Hipertensioni — Trajtim i tensionit të lartë të gjakut

Tensioni i gjakut

Tensioni i gjakut (në kuptimin strikt: presioni vaskular) i referohet forcës së ushtruar nga qarkullimi i gjakut në muret e enëve të gjakut dhe përbën një nga shenjat kryesore jetësore. Presioni i gjakut qarkullues zvogëlohet ndërsa gjaku lëviz nëpër arterie, arteriole, kapilarë dhe vena; termi tensioni i gjakut në përgjithësi i referohet presionit arterial, domethënë, presionit në arteriet më të mëdha, arteriet janë enët e gjakut të cilat e largojnë gjakun nga zemra.

Mat tensionin e gjakut

Presioni arterial matet më së shumti nëpërmjet një sphygmomanometer, i cili përdor lartësinë e një kollone të mërkurrit për të pasqyruar presionin e qarkullimit. Edhe pse shumë pajisje moderne të presionit vaskular nuk përdorin më më merkurin, vlerat e presionit vaskular janë ende të raportuara universalisht në milimetër të mërkurrit (mmHg).

Presioni arterial sistolik përkufizohet si shtypje kulmore në arterie, e cila ndodh pranë fillimit të ciklit kardiak; presioni arterial diastolik është tensioni më i ulët i gjakut (në fazën e pushimit të ciklit kardiak). Presioni mesatar i gjakut gjatë gjithë ciklit kardiak raportohet si presion arterial mesatar; presioni i impulsit pasqyron dallimin midis presionit maksimal dhe minimumit të matur.

Vlerat tipike për një njeri të rritur të shëndetshëm janë afërsisht 120 mmHg (16 kPa) sistolike dhe 80 mmHg (11 kPa) diastolike (të shkruara si 120/80 mmHg, dhe të folura si "një njëzet mbi tetëdhjetë") me variacione të mëdha individuale. Këto masa të tensionit të gjakut nuk janë statike, por pësojnë variacione natyrore nga një rrahje zemre në tjetrën dhe gjatë gjithë ditës (në një ritëm rrethadian); ndryshojnë edhe në përgjigje të stresit, faktorëve ushqyes, ilaçeve ose sëmundjeve. Hipertensioni (tensioni i lartë) i referohet tensionit të gjakut që është anormalisht i lartë, në krahasim me hipotensionin, kur është anormalisht i ulët. Bashkë me temperaturën e trupit, matjet e tensionit të gjakut janë parametrat fiziologjikë më të matur.

Monitorim i tensionit të gjakut

Për disa njerëz, tensioni i gjakut i matur në zyrën e mjekut mund të mos ketë të bëjë fare me matjet e vërteta të tyre. Deri në një në 4 njerëz kanë " hipertension të palltos së bardhë" që do të thotë se vizita e mjekut të tyre leximet e tensionit të gjakut janë më të larta se tensioni i tyre i vërtetë. Kjo mund të jetë pasojë e ankthit që lidhet me një ekzaminim nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.

Diagnostikimi i gabuar i hipertensionit (tensioni i lartë i gjakut) për këta pacientë mund të rezultojë në mjekime të panevojshme dhe ndoshta të dëmshme. Debati vazhdon lidhur me rëndësinë e këtij efekti. Disa pacientë reaktivë do të reagojnë edhe ndaj shumë stimujve të tjerë gjatë gjithë jetës së tyre të përditshme dhe do të kërkojnë trajtim. Efekti i palltos së bardhë mund të jetë një tregues i cili mban hetime të mëtejshme. Nga ana tjetër, në disa raste, në zyrën e mjekut ndodh një lexim më i ulët se zakonisht i tensionit të gjakut dhe këta pacientë mund të mos arrijnë të marrin trajtimin e nevojshëm të tensionit të lartë të gjakut.

Tensioni i lartë i gjakut

Të gjitha nivelet mbi 120/80 mmHg quhen "hipertension" ose tensioni i lartë i gjakut. Hipertensioni ju rrit rrezikun dhe rreziku rritet me rritjen e nivelit të tensionit të gjakut. Nëse keni diabet ose sëmundje kronike të veshkave, Tensioni i Lartë i Gjakut përkufizohet si 130/80 mmHg ose më i lartë. Numri i hipertensionit ndryshon edhe për fëmijët dhe adoleshentët.

Të gjitha nivelet e tensionit të gjakut vënë stres mekanik në muret arteriale. Hipertensioni rrit ngarkesën e punës së zemrës dhe përparimin e rritjes jo të shëndetshme të indeve (atheroma) që zhvillohet brenda mureve të arterieve. Sa më i lartë të jetë presioni, aq më shumë stres është i pranishëm dhe më shumë ateroma priren të përparojnë dhe muskuli i zemrës priret të trashet, të zgjerohet dhe të bëhet më i dobët me kalimin e kohës.

Shkaqet e tensionit të lartë të gjakut

Tensioni i gjakut ka prirjen të rritet me moshën, përveç nëse merrni masa për ta parandaluar ose kontrolluar atë. Disa probleme mjekësore, si: sëmundjet kronike të veshkave , sëmundja e tiroidit dhe pagjumësia, mund të shkaktojnë rritjen e tensionit të gjakut . Disa ilaçe, të tilla si ilaçet e astmës (për shembull, kortikosteroidët) dhe produktet e lehtësimit të të ftohtit, gjithashtu mund të rrisin tensionin e gjakut.

Gratë që marrin pilula kontraceptive zakonisht kanë një rritje të vogël si në tensionin systolik ashtu edhe në atë diastolik të gjakut. Nëse tashmë keni hipertension dhe dëshironi të përdorni pilula kontraceptive, sigurohuni që mjeku juaj të dijë për tensionin e lartë të gjakut. Fol me të se sa shpesh duhet ta kontrollosh tensionin e gjakut dhe si ta kontrollosh gjatë marrjes së pilulës.

Ndërlikime të tensionit të lartë të gjakut

Disa gjendje shëndetësore potencialisht serioze janë të lidhura me tensionin e lartë të gjakut, duke përfshirë:

• Atherosclerosis: një sëmundje e arterieve të shkaktuara nga një grumbullim i pllakave, ose material yndyrë, në muret e brendshme të enëve të gjakut. Hipertensioni (tensioni i lartë i gjakut) kontribuon në këtë rritje duke vënë më shumë stres dhe forcë në muret e arterieve.
• Sëmundjet e zemrës: infarkti i zemrës (zemra nuk mund të pompojë siç duhet gjakun), sëmundjet iskemike të zemrës (indi i zemrës nuk merr gjak të mjaftueshëm), dhe kardiomiopatia hipertensive hipertrofike (zemra e zgjeruar) janë të gjitha të lidhura me tensionin e lartë të gjakut.
• Sëmundja e veshkave: Hipertensioni mund të dëmtojë enët e gjakut dhe filtrat në veshka, në mënyrë që veshkat të mos mund të gërmojnë mbeturinat siç duhet.
• Goditja: Tensioni i lartë i gjakut (hipertensioni) mund të çojë në goditje, ose duke kontribuar në procesin e aterosklerozës (që mund të çojë në bllokime dhe/ose klotë), ose duke dobësuar murin e enëve të gjakut dhe duke e shkaktuar atë të këputet.
• Sëmundja e syve: Problemet me tensionin e gjakut mund të dëmtojnë enët shumë të vogla të gjakut në retinë.

Hipertensioni

Një mënyrë jetese jo e shëndetshme do ta rritë tensionin e gjakut me kalimin e kohës. Dhe sa më i lartë të bëhet tensioni i gjakut, sa më i lartë të jetë rreziku për të pasur një goditje në tru ose atak në zemër në të ardhmen.

Por lajmi i mirë është se nëse keni hipertension, ndryshimet e shëndetshme do të ndihmojnë për ta ulur atë. Dhe nuk duhet të presësh derisa të kesh tension të lartë për të bërë ndryshime të shëndetshme në mënyrën e jetesës. Sa më shumë të pakësosh hipertensionin, aq më i ulët do të jetë rreziku i zemrës ose i goditjes në tru.

Ndryshimi i dietës dhe bërja më aktive mund t'ju ndihmojë vërtet të kontrolloni dhe të pakësoni hipertensionin, por mund të mos e ulin sa duhet vetë. Ndoshta të duhet të marrësh ilaçe për tensionin e gjakut që ta ulësh më tej.

Trajtimi i tensionit të lartë të gjakut

Ne rekomandojmë produktet më të mira të trajtimit të tensionit të lartë të gjakut :

1. Biogetica BP — 92 pikë
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 pikë
3. Arjuna CardioComfort — 76 pikë

#1 - Biogetica BP, 92 pikë tona 100. Biogetica BP është një kombinim i ilaçeve Homeopatike, tradicionalisht besohet të normalizojë tensionin e gjakut të luhatshëm. Biogetica BP ofron mbrojtjen më të mirë për shëndetin e zemrës dhe ofron një alternativë natyrale ndaj terapisë afatgjatë të ilaçeve pa efekte të padëshirueshme.

Biogetica BP përmban: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) lëvore 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) ekstrakte 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) rrënjë 80 mg, Rrënjë Gandira (Coleus forskohlii) 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) bar 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, fruti Pippali Ghan (Piper longum) 5 mg.

Garanci para-mbrapa: Ju mund të ktheni çdo send të papërdorur dhe të pahapur të blerë për çdo arsye brenda nëntëdhjetë (90) ditëve nga blerja juaj për një rimbursim të çmimit të blerjes.

Pse #1? Tani ka një numër studimesh klinike të botuara që demonstrojnë aftësinë e një sërë barërash në Biogetica BP për të mbështetur sistemin kardiovaskular dhe për të ruajtur presionin normal të gjakut.

Porosit Biogetica BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 pikë nga 100. Biogetica CirculatoryBalance stimulon proceset natyrore të rregullimit biologjik që mban një sistem të shëndetshëm kardiovaskular, duke përfshirë rregullimin e presionit arterial të gjakut, diuresis, rrahjet e zemrës, tonin e muskulaturës së zemrës, enët e gjakut dhe aktivizimin e funksioneve natyrore metabolike të endothelium vaskulare. Kombinimi i ekstrakteve bimore besohet se rrit rrjedhjen e gjakut në zemër dhe stabilizon tkurrjen e zemrës dhe stabilizon tensionin e gjakut kur merret rregullisht.

Biogetica CirculatoryBalance është një formulë barishtore 100% dhe përmban përbërësit e mëposhtëm në dozimin terapeutik: Phytonutrients, Aminoacide, Antioksidues, Vitamina, dhe Minerale për sistemin kardiovaskular.

Garanci para-mbrapa: Nëse nuk jeni plotësisht të kënaqur - për ndonjë arsye - kthejeni produktin tek ata brenda 1 viti për një rimbursim të plotë më pak tarifa transporti.

Pse jo #1? Duhen 4-6 javë që Biogetica CirculatoryBalance të veprojë në një kapacitet mbështetës për një sistem të shëndetshëm kardiovaskular dhe të qarkullimit të gjakut.

Rendit Biogetica CirculatoryBalance #3 - Arjuna CardioComfort, 76 pikë nga 100. Arjuna CardioComfort, një suplement ushqimor, është një matrice bimore ushqyese e formuluar për të plotësuar atë që mund të mos e gjeni në dietën tuaj të përditshme. Si pjesë e një stili të shëndetshëm jetese, ushqimi natyral në Arjuna CardioComfort ndihmon në mbështetjen e zgjedhjeve tuaja dietike për presionin e gjakut të shëndetshëm.

Arjuna CardioComfort Përbërësit aktivë: Vitamina C, Vitamina B6, Kalcium, Magnez, Selenium, Kalium, Hudhër (pluhur bulbi), Pluhur boronice Hawthorn, Pluhur Cayenne, L-Taurine.

Garancia Arjuna CardioComfort: garancia e kënaqësisë është projektuar për një përdorues të vetëm për 60 ditë përdorim të produktit. Prandaj, vetëm dy shishe/paketa të produktit tuaj mund të hapen për të qenë të zgjedhshëm për një rimbursim.

Pse jo #1? Garancia e Arjuna CardioComfort është vetëm 60 ditë. Përveç kësaj, ky produkt i trajtimit të hipertensionit është i madh.

Porosit Arjuna CardioComfort

Të mbajmë tensionin e gjakut

Masat për mënyrën e jetesës mund t'ju ndihmojnë të mbani tensionin normal të gjakut. Edhe nëse keni hipertension, ju ende mund të merrni masa për të parandaluar problemet afatgjata që mund të shkaktojë:

• Ndiqni një plan të shëndetshëm ngrënieje që përqendrohet në shumë fruta, perime dhe bulmetra me pak yndyrë. Plani gjithashtu duhet të jetë i ulët në yndyrna të ngopura dhe trans dhe kripë.
• Të jetë aktiv për të paktën 1 deri në 2 orë në ditë. Limitoni kohën e ekranit para televizorit ose kompjuterit në 2 orë në ditë më së shumti.
• Mbaj një peshë të shëndetshme. Shqyrtoni programet e humbjes së peshës nëse jeni të dhjamosur.
• Mjaft pive duhan.
• Si të përballosh stresin dhe ankthin dhe mëso të përballosh stresin.