Mosfunksionimi erektil dhe impotenca: Opsionet natyrale të trajtimit
Çfarë është disfunksioni erektil?
Njeriu modern mund të bëjë absolutisht gjithçka për të mbrojtur dhe përmirësuar jetën e tij seksuale. Dhe nëse ka një problem, gjithmonë do të ketë një zgjidhje. Mosfunksionimi erektil , ose impotenca mund të jetë një problem serioz që kërkon një zgjidhje të shpejtë dhe të besueshme. Çfarë është disfunksioni erektil? Si të trajtojmë disfunksionin erektil? Le t'i hedhim një vështrim më të afërt këtyre pyetjeve.
Fjala "impotencë" gjithashtu mund të ketë një kuptim paksa të ndryshëm dhe përshkruan probleme të tjera që ndikojnë në marrëdhëniet seksuale midis burrit dhe gruas, si mungesa e dëshirës për të bërë seks, problemet me ejakulimin, derdhje e parakohshme dhe epsh i ulët mashkullor.
Nëse të gjitha këto probleme nuk përfshihen, mund të përdorni termin disfunksion erektil për ta bërë të qartë.
Rëndësia e ereksionit
Mosfunksionimi erektil është pamundësia për të arritur një ereksion. Çfarë është ereksioni ? Ekzistojnë dy dhoma të quajtura korpora kavernoza në penisin tuaj, të cilat shtrihen përgjatë gjatësisë së organit. Këto dhoma janë "të bëra" nga indi sfungjer. Indi sfungjer është një grup i muskujve të lëmuar, hapësirave, indeve fibroze, venave dhe arterieve. Uretra (kanali për urinë dhe ejakulat) kalon përgjatë pjesës së poshtme të këtyre dy dhomave.
Gjaku krijon presion në korporat kavernoza dhe penisi juaj zgjerohet. Tunica albuginea bllokon gjakun në penis dhe ruan ereksionin.
Pas përfundimit të stimulimit, muskujt në penis tkurren për të ndaluar hyrjen e gjakut dhe për të hapur rrjedhjen e gjakut, ereksioni përmbyset.
Simptomat e disfunksionit erektil
Shenjat e zakonshme të mosfunksionimit erektil
Disfunksioni erektil (ED) është paaftësia për të arritur ose mbajtur një ereksion mjaftueshëm të fortë për aktivitet seksual. Simptomat mund të variojnë nga vështirësitë e rastësishme deri te problemet e vazhdueshme që ndikojnë në performancën e përgjithshme seksuale. Shenjat kryesore të ED përfshijnë:- Probleme me arritjen e ereksionit pavarësisht ngacmimit
- Vështirësi për të mbajtur një ereksion mjaftueshëm për marrëdhënie
- Ereksionet që janë më të buta se zakonisht ose që nuk zgjasin
- Zvogëlimi i dëshirës seksuale ose reduktimi i interesit për seks
- Ankthi ose zhgënjimi i lidhur me performancën seksuale
- Mungesa e ereksioneve në mëngjes, të cilat janë shenjë e qarkullimit të shëndetshëm të gjakut
Simptomat fizike të lidhura me ED
Mosfunksionimi erektil shpesh ndodh për shkak të problemeve të shëndetit fizik . Simptomat e zakonshme themelore fizike përfshijnë:- Qarkullim i dobët i gjakut, i cili ndikon në aftësinë për të mbajtur një ereksion
- Lodhja ose nivelet e ulëta të energjisë që kontribuojnë në uljen e qëndrueshmërisë
- Shtim i pashpjegueshëm i peshës ose komplikime të lidhura me obezitetin
- Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në zonën gjenitale, ndoshta për shkak të dëmtimit të nervit
- Vështirësi në urinim ose dhimbje në rajonin e legenit
Simptomat psikologjike që mund të kontribuojnë në ED
Shëndeti mendor dhe emocional luan një rol në performancën seksuale. Simptomat psikologjike që shpesh shoqërojnë ED përfshijnë:- Ankthi i performancës që çon në frikën e dështimit gjatë marrëdhënies seksuale
- Depresioni ose ndjenjat e mungesës së shpresës që ndikojnë në libido
- Stresi kronik që ndërhyn në ekuilibrin hormonal
- Probleme në marrëdhënie që krijojnë distancë emocionale dhe ndikojnë në zgjimin
- Vetëvlerësim i ulët për shkak të episodeve të përsëritura të ED
Kur të kërkoni ndihmë mjekësore
Vështirësitë e herëpashershme me ereksionet janë të zakonshme, por ED e vazhdueshme mund të tregojë një problem shëndetësor themelor . Kërkohet këshilla mjekësore nëse:- Simptomat e ED vazhdojnë për më shumë se tre muaj
- Ereksionet janë shpesh të dobëta ose jetëshkurtra
- Ankthi i performancës seksuale përkeqësohet pavarësisht përpjekjeve për ta menaxhuar atë
- ED shoqërohet me simptoma të tjera si dhimbje, lodhje ose çekuilibër hormonal
- Ekziston një gjendje e njohur mjekësore si diabeti ose sëmundjet e zemrës
Shkaqet e disfunksionit erektil
Meqenëse një ereksion kërkon një sekuencë të saktë të ngjarjeve, mosfunksionimi erektil mund të shkaktohet nga çdo problem me këto ngjarje. Këto ngjarje janë: impulset në tru, palcën kurrizore dhe zonën rreth penisit, përgjigjet në muskuj, indet fibroze, venat dhe arteriet brenda dhe pranë penisit.Të gjitha problemet fizike në tru, nerva, arterie, muskuj të lëmuar dhe indet e penisit mund të bëhen shkaktarë të mosfunksionimit erektil . Sëmundje të tilla si alkoolizmi kronik, sëmundjet e veshkave, skleroza e shumëfishtë, presioni i lartë i gjakut dhe ateroskleroza shkaktojnë rreth 70 për qind të rasteve të disfunksionit erektil. Diabeti është një tjetër shkak i mosfunksionimit erektil, midis 35 dhe 50 për qind e meshkujve me diabet vuajnë nga mosfunksionimi erektil.
Kirurgjia e penisit gjithashtu mund të dëmtojë nervat dhe arteriet pranë penisit dhe të shkaktojë mosfunksionim erektil . Dëmtimi i penisit, palcës kurrizore, prostatës , fshikëzës dhe legenit mund të dëmtojë nervat, muskujt e lëmuar, arteriet dhe indet fibroze të korporatave kavernoza dhe të shkaktojë mosfunksionim erektil.

Kjo për shkak se shpesh është për shkak të një problemi fizik që ndikon në rrjedhën e gjakut në penis dhe pamundëson ereksionin tuaj. Ju duhet të kërkoni ndihmë për të trajtuar mosfunksionimin erektil.
Pirja e duhanit dhe zakonet e tjera të këqija mund të jenë gjithashtu shkaktarë të mosfunksionimit erektil, sepse ato ndikojnë në rrjedhën e gjakut në vena dhe arterie. Ato gjithashtu shkaktojnë anomali hormonale, të tilla si testosteroni i pamjaftueshëm, dhe ulja e dëshirës seksuale dhe libidos mashkullore.
Faktorët e rrezikut që rrisin gjasat e ED
Disa faktorë rrisin rrezikun e zhvillimit të disfunksionit erektil, duke përfshirë:- Mosha: Mundësia e ED rritet me moshën, por nuk është pjesë e pashmangshme e plakjes
- Sëmundjet kronike: Diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe sëmundjet e zemrës mund të dëmtojnë funksionin erektil
- Medikamentet: Disa barna, duke përfshirë ilaqet kundër depresionit dhe medikamentet për presionin e gjakut, mund të shkaktojnë ED si një efekt anësor
- Zakonet e stilit të jetesës: Pirja e duhanit, konsumimi i tepërt i alkoolit dhe një mënyrë jetese e ulur mund të kontribuojnë në ED
- Pabarazitë hormonale: Çështjet e ulëta të testosteronit ose tiroides mund të ndikojnë në performancën seksuale
Si të diagnostikoni disfunksionin erektil?
Hapi 1: Historia e pacientit
Historitë dhe studimet mjekësore dhe seksuale ndihmojnë në përcaktimin e shkaqeve të mosfunksionimit erektil. Një histori mjekësore mund të zbulojë një sëmundje që shkaktoi mosfunksionim erektil, ndërsa një rrëfim i thjeshtë i aktivitetit seksual mund të bëjë dallimin midis problemeve me dëshirën seksuale, ngurtësinë e ereksionit ose problemet e derdhjes.
Përdorimi i disa ilaçeve me recetë ose ilegale mund të sugjerojë një shkak kimik, pasi efektet e drogës janë 25 për qind e shkaqeve të mosfunksionimit erektil.
Reduktimi i barnave të caktuara shpesh mund të eliminojë mosfunksionimin erektil.
Hapi 2: Ekzaminimi fizik
Një ekzaminim fizik i një pacienti mund të zbulojë probleme sistemike. Për shembull, nëse penisi mashkullor nuk reagon ndaj prekjes, një problem në sistemin nervor është shkaku i mosfunksionimit erektil . Karakteristikat anormale sekondare seksuale mund të tregojnë probleme hormonale kur sistemi endokrin nuk funksionon siç duhet. Karakteristikat fizike të pazakonta të penisit mund të tregojnë një burim tjetër të problemit. Për shembull, nëse një penis në ereksion përkulet dhe dhemb, një pacient duhet të fillojë të trajtojë sëmundjen e Peyronie.Hapi 3: Testet laboratorike
Disa teste laboratorike kryhen për të diagnostikuar disfunksionin erektil . Sëmundjet sistemike mund të zbulohen duke testuar numërimin e gjakut, analizën e urinës, profilin e lipideve dhe matjet e kreatininës dhe enzimave të mëlçisë . Sasia e testosteronit në gjak mund të japë informacion për problemet e sistemit endokrin.Nëse një person ka ereksion gjatë gjumit, mosfunksionimi i tij erektil ka shkaqe psikologjike. Nëse ereksioni nuk ndodh gjatë natës, atëherë disfunksioni erektil ka të ngjarë të ketë shkaqe fizike. Ekspertët nuk i kanë standardizuar ende këto teste të ereksionit gjatë natës dhe nuk kanë zbuluar se kur duhet të bëhen për rezultatet më të mira.
Opsionet e trajtimit për disfunksionin erektil
Trajtimet mjekësore për mosfunksionimin erektil
Ekzistojnë disa trajtime mjekësore për mosfunksionimin erektil (ED), në varësi të ashpërsisë së simptomave dhe shkaqeve themelore. Këto trajtime fokusohen në përmirësimin e rrjedhës së gjakut, përmirësimin e funksionit nervor ose adresimin e çekuilibrave hormonalë.- Medikamentet orale: Frenuesit e fosfodiesterazës së tipit 5 (PDE5) si sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) dhe avanafil (Stendra) ndihmojnë në rritjen e rrjedhjes së gjakut në penis, duke e bërë më të lehtë arritjen dhe ruajtjen e ereksionit.
- Terapia hormonale: Nëse niveli i ulët i testosteronit është një faktor kontribues, terapia e zëvendësimit të testosteronit (TRT) mund të ndihmojë në rivendosjen e ekuilibrit hormonal dhe përmirësimin e funksionit seksual.
- Injeksione penile: Medikamente të tilla si alprostadil injektohen direkt në penis për të stimuluar një ereksion. Ky trajtim është efektiv për meshkujt që nuk reagojnë ndaj ilaçeve nga goja.
- Pajisjet e ereksionit me vakum: Këto pajisje krijojnë një vakum rreth penisit, duke tërhequr gjakun në indin erektil dhe duke ndihmuar në ruajtjen e ereksionit me një unazë shtrënguese.
- Implantet kirurgjikale: Në raste të rënda kur trajtimet e tjera dështojnë, implantet e penisit (shkopinj të fryrë ose gjysmë të ngurtë) mund të vendosen kirurgjikisht brenda penisit për të siguruar funksion të qëndrueshëm erektil.
Modifikimet e stilit të jetesës për të përmirësuar funksionin erektil
Disa ndryshime të stilit të jetesës mund të ndihmojnë në përmirësimin e ED duke përmirësuar shëndetin e përgjithshëm dhe qarkullimin e gjakut. Këto përfshijnë:- Ushtrimi i rregullt: Aktivitetet aerobike si ecja, vrapimi ose çiklizmi mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe të zvogëlojnë rrezikun e kushteve të lidhura me ED si obeziteti dhe presioni i lartë i gjakut.
- Dietë e shëndetshme: Një dietë e ekuilibruar e pasur me fruta, perime, proteina pa yndyrë dhe yndyrna të shëndetshme mbështet shëndetin e zemrës dhe rrjedhjen optimale të gjakut.
- Menaxhimi i peshës: Pesha e tepërt mund të kontribuojë në ED duke rritur rrezikun e diabetit, sëmundjeve kardiovaskulare dhe çekuilibrimeve hormonale.
- Reduktimi i stresit: Menaxhimi i stresit përmes meditimit, terapisë ose teknikave të relaksimit mund të ndihmojë në parandalimin e ED të lidhur me ankthin.
- Kufizimi i alkoolit dhe lënia e duhanit: Alkooli mund të ndërhyjë në funksionin seksual, ndërsa pirja e duhanit dëmton enët e gjakut, duke reduktuar rrjedhjen e gjakut në penis.
Terapitë psikologjike dhe të sjelljes
Për burrat, ED i të cilëve është i lidhur me faktorë psikologjikë, terapia mund të jetë një zgjidhje efektive . Qasjet e zakonshme përfshijnë:- Terapia konjitive e sjelljes (CBT): Ndihmon në adresimin e modeleve negative të mendimit që kontribuojnë në ankthin e performancës dhe ED të lidhura me stresin.
- Terapia në çift: Këshillimi për marrëdhëniet mund t'i ndihmojë partnerët të komunikojnë hapur për çështjet e intimitetit dhe të reduktojnë stresin emocional.
- Terapia seksuale: Një terapist i specializuar në shëndetin seksual mund të ofrojë udhëzime mbi teknikat për të përmirësuar zgjimin dhe intimitetin.
Pilula dhe suplemente natyrale për ED
Shumë meshkuj i drejtohen suplementeve natyrale për të mbështetur funksionin erektil . Këto suplemente përmbajnë ekstrakte bimore, aminoacide dhe komponime me bazë bimore të njohura për të përmirësuar qarkullimin, për të rritur epshin dhe për të mbështetur ekuilibrin hormonal. Disa zgjidhje natyrale të zakonshme përfshijnë:- L-Arginine: Një aminoacid që rrit prodhimin e oksidit nitrik, duke nxitur relaksimin e enëve të gjakut dhe duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në penis.
- Barërat e këqija të dhisë: Përmban icariin, një përbërës që besohet se përmirëson funksionin erektil duke përmirësuar qarkullimin dhe duke penguar enzimat që kufizojnë rrjedhën e gjakut.
- Rrënja maca: Tradicionalisht e përdorur për të rritur epshin dhe nivelet e energjisë, rrënja maca njihet për rritjen e qëndrueshmërisë seksuale.
- Panax xhensen: Një adaptogen natyral që mund të përmirësojë funksionin erektil duke reduktuar stresin dhe duke përmirësuar qarkullimin.
- Tribulus Terrestris: Mendohet për të mbështetur prodhimin e testosteronit, i cili mund të përmirësojë dëshirën dhe qëndrueshmërinë seksuale.
Pilulat natyrale ofrojnë një alternativë pa recetë për burrat që kërkojnë mbështetje për ED. Megjithatë, efektiviteti ndryshon, dhe kombinimi i suplementeve me ndryshimet e stilit të jetesës mund të çojë në rezultate më të mira.
Pilula natyrale për mosfunksionimin erektil
Pilulat natyrale për mosfunksionimin erektil (ED) ofrojnë një alternativë ndaj ilaçeve me recetë, duke ofruar një zgjidhje që mbështet shëndetin seksual pa kimikate sintetike. Këto suplemente janë të formuluara me ekstrakte bimore, vitamina, minerale dhe komponime të tjera natyrore që ndihmojnë në përmirësimin e funksionit erektil, rritjen e dëshirës seksuale dhe rritjen e vitalitetit të përgjithshëm.- Një nga avantazhet kryesore të pilulave natyrale është aftësia e tyre për të trajtuar faktorë të shumtë që kontribuojnë në ED . Ndryshe nga barnat farmaceutike që ofrojnë një efekt të shpejtë por të përkohshëm, suplementet natyrale punojnë gradualisht për të përmirësuar qarkullimin, nivelet e hormoneve dhe funksionin nervor. Kjo qasje afatgjatë jo vetëm që rrit performancën ereksionale, por gjithashtu mbështet shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme.
- Pilulat natyrale ED janë gjerësisht të disponueshme pa recetë , duke i bërë ato të arritshme për burrat që preferojnë një qasje jo mjekësore për të përmirësuar shëndetin e tyre seksual. Ato vijnë në formulime të ndryshme, me disa të dizajnuara për përdorim të përditshëm për të mbështetur përmirësimin e vazhdueshëm, ndërsa të tjerët janë të destinuara për përdorim të rastësishëm përpara aktivitetit seksual.
- Siguria është një tjetër përfitim i rëndësishëm i pilulave natyrale . Kur merren sipas udhëzimeve, ato zakonisht kanë më pak efekte anësore sesa medikamentet me recetë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të zgjidhni suplemente me cilësi të lartë nga markat me reputacion për të siguruar pastërtinë dhe efektivitetin. Disa produkte me cilësi më të ulët mund të përmbajnë përbërës të pazbuluar ose sasi të pamjaftueshme të përbërjeve aktive, duke çuar në rezultate zhgënjyese.
Pilulat natyrale për ED mund të jenë një alternativë efektive për burrat që përjetojnë vështirësi ereksioni të lehta deri në mesatare. Ato ofrojnë një mënyrë diskrete dhe të përshtatshme për të përmirësuar performancën seksuale duke mbështetur shëndetin e përgjithshëm. Për rezultatet më të mira, ato duhet të kombinohen me një mënyrë jetese të shëndetshme, duke përfshirë ushqimin e duhur, stërvitjen e rregullt dhe menaxhimin e stresit.
Si funksionojnë pilulat natyrale për mosfunksionimin erektil
Përmirësimi i qarkullimit të gjakut
Një nga mënyrat kryesore se si pilulat natyrale ndihmojnë në mosfunksionimin erektil (ED) është duke rritur rrjedhjen e gjakut në penis . Ereksioni varet nga qarkullimi i duhur dhe kur enët e gjakut ngushtohen ose dëmtohen, arritja e një ereksioni bëhet e vështirë. Shumë suplemente natyrale përmbajnë përbërës që stimulojnë prodhimin e oksidit nitrik, një përbërës që relakson enët e gjakut dhe përmirëson qarkullimin. Me qarkullim më të mirë të gjakut, meshkujt përjetojnë ereksione më të forta dhe më të qëndrueshme.Rritja e niveleve të testosteronit
Testosteroni luan një rol vendimtar në shëndetin seksual të mashkullit, duke ndikuar në epshin, qëndrueshmërinë dhe funksionin e përgjithshëm erektil. Nivelet e ulëta të testosteronit mund të çojnë në uljen e dëshirës seksuale dhe ereksione më të dobëta. Disa pilula natyrale përmbajnë barishte dhe ekstrakte bimore që mbështesin aftësinë natyrale të trupit për të prodhuar testosteron . Ndryshe nga zëvendësimi i hormoneve sintetike, këto zgjidhje natyrale funksionojnë gradualisht për të rritur nivelet e energjisë, për të përmirësuar gjendjen shpirtërore dhe për të rivendosur performancën seksuale me kalimin e kohës.Reduktimi i stresit dhe ankthit
Faktorët psikologjikë si stresi, ankthi dhe depresioni mund të kenë një ndikim të madh në funksionin erektil. Kur mendja është nën stres, trupi lëshon kortizol, një hormon që mund të ndërhyjë në prodhimin e testosteronit dhe të zvogëlojë dëshirën seksuale. Pilulat natyrale shpesh përfshijnë adaptogjenë dhe barishte qetësuese që ndihmojnë në rregullimin e hormoneve të stresit dhe nxisin relaksimin . Duke reduktuar ankthin, këto suplemente lejojnë një përgjigje seksuale më natyrale dhe të këndshme.Përmirësimi i funksionit nervor
Ereksioni mbështetet në sinjalizimin e duhur nervor midis trurit dhe sistemit riprodhues. Dëmtimi i nervave për shkak të plakjes, diabetit ose kushteve të tjera shëndetësore mund ta bëjë më të vështirë arritjen e një ereksioni. Disa përbërës natyralë në suplementet ED ndihmojnë në mbështetjen e funksionit nervor dhe riparimin , duke siguruar që sinjalet nga truri në penis të mbeten të forta. Përmirësimi i funksionit nervor kontribuon në ndjeshmëri dhe zgjim më të mirë.Mbështetja e shëndetit të përgjithshëm seksual
Përtej trajtimit të ED, pilulat natyrale shpesh ofrojnë përfitime shtesë shëndetësore që kontribuojnë në mirëqenien seksuale afatgjatë . Shumë përbërës kanë veti antioksiduese dhe anti-inflamatore, duke mbrojtur enët e gjakut nga dëmtimi dhe duke reduktuar rrezikun e problemeve të qarkullimit në të ardhmen. Të tjerët ndihmojnë në balancimin e hormoneve, ruajtjen e shëndetit të prostatës dhe përmirësimin e qëndrueshmërisë. Duke trajtuar faktorë të shumtë që ndikojnë në performancën seksuale, pilulat natyrale ofrojnë një qasje holistike për menaxhimin e ED.Ofrimi i një zgjidhjeje afatgjatë
Ndryshe nga barnat farmaceutike që ofrojnë efekte të menjëhershme, por të përkohshme, pilulat natyrale fokusohen në përmirësimin e funksionit seksual me kalimin e kohës . Me përdorim të vazhdueshëm, këto suplemente punojnë me proceset natyrore të trupit për të përmirësuar qarkullimin, nivelet e hormoneve dhe vitalitetin e përgjithshëm. Ndërsa rezultatet mund të kërkojnë më shumë kohë për t'u bërë të dukshme, përfitimet afatgjata kontribuojnë në përmirësime të qëndrueshme në funksionin erektil dhe shëndetin seksual.Përbërësit e zakonshëm në pilula natyrale për mosfunksionimin erektil
Pilulat natyrale për mosfunksionimin erektil përmbajnë një sërë përbërësish që punojnë së bashku për të përmirësuar qarkullimin, për të rritur nivelet e testosteronit dhe për të mbështetur shëndetin e përgjithshëm seksual. Këta përbërës shpesh rrjedhin nga bimët, barishtet dhe përbërësit natyralë që janë përdorur për shekuj për të nxitur vitalitetin mashkullor. Më poshtë janë disa nga përbërësit më të zakonshëm dhe efektivë që gjenden në suplementet ED.Ekstrakte bimore
Shumë pilula natyrale përfshijnë përbërës me bazë bimore të njohur për aftësinë e tyre për të përmirësuar rrjedhën e gjakut dhe për të mbështetur ekuilibrin hormonal.- Xhensen – Rrit energjinë, përmirëson qëndrueshmërinë dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.
- Barërat e këqija të dhisë me brirë (Epimedium) - Rrit prodhimin e oksidit nitrik, duke përmirësuar relaksimin e enëve të gjakut dhe cilësinë e ereksionit.
- Tribulus Terrestris – Mbështet nivelet e testosteronit, rrit libidon dhe përmirëson performancën seksuale.
- Rrënja Maca - Ndihmon me qëndrueshmërinë, rrit libidon dhe mbështet nivelet e përgjithshme të energjisë.
- Muira Puama – E njohur si “dru i fuqisë”, kjo barishte rrit zgjimin dhe përmirëson funksionin erektil.
Aminoacidet
Aminoacidet janë thelbësore për prodhimin e oksidit nitrik, i cili përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në ruajtjen e ereksioneve të forta.- L-Arginine – Shndërrohet në oksid nitrik, duke çuar në qarkullim më të mirë të gjakut në penis.
- L-Citrulline - Rrit prodhimin e oksidit nitrik dhe redukton lodhjen, duke përmirësuar performancën seksuale.
Afrodiziakët natyralë
Disa përbërës natyralë janë të njohur për aftësinë e tyre për të rritur libidon dhe për të rritur zgjimin.- Yohimbe Bark - Stimulon rrjedhjen e gjakut në zonën gjenitale, duke përmirësuar funksionin erektil.
- Fenugreek – Rrit nivelin e testosteronit dhe rrit dëshirën seksuale.
- Ashwagandha – Redukton stresin dhe ankthin, duke mbështetur performancën më të mirë seksuale.
Vitaminat dhe mineralet
Ushqyesit thelbësorë luajnë një rol jetik në shëndetin e përgjithshëm seksual dhe prodhimin e testosteronit.- Zinku – Mbështet prodhimin e testosteronit dhe përmirëson cilësinë e spermës.
- Magnezi – Përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në rregullimin e hormoneve të stresit.
- Vitamina D – Mbështet nivelet e shëndetshme të testosteronit dhe funksionin e imunitetit.
- Vitaminat B – Përmirësojnë nivelet e energjisë dhe reduktojnë lodhjen, gjë që mund të ndikojë në performancën seksuale.
Antioksidantë dhe përmirësues të qarkullimit të gjakut
Antioksidantët ndihmojnë në mbrojtjen e enëve të gjakut dhe përmirësojnë qarkullimin e përgjithshëm, i cili është thelbësor për ereksione të forta.- Ekstrakti i shegës – Përmban antioksidantë të fuqishëm që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe mbështesin funksionin erektil.
- Ekstrakti i farës së rrushit – Përmirëson qarkullimin dhe forcon enët e gjakut.
- Panax Xhensen – Redukton stresin oksidativ dhe përmirëson nivelet e energjisë.
Duke i kombinuar këta përbërës, pilulat natyrale ofrojnë një qasje gjithëpërfshirëse për përmirësimin e funksionit erektil, rritjen e libidos dhe mbështetjen e shëndetit seksual afatgjatë.
Fakte rreth disfunksionit erektil
Për ta përmbledhur, këtu janë disa fakte rreth mosfunksionimit erektil dhe këshilla se si të trajtoni disfunksionin erektil .- Disfunksioni erektil (ED) është paaftësia e përsëritur për të pasur një ereksion.
- ED është gjithashtu paaftësia për të mbajtur një ereksion të fortë mjaftueshëm për marrëdhënie seksuale.
- ED prek 15 deri në 30 milionë meshkuj amerikanë.
- ED zakonisht ka një shkak fizik.
- ED është i trajtueshëm në të gjitha moshat.
- Është e zakonshme që burrat të shmangin seksin me partneret e tyre në përpjekje për të harruar ED. Këto veprime mund ta bëjnë një grua të ndihet e papërshtatshme brenda marrëdhënies, shpesh duke rezultuar në refuzim dhe vetmi.
- ED mund të kontribuojë në ndjenjat e ankthit ose depresionit të partnerit të një burri, ose ta shtyjë atë të shprehë zemërimin dhe zhgënjimin.
- ED mund të trajtohet me barna me recetë, por mund të ketë efekte anësore serioze.
- Produktet bimore janë zgjidhja më e mirë për të trajtuar disfunksionin erektil.
Udhëzime për trajtimin e disfunksionit erektil: Udhëzues hap pas hapi se si të kuroni mosfunksionimin erektil
Termi mjekësor i rekomanduar për vështirësinë e vazhdueshme ose të përsëritur për të marrë dhe mbajtur një ereksion penile mjaftueshëm fort për të lejuar një angazhim seksual të kënaqshëm për të paktën tre muaj është disfunksioni erektil (ED).Ekzistojnë opsione të shumta trajtimi në dispozicion për mosfunksionimin erektil . Këto opsione trajtimi mund të ndahen gjerësisht në tre kategori kryesore: mënyra e jetesës, mjekësore dhe kirurgjikale.
Ne do të përmbledhim zgjedhjet më të njohura të trajtimit të ED në këtë udhëzim hap pas hapi, së bashku me efektet e tyre negative dhe rreziqet e mundshme.
1. Le të fillojmë me ndryshimet e stilit të jetesës
Para ose përveç mjekësisë, duhet të merren parasysh ndryshimet e stilit të jetesës , sepse ato mund të përmirësojnë ndjeshëm ereksionin. Aty ku është e aplikueshme, këshillohet që të promovoni aktivitet më të madh, pakësimin e marrjes së alkoolit, lënien e duhanit dhe humbjen e peshës (të gjitha këto janë thelbësore).Sipas një studimi, meshkujt mbipeshë që humbën 10 për qind të peshës së tyre trupore panë një përmirësim në funksionin e tyre erektil. Për më tepër, ngrënia e një diete të shëndetshme që përfshin shumë fruta, perime dhe drithëra është lidhur me ereksion më të mirë.
Këto ndryshime janë të rëndësishme në menaxhimin e disfunksionit erektil, si dhe në menaxhimin e kushteve të tjera shëndetësore.
2. Shëndeti kardiovaskular kërkon vëmendje
Për shkak të nivelit të rrezikut kardiak që lidhet me aktivitetin seksual, mjekët duhet të marrin parasysh shëndetin e zemrës së pacientëve të tyre përpara se të fillojnë ndonjë terapi për impotencën.Shëndeti i mirë kardiovaskular është thelbësor për trajtimin e suksesshëm të disfunksionit erektil. Kjo është për shkak se enët e gjakut që furnizojnë penisin duhet të jenë në gjendje të mirë pune në mënyrë që të ndodhë një ereksion. Çdo gjë që pengon qarkullimin e gjakut, si ateroskleroza (ngurtësimi i arterieve), mund të çojë në mosfunksionim erektil. Prandaj, trajtimi i kushteve themelore kardiovaskulare është thelbësor për trajtimin e suksesshëm të disfunksionit erektil.
Shoqata Amerikane e Zemrës vlerëson se mosfunksionimi erektil i paraprin një diagnoze të sëmundjes kardiovaskulare për tre deri në pesë vjet.
3. Provoni terapi psikologjike
Terapia psikologjike për mosfunksionimin erektil bazohet në faktin se mendja dhe trupi i pacientit janë të lidhura drejtpërdrejt. Mosfunksionimi erektil është shpesh një çrregullim psikologjik që shpesh shkaktohet nga një problem mendor ose emocional. Kur terapia psikologjike përdoret së bashku me mjekimin për mosfunksionimin erektil, mund të ndihmojë në zbutjen e simptomave të mosfunksionimit erektil dhe të lejojë një kurë të plotë.Seancat psikologjike përfshijnë pacientin dhe terapistin që punojnë së bashku për të identifikuar dhe korrigjuar shkakun themelor të mosfunksionimit erektil. Pacienti inkurajohet të komunikojë hapur dhe sinqerisht për ndjenjat, mendimet dhe sjelljet e tij me terapistin.
4. Merrni parasysh kirurgjinë ose barnat orale – dhe shmangini ato!
Barnat orale shpesh rekomandohen për trajtimin e mosfunksionimit erektil, sepse ato janë të lehta për t'u përdorur, kërkojnë pak përpjekje nga pacienti dhe zakonisht janë efektive. Megjithatë, këto barna nuk trajtojnë shkaqet themelore të mosfunksionimit erektil dhe nuk janë një zgjidhje e përhershme. Për më tepër, pilulat e vogla blu të njohura në botë shpesh shoqërohen me efekte anësore të padëshiruara.Kirurgjia mund të rekomandohet si një alternativë ndaj mjekimit nëse pacienti nuk është kandidat për mjekim ose nëse mjekimi nuk funksionon. Sidoqoftë, operacioni duhet të përdoret si mjeti i fundit. Kirurgjia është një procedurë komplekse dhe jo gjithmonë është efektive.
5. Gjeni qasjen më të mirë natyrale!
Opsioni më i mirë në trajtimin e mosfunksionimit erektil është një qasje e kombinuar që përfshin ndryshime në stilin e jetës, zakone të mira ushqyese dhe medikamente të përshtatshme natyrore. Kjo qasje është shpesh më e sigurt dhe më efektive sesa vetëm ilaçet. Këto produkte natyrale për trajtimin e disfunksionit erektil jo vetëm që janë më efektive, por kanë edhe më pak efekte anësore. Ato bazohen në kombinimin e bimëve të ndryshme, vitaminave dhe mineraleve.Përdorimi i produkteve natyrale për trajtimin e disfunksionit erektil është dëshmuar të jetë shumë efektiv . Është shumë e dobishme për njerëzit që kanë frikë të marrin ilaçe dhe janë të hapur ndaj opsioneve të ndryshme të trajtimit, duke përfshirë mjekësinë bimore.
Trajtimi natyral i disfunksionit erektil
Produktet tona bimore të rekomanduara tërësisht natyrale për trajtimin e mosfunksionimit erektil janë:Trego Produktet e Rekomanduara
Referenca
- Fondacioni i Kujdesit të Urologjisë: Çfarë është Disfunksioni Erektil?
- Instituti Kombëtar i Shëndetit: Mjetet juridike tradicionale bimore të përdorura në menaxhimin e impotencës seksuale dhe mosfunksionimit erektil
- Healthline Media: Herbs për ED
- MedicalNewsToday: Ilaçe natyrale dhe shtëpiake për ED
Përditësimi i fundit: 2025-03-06