Produkte natyrale për trajtimin e bronkitit: Si ta kuroni bronkitin në mënyrë natyrale?

Çfarë është bronkiti?

Nëse keni grip ose një ftohje të rëndë , do ta kaloni brenda disa javësh. Pas kësaj, trupi juaj kthehet në normalitet dhe mund të ndaloni kollitjen dhe fishkëllimat. Ndonjëherë, mund të prekeni edhe nga bronkiti për të shtuar vuajtjet tuaja. Kur keni bronkit, keni një inflamacion të rreshtimit të bronkeve. Këto tuba janë përgjegjëse për transportimin e ajrit për në mushkëri dhe nga ato. Kjo do të thotë që do të keni probleme me çdo frymëmarrje që hyn në trupin tuaj.

Llojet e bronkitit

Para se të futemi në mënyrën e kurimit të bronkitit, duhet të kuptojmë se ekzistojnë dy kategori të dallueshme të bronkitit . Këto janë bronkiti akut dhe bronkiti kronik . Nëse keni ndonjë lloj infeksioni të frymëmarrjes (madje edhe një ftohje të thjeshtë), bronkiti akut është një dukuri mjaft e zakonshme. Megjithatë, bronkiti kronik është një gjendje më serioze . Kjo do të thotë që rreshtimi i tubave bronkial është vazhdimisht i inflamuar ose i irrituar.

Bronkiti akut nganjëherë quhet 'ftohje në gjoks' dhe simptomat e bronkitit këtu shpesh përmirësohen brenda një jave (deri në rreth 10 ditë) dhe nuk do të kenë efekte afatgjata. Megjithatë, mund të vazhdoni të keni një kollë mjaft bezdisëse për javët në vijim.

Simptomat e bronkitit

Edhe pse produktet e trajtimit të bronkitit mund të jenë të ndryshme midis bronkitit kronik dhe akut, simptomat janë disi të ngjashme. Simptomat e bronkitit për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm përfshijnë si në vijim:

• Ndjesi të pakëndshme në gjoks;
• Ethe të lehta dhe të dridhura;
• Gulçim;
• Ndjenjë e përgjithshme e lodhjes;
• Prodhimi i mukusit që mund të jetë i gjelbër, gri-verdhë, i bardhë ose i tejdukshëm;
• Kollë e përsëritur.

Kur keni bronkit akut, mund të zbuloni se keni simptomat e një ftohjeje të zakonshme, duke përfshirë dhimbje të përgjithshme trupi dhe një dhimbje koke të lehtë . Bronkiti akut mund të shoqërohet me një kollë bezdisëse që do të zgjasë për disa javë me radhë.

Nëse keni bronkit kronik, kolla juaj mund të zgjasë deri në tre muaj. Ka gjithashtu të paktën dy vite radhazi gjatë të cilave keni periudha të përsëritura të bronkitit. Njerëzit me bronkit shpesh zbulojnë se ka periudha kohore gjatë të cilave simptomat e tyre (përfshirë kollën) përkeqësohen.

Shkaqet e bronkitit

Meqenëse bronkiti shkaktohet nga inflamacioni i tubave bronkialë, ai mund të shkaktohet nga grimca irrituese, baktere ose viruse. Do të bëjmë një dallim midis shkaqeve të bronkitit si në bronkitin akut ashtu edhe në atë kronik.

• Shkaqet e bronkitit akut - Shkaqet e bronkitit kur keni bronkit akut janë të ngjashme me viruset që shkaktojnë gripin dhe ftohjen e zakonshme. Mund të shkaktohet gjithashtu nga ekspozimi ndaj irrituesve (duke përfshirë ndotjen e ajrit, avujt, tymin, pluhurin dhe tymin e duhanit), si dhe infeksionet bakteriale.
• Shkaqet e bronkitit kronik - Ajo që e bën bronkitin kronik kronik është fakti se ai shkaktohet nga dëmtimi i përsëritur i indeve të mushkërive dhe rrugëve të frymëmarrjes ose nga acarimi. Forma më e zakonshme e bronkitit kronik është pirja e duhanit . Megjithatë, episodet e përsëritura të bronkitit akut dhe ekspozimi afatgjatë ndaj tymrave, pluhurit dhe ndotjes së ajrit janë të gjitha shkaqe të ndryshme të bronkitit që shndërrohen në bronkit kronik.

Faktorët e rrezikut për bronkit

Ekzistojnë disa lloje faktorësh rreziku për bronkit që do të rrisin rrezikun e zhvillimit të problemeve me bronkitin. Disa nga faktorët e ndryshëm të rrezikut për bronkit përfshijnë:

• Refluksi gastrik - Ndërsa kjo mund të duket si një lidhje e çuditshme, nëse keni raste të përsëritura të urthit të rëndë , kjo mund të çojë në acarim të fytit. Kjo do ta bëjë shumë më të mundshme që të zhvilloni probleme me bronkitin në të ardhmen;
• Ekspozimi ndaj irrituesve - Kur punoni me disa irritues të mushkërive, keni një rrezik shumë më të lartë për të zhvilluar komplikacione të bronkitit në të ardhmen. Mendoni për ekspozimin afatgjatë ndaj tymrave kimikë ose punën me tekstile dhe drithëra.
• Rezistencë e përgjithshme e ulur - Duke pasur parasysh që bronkiti akut mund të jetë për shkak të ftohjes së zakonshme, është logjike që të kesh një rezistencë të ulur do të çojë në zhvillimin e problemeve me bronkitin. Mendoni për gjendjet kronike që kompromentojnë sistemin tuaj imunitar ose infeksione të tjera. Fëmijët e vegjël, foshnjat dhe të moshuarit kanë një ndjeshmëri më të lartë ndaj infeksioneve.
• Tymi i cigares - Ju keni një rrezik shumë më të lartë për bronkit akut dhe bronkit kronik kur pini duhan ose jetoni me dikë që pi duhan.

Komplikimet e bronkitit

Nëse keni një rast të vetëm të bronkitit, tradicionalisht nuk do të jetë shkak për shqetësim. Komplikacionet e bronkitit nuk janë të tilla që duhet të shkoni menjëherë te mjeku. Megjithatë, 1 në 20 persona që kanë bronkit mund të kenë probleme me pneumoni - e cila është për shkak të një infeksioni dytësor në mushkëri. Infeksioni mund të jetë si viral ashtu edhe bakterial (megjithëse bakterial është shumë më i mundshëm).

Si ta shërojmë bronkitin?

Shumica e rasteve të bronkitit akut do të shërohen vetë me kalimin e kohës - por kjo nuk do të thotë që nuk duhet të bëni asgjë. Antibiotikët nuk do të jenë efektivë kundër bronkitit, sepse shumica e rasteve të bronkitit shkaktohen nga infeksione virale. Qetësuesit e kollës janë shpesh mënyra e rekomanduar për t'u përballur me bronkitin. Një nga trajtimet më të suksesshme për heqjen e mukusit do të jetë mukolitiku. Kjo ndihmon në lirimin e mukusit, gjë që e bën më të lehtë kollitjen.

Meqenëse nuk doni të përballeni me pneumoni dhe komplikime të tjera, gjithmonë do të keni nevojë për produkte për trajtimin e bronkitit. Cilat janë disa nga opsionet e ndryshme që kemi parë më parë?

Ilaç për kollën

Një nga aspektet më frustruese të bronkitit është kolla e vazhdueshme, e cila do t'ju shkaktojë vështirësi në gjumë, që do të thotë se do të jeni më të dobët gjatë gjithë ditës dhe madje mund të çojë në një sistem imunitar të ulur . Megjithatë, një ilaç për kollën përdoret vetëm për të shtypur kollën dhe në fakt nuk do të bëjë asgjë për të trajtuar bronkitin .

Antibiotikë

Edhe pse nuk mund t’i gjeni pa recetë, ne prapë duam të adresojmë problemet me antibiotikët për sa i përket produkteve për trajtimin e bronkitit. Ka raste kur bronkiti mund të jetë për shkak të infeksioneve bakteriale, dhe në këto raste antibiotikët mund të jenë në gjendje të bëjnë diçka. Megjithatë, antibiotikët njihen për efektet anësore mjaft serioze . Kjo është arsyeja pse ky nuk është një opsion trajtimi i rekomanduar për bronkitin dhe është një opsion që do të ishte mjaft joefektiv për shumicën e llojeve të bronkitit.

Medikamente me recetë për bronkitin

Për të trajtuar bronkitin kronik , ekzistojnë dy klasa kryesore të ilaçeve. Këto përfshijnë steroidet dhe bronkodilatatorët. Inhalatorët steroidë dërgojnë kortikosteroide në rrugët e frymëmarrjes, të cilat zvogëlojnë ënjtjen dhe inflamacionin. Një bronkodilatator do ta bëjë më të lehtë frymëmarrjen duke hapur dhe relaksuar rrugët e frymëmarrjes të ngushta. Problemi me të dy llojet e trajtimit është fakti se ato mund të vijnë me efekte anësore serioze . Ndonjëherë ata që vuajnë nga bronkiti kronik mendojnë se opsionet e trajtimit që gjenden këtu janë ndonjëherë po aq të këqija sa alternativa.

Produkte natyrale trajtimi

Kur flasim për produktet e ndryshme të trajtimit të bronkitit, ekzistojnë disa trajtime natyrale për bronkitin që mund të lehtësojnë simptomat e tij dhe të ndihmojnë në kurimin dhe parandalimin e tij. Këto do t'ju ndihmojnë të merrni frymë shumë më lehtë dhe do të ndihmojnë në relaksimin e bronkioles. Kjo do të thotë që ju po synoni problemet themelore që shpesh i gjejmë me bronkitin në një mënyrë të shëndetshme dhe natyrale. Përfitimi kryesor i këtij lloji të trajtimit natyror për bronkitin është fakti se ky opsion do të jetë gjithmonë i dobishëm në krahasim me opsionet farmaceutike, veçanërisht sepse do të ketë shumë më pak efekte anësore të mundshme.

Produkte Natyrale për Lehtësimin e Bronkitit

Formulat bimore

Formulat bimore ofrojnë mbështetje të butë për njerëzit që përballen me bronkit akut ose kronik. Këto produkte shpesh përfshijnë ekstrakte me bazë bimore që ndihmojnë në zbutjen e kollës dhe mbështesin traktin respirator. Shumë përdorues zgjedhin formula bimore sepse duan një mënyrë të thjeshtë për të lehtësuar ngushtësinë në gjoks dhe për të zvogëluar acarimin që vjen me kollën e vazhdueshme. Këto përzierje shpesh mbështesin frymëmarrjen më të lehtë, qetësojnë fytin dhe ndihmojnë trupin të qëndrojë i qetë gjatë përkeqësimeve. Një efekt i ngadaltë dhe i qëndrueshëm i bën ato të përshtatshme për njerëzit që duan mbështetje të vazhdueshme respiratore pa ndërhyrje të forta farmaceutike. Disa formula shfaqen si kapsula, ndërsa të tjerat vijnë në formë të lëngshme për thithje më të shpejtë.

Qetësues natyralë të kollës

Qetësuesit natyralë të kollës luajnë një rol të rëndësishëm kur bronkiti shkakton periudha të gjata kolle. Këto produkte ndihmojnë në zvogëlimin e shqetësimit që vjen pas çdo episodi kolle, mbështesin një gjoks më të qetë dhe lehtësojnë stresin në rrugët e frymëmarrjes. Ato janë një opsion i qëndrueshëm për ata që kanë nevojë për ngushëllim ndërsa presin që bronkiti të kalojë. Shumë nga këto produkte ofrojnë një teksturë të butë që mbulon fytin, duke u dhënë përdoruesve një ndjesi lehtësimi të menjëhershëm. Ato janë të njohura për përdorim gjatë natës sepse ndihmojnë në qetësimin e kollës, gjë që mbështet një gjumë më të mirë.

Përzierje Mbështetëse të Frymëmarrjes

Përzierjet mbështetëse të frymëmarrjes ndihmojnë në mbajtjen e rrugëve të frymëmarrjes të pastra dhe të relaksuara kur inflamacioni nga bronkiti bëhet intensiv. Këto produkte shpesh synojnë të ndihmojnë përdoruesin të rifitojë modelet normale të frymëmarrjes. Përdorimi i rregullt mund të mbështesë rehatinë në gjoks, të zvogëlojë ndjesinë e ashpër që vjen me frymëmarrjet e thella dhe të stabilizojë ritmin e frymëmarrjes gjatë rikuperimit. Njerëzit shpesh i drejtohen këtyre përzierjeve kur duan një rutinë të thjeshtë për të mbështetur rrjedhën e ajrit të freskët dhe për të zvogëluar tendosjen në gjoks.

Shtesa për Mbështetjen e Imunitetit

Shtesat për mbështetjen imunitare e ndihmojnë trupin të qëndrojë i fortë gjatë episodeve të bronkitit. Një përgjigje e fortë imunitare është e rëndësishme sepse e ndihmon trupin të menaxhojë infeksionin dhe të shkurtojë kohëzgjatjen e simptomave. Këto produkte i japin trupit një shtresë shtesë mbështetjeje në mënyrë që të mund të përballojë kollën, bllokimin dhe lodhjen me një stabilitet më të madh. Përdoruesit shpesh marrin shtesa për mbështetjen imunitare gjatë gjithë sezonit për të ruajtur mirëqenien dhe për të zvogëluar ndjeshmërinë ndaj problemeve të frymëmarrjes.

Si funksionojnë produktet natyrale për lehtësimin e bronkitit

Mbështetje për komoditetin e rrugëve të frymëmarrjes

Produktet natyrale ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të bronkitit duke mbështetur rehatinë në rrugët e frymëmarrjes. Bronkiti shpesh shkakton irritim që çon në kollë, ngushtësi dhe vështirësi në frymëmarrje. Produktet natyrale funksionojnë duke u dhënë rrugëve të frymëmarrjes një mjedis të qetë në mënyrë që trupi të mund të rikuperohet me një ritëm të qëndrueshëm. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e ndjesisë së ashpër që shfaqet kur mukusi i bllokuar irriton fytin dhe kraharorin. Ky lehtësim i vazhdueshëm i bën aktivitetet e përditshme më të lehta dhe zvogëlon tendosjen që vjen nga kolla e shpeshtë.

Efekte hidratuese dhe qetësuese

Shumë opsione natyrale ofrojnë një efekt të butë qetësues në fyt dhe në traktin e sipërm respirator. Tharja e rrugëve të frymëmarrjes shpesh i përkeqëson simptomat e bronkitit, kështu që produktet me veti hidratuese ndihmojnë në krijimin e një procesi më të butë të frymëmarrjes. Ato ndihmojnë në zvogëlimin e dëshirës për të kollitur duke zbutur indet që veshin fytin. Ky efekt mbështet një gjumë më të qetë dhe i lejon trupit të përqendrohet në shërim në vend që të reagojë ndaj acarimit të vazhdueshëm.

Mbështetje për Pastrimin e Mukusit

Një qëllim kyç gjatë rikuperimit nga bronkiti është lëvizja e mukusit jashtë rrugëve të frymëmarrjes. Produktet natyrale shpesh e mbështesin këtë proces duke ndihmuar gjoksin të lirojë mukusin e trashë. Kur mukusi bëhet më i butë, trupi mund ta pastrojë atë më lehtë përmes kollës së kontrolluar. Kjo ndihmon në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe zvogëlon ndjesinë e rëndë që shumë njerëz përjetojnë në gjoks. Pastrimi më i mirë i mukusit gjithashtu mbështet rrjedhën e qëndrueshme të ajrit dhe zvogëlon rrezikun e bllokimit të zgjatur.

Forcimi i mbrojtjes natyrore të trupit

Produktet natyrale mbështesin trupin kur ai punon për të menaxhuar simptomat e bronkitit. Një përgjigje e qëndrueshme imune ndihmon në uljen e intensitetit të kollës, lodhjes dhe shqetësimit në gjoks. Duke i dhënë trupit mbështetje shtesë, produktet natyrale ndihmojnë në ruajtjen e forcës dhe stabilitetit gjatë procesit të shërimit. Kjo mbështetje i lejon sistemit të frymëmarrjes të rivendosë ekuilibrin dhe të kalojë nëpër fazën e rikuperimit me më pak shqetësime dhe më pak pengesa.

Përbërësit e zakonshëm në produktet natyrale të trajtimit të bronkitit

Komponentët kryesorë që gjenden shpesh në produktet natyrore

Shumë produkte natyrale për lehtësimin e bronkitit përfshijnë përbërës që mbështesin rrugët e frymëmarrjes, lehtësojnë kollën dhe nxisin rehatinë e përgjithshme të frymëmarrjes. Këta përbërës shfaqen në një gamë të gjerë formulimesh, nga kapsulat dhe shurupet te çajrat dhe përzierjet për thithje. Lista më poshtë përshkruan përbërësit e zakonshëm që gjenden në këto produkte pa shqyrtuar se si funksionon secili prej tyre.

• Ekstrakte bimore : Shumë formula natyrale përfshijnë ekstrakte me bazë bimore që mbështesin rehatinë në fyt dhe gjoks. Këto ekstrakte shpesh zgjidhen për të ndihmuar përdoruesit të menaxhojnë episodet e kollitjes dhe të qetësojnë rrugët e frymëmarrjes të irrituara.
• Përzierje Bimore : Përzierjet bimore kombinojnë disa bimë në një produkt të vetëm. Këto përzierje synojnë të ndihmojnë në lehtësimin e frymëmarrjes dhe të zvogëlojnë ndjesinë e rëndë në gjoks që shpesh shoqërohet me bronkit.
• Komponentë me bazë lulesh : Disa produkte përfshijnë përbërës të nxjerrë nga lulet. Këta elementë mbështesin modelet e qeta të frymëmarrjes dhe ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit gjatë fazës së rikuperimit.
• Përbërës të derivuar nga rrënjët : Rrënjët shfaqen në shumë suplemente për mbështetjen e frymëmarrjes. Këta përbërës ndihmojnë në nxitjen e një ndjenje stabiliteti dhe rehatie ndërsa trupi menaxhon simptomat e bronkitit.
• Ekstraktet e gjetheve : Ekstraktet e gjetheve janë të zakonshme në formulat e dizajnuara për rehati në rrugët e frymëmarrjes. Ato ndihmojnë në zbutjen e fytit, zvogëlojnë acarimin dhe mbështesin një përvojë frymëmarrjeje më të butë.
• Komponentë hidratues : Disa produkte natyrale përmbajnë përbërës që ndihmojnë në mbajtjen e fytit të lagësht. Mbështetja e lagështisë zvogëlon thatësinë, e cila shpesh shkakton kollë të fortë gjatë bronkitit.
• Agjentë që mbulojnë fytin : Këta agjentë krijojnë një shtresë të lëmuar mbi fyt për të ndihmuar përdoruesit të menaxhojnë kollën e vazhdueshme. Ato ofrojnë rehati të qëndrueshme, veçanërisht gjatë natës.
• Elemente aromatike qetësuese : Elementet aromatike të bimëve përfshihen në disa përzierje për të mbështetur një ritëm të qetë të frymëmarrjes. Ato ndihmojnë në krijimin e një ndjesie më të lehtë dhe më të hapur në rrugët e frymëmarrjes.
• Komponentë Mbështetës të Imunitetit : Disa formula përfshijnë komponentë që ndihmojnë trupin të qëndrojë i fortë gjatë bronkitit. Këta përbërës mbështesin mbrojtjen natyrore të trupit ndërsa ai përballon inflamacionin, kollën dhe lodhjen.

Si ta parandaloni bronkitin?

Ju mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të problemeve me bronkitin, edhe pse parandalimi i plotë i bronkitit akut ose kronik mund të mos jetë gjithmonë i mundur:

• Lani duart - Duke larë duart rregullisht, mund të kufizoni ekspozimin e përgjithshëm ndaj mikrobeve dhe baktereve;
• Shmangni irrituesit - Sigurohuni që të shmangni irrituesit e mushkërive, siç janë ndotja e ajrit, avujt, tymi, pluhuri dhe tymi. Nëse nuk mund ta shmangni ekspozimin, sigurohuni që të keni një maskë që mbulon si gojën ashtu edhe hundën;
• Shmangni pirjen e duhanit - Nëse pini duhan, përpiquni ta lini. Nëse jeni pranë tymit të dorës së dytë, përpiquni të kufizoni ekspozimin ndaj tij;
• Filloni një program ushtrimesh frymëmarrjeje - Duke iu përmbajtur një programi ushtrimesh frymëmarrjeje (i quajtur rehabilitim pulmonar), ju jeni në gjendje të forconi mushkëritë tuaja, gjë që do t'ju bëjë shumë më pak të ngjarë të zhvilloni probleme ose komplikime të bronkitit më vonë.