesorë për rivendosjen e shëndetit dhe funksionit erektil . Ju lutemi sigurohuni që të lexoni me kujdes të gjithë udhëzuesin përpara se të ndiqni ndonjë nga hapat.
1. Rishikoni medikamentet tuaja aktuale që po merrni.
Filloni me një konsultë me mjekun tuaj për të rishikuar një listë të të gjitha medikamenteve që po merrni . Asnjëherë mos hiqni asnjë nga ilaçet pa këshillën e duhur nga mjeku juaj. Gjatë rishikimit të medikamenteve tuaja, është thelbësore të mbani në mend se shumë ilaçe me recetë dhe pa recetë kanë një efekt të keq në ereksionin tuajPas rishikimit të barnave tuaja, mund të zbuloni se disa po shkaktojnë probleme ereksioni dhe mund të jetë e përshtatshme t'i ndryshoni ato.
2. Kujdesuni për dietën tuaj.
Ju duhet të rishikoni dietën tuaj dhe t'i jepni përparësi zgjedhjeve të ushqimit të shëndetshëm . Për shembull, duhet të konsideroni shmangien e ushqimeve të pasura me nitrate dhe nitrite. Ato janë të pranishme në shumë mishra të përpunuar, të tilla si proshutë, salcice dhe speca, dhe në disa mishra ushqimore. Ngrënia e ushqimeve me nitrat ose nitrit mund të shkaktojë çrregullime të përkohshme të zemrës dhe probleme të rrjedhjes së gjakut. Nëse një burrë ha shumë ushqime që përmbajnë nitrat ose nitrite, ai ka të ngjarë të humbasë ereksionin e tij të fortë dhe të fortë.Në vend të kësaj, ju duhet të zgjidhni një dietë të shëndetshme dhe të konsumoni sasinë e duhur të frutave dhe perimeve, mishit të bardhë, fasuleve dhe vakteve të tjera për të parandaluar humbjen e ngurtësisë së ereksionit.
3. Ndryshoni stilin e jetës tuaj.
Kujdesuni për trupin tuaj në mënyrën më të mirë të mundshme. Ushqehuni shëndetshëm dhe ushtroni shpesh . Kjo është një pjesë e rëndësishme e çdo programi trajtimi për çdo sëmundje ose problem shëndetësor. Për shumë meshkuj, është thelbësore të ndryshojnë stilin e tyre të jetesës dhe të fillojnë të ushqehen shëndetshëm dhe të ushtrojnë rregullisht. Kjo është po aq e vërtetë për burrat që përjetojnë vështirësi në ereksion. Ata mund të kenë nevojë të ndryshojnë stilin e tyre të jetesës për të rifituar shëndetin dhe funksionalitetin e ereksionit.Për të përmirësuar funksionin tuaj erektil, ju gjithashtu duhet të qëndroni të hidratuar. Pini sa më shumë ujë sa të ndiheni rehat.
4. Kujdesuni për zemrën tuaj.
Një ereksion i fortë dhe i fortë ka nevojë për rrjedhjen e duhur të gjakut në penis. Nëse zemra e një mashkulli nuk funksionon siç duhet, penisi i tij mund të bëhet i butë ose i dobët. Është thelbësore që meshkujt ta mbajnë zemrën e tyre të shëndetshme . Nëse zemra e një burri nuk funksionon siç duhet, ai mund të ketë nevojë të kujdeset për këtë. Megjithatë, është e rëndësishme të dini se disa nga medikamentet që përdoren për të trajtuar presionin e lartë të gjakut mund të kenë një efekt negativ në ereksionin tuaj.5. Ulni stresin.
Stresi është një shkak i madh i cilësisë më të ulët të ereksionit. Stresi, duke përfshirë stresin emocional, mund të shkaktojë probleme me qarkullimin e gjakut brenda trupit, duke përfshirë penisin. Është e rëndësishme që burrat të mësojnë se si të kontrollojnë stresin e tyre dhe të mbajnë nivelin e tyre të stresit në një nivel të pranueshëm.6. Ndaloni duhanin dhe shmangni alkoolin.
Aftësia e një burri për të pasur një ereksion të fortë dhe të fortë zvogëlohet shumë nëse ai pi duhan ose pi shumë . Megjithëse nuk mund të bëni asgjë për të rikthyer kohën që keni kaluar duke pirë cigare dhe duke pirë birrën njëra pas tjetrës, ju mund t'i ndaloni këto zakone tani dhe të parandaloni një rënie të mëtejshme të shëndetit tuaj ereksion.7. Provoni kremra për përmirësimin e ereksionit aktual.
Ndryshe nga medikamentet me recetë si pilula e njohur blu, këto kremra natyrale për përmirësimin e ereksionit janë pa efekte anësore, nuk kushtojnë një pasuri dhe punojnë shpejt për të ndihmuar burrat të kenë ereksione më të vështira. Ato gjithashtu nuk shkaktojnë ndonjë efekt të dëmshëm në presionin e gjakut të një mashkulli. Nëse nuk i keni provuar këto kremra apo produkte të ngjashme, atëherë është koha t'i provoni.Ka mënyra të ndryshme për të trajtuar këtë gjendje dhe shumë pacientë gjejnë se si të kenë ereksione më të vështira dhe të shijojnë rezultatet pozitive!
Produkte për trajtimin e ereksionit të menjëhershëm
Si të arrini një ereksion shpejt? Produktet tona kryesore të rekomanduara për trajtimin e ereksionit të menjëhershëm të krijuar për të përmirësuar në mënyrë natyrale funksionin erektil:Shfaq produktet e rekomanduara
Referenca
- Healthline Media: Cilat janë problemet me ereksionin?
- Institutet Kombëtare të Shëndetit: Krem aktual për trajtimin e disfunksionit erektil
- Lajmet Mjekësore Sot: Gjashtë barishte për trajtimin e mosfunksionimit erektil
Përditësimi i fundit: 2025-03-10