Si ta trajtojmë fshikëzën e tepërt? Trajtim natyror për problemet e fshikëzës së tepërt

Fshikëza

T'i përkasësh sistemit tretës të fshikëzës së organizmit (fshikëzës së tëmthit) është bërë për ruajtjen e urinës. Duke konsumuar ujë dhe ushqim trupi yt merr ujë. Ky ujë kalon nëpër veshka dhe pastaj prodhohet urina, e cila e bashkon këtë ujë me mbeturinat e organizmit. Në të vërtetë, fshikëza është si një muskul bosh (muskuli detrusor) i cili rritet kur fshikëza përmban urinë. Ajo është e relaksuar duke lënë fshikëzën të hyjë dhe pastaj muskujt sphincter (ata në fund të fshikëzës) fillojnë kontraktuar për të mbajtur urinën brenda saj. Fshikëza funksionon kur muskujt e përbashkët punojnë.

Fshikëza mund të jetë me kapacitet të ndryshëm. Ajo përcakton sasinë e fshikëzës së urinës mund të mbajë. Është nën kontrollin e trurit tonë. Nëse pesëdhjetë për qind e fshikëzës është e mbushur me urinë, atëherë sinjale të veçanta perceptohen nga shtylla kurrizore nëpërmjet nervave pelvike. Në momente të tilla përjeton nevojën për të urinuar për ta bërë përsëri fshikëzën tënde bosh.

Kapaciteti i fshikëzës varet edhe nga mosha. Kur personi është i ri, fshikëza mund të marrë rreth 1/4 litra derisa personi të ndjejë nevojën për të shkuar në tualet, por në fakt fshikëza mund të marrë deri në 480 litra.

Kontrolli i fshikëzës

Kështu funksionon kontrolli i fshikëzës . Në procesin e urinimit të trurit merr informacion se fshikëza është bosh. Me këtë, funksioni i muskujve të fshikëzës ndryshon duke e lënë urinën jashtë. Me fjalë të tjera, tkurrjet e muskujve të shëndetshëm të fshikëzës ndryshojnë njëra - tjetrën. Mënyra e ruajtjes është aktive në fshikëz kur është e nevojshme. Zakonisht kjo është tipike për të urinuar të paktën 4 herë dhe deri në 8 herë në ditë.

Fshikëza e shëndetshme

Për të shijuar fshikëzën e shëndetshme duhet të kujdesesh për të. Urinimi i përditshëm nga 4 deri në 6 herë është një domosdoshmëri dhe kjo është normale që të ngriheni në tualet deri në 2 herë gjatë natës.

Duhet të ndiqni këto këshilla për të pasur një fshikëz të shëndetshme:

1. Sasia ditore e ujit duhet të jetë nga 1.5 litra, deri në 8 filxhanë ujë nëse mjeku juaj nuk rekomandon diçka të kundërt.
2. Pakësoni alkoolin dhe marrjen e kafeinës, pasi kjo është e keqe për fshikëzën tuaj. Shumë kafe, kola ose çaj gjithashtu do t'ju dëmtojnë. Nëse ka ende një dëshirë, atëherë zgjidhni një pije me më pak kafeinë në të, për shembull kafeja e çastit, sepse kafeja e përgatitur mund të jetë tepër e fortë dhe prandaj e dëmshme, ato shkatërrojnë fshikëzën tuaj të shëndetshme dhe shkaktojnë probleme me fshikëzën.
3. Zhvillimi i zakonit për të urinuar kur nuk ndien nevojë në të nuk është edhe aq i mirë. Ajo duhet të bëhet vetëm kur fshikëza është e mbushur. Edhe pse është në rregull të shkosh në tualet para se të flesh natën.
4. Mos nxitoni kur shkoni në banjë dhe përpiquni të urinoni plotësisht në atë mënyrë që përndryshe nxitimi juaj mund të çojë në probleme të fshikëzës dhe infeksioni i fshikëzës mund të zhvillohet. Fshikëza e shëndetshme duhet të jetë plotësisht bosh pasi të shkosh në tualet. Është e rekomandueshme të jenë në banjë të ulen në atë që gratë, të mos qëndrojnë pezull mbi të.
5. Shumë fruta dhe perime janë të shëndetshme për zorrët dhe ndihmojnë në shmangien e problemeve të fshikëzës.
6. Sforcimi nuk këshillohet gjatë përdorimit të zorrëve. Kjo nuk është e mirë për muskujt që janë të ngarkuar me muskujt që kontribuojnë në kontrollimin e fshikëzës - muskujt e dyshemesë pelvike.
7. Muskujt e dyshemesë pelvike duhet të stërviten për të parandaluar problemet e fshikëzës.
8. Në rast se keni disa probleme me fshikëzën, nëse vëreni rrjedhje, është e nevojshme të aplikoheni te mjeku juaj.

Probleme me fshikëzën

Disa probleme me fshikëzën mund të jenë në rrugën e funksionimit të shëndetshëm të fshikëzës. Një sërë problemesh të fshikëzës bëhen të dukshme dhe duken si inkontinencë, prandaj kërkohet ndihma e mjekut për të gjetur arsyen e problemit të fshikëzës.

• Kanceri i fshikëzës është zhvillimi i tumorit malinj në fshikëz.
• Gurët e fshikëzës - kur mineralet nga veshkat janë nxjerrë, mineralet janë kristalizuar në fshikëz.
• Cystitis - inflamuar fshikëza është zakonisht sëmundje e grave, edhe pse edhe burrat vuajnë nga ajo ndonjëherë.
• Fshikëza e tepërt - gjendja e fshikëzës kur personi ka një dëshirë për të urinuar shpesh.
• Fshikëza e turpshme - një lloj fobi që ndikon në aftësinë e personit për të urinuar kur dikush e vëzhgon atë.
• Uretriti - uretra e inflamuar shkakton dhimbje kur dikush shkon në tualet.

Fshikëza e mbiaktivit

Një fshikëz mbiaktive është një gjendje kur lind nevoja e menjëhershme për të shkuar në banjë, duke shkaktuar parehati për personin. Mund të kalojë me rrjedhje të urinës ose pa të.

Fshikëza e tepërt ndodh kur muskujt e fshikëzës (muskuli i lëmuar i muskulit detrusor në veçanti) tkurrjet ndodhin me frekuencë më të madhe dhe kur nuk e doni fare. Kur fshikëza duhet të qëndrojë e qetë, tkurret, edhe kur për shembull, fshikëza mbushet.

Problemet e kontrollit të fshikëzës

Rrjedhje e paparashikuar e urinës nga fshikëza tregon se ka problem të kontrollit të fshikëzës, e cila me fjalë të tjera quhet inkontinencë urinare. Rrjedhjet e paparashikuara do të thotë se ka një problem me fshikëzën.

Kontrolli i keq i fshikëzës është në bazë të problemit. Shumë pacientë vuajnë nga kontrolli i dobët i fshikëzës në këtë ose atë periudhë të jetës, por sa më i vjetër të jetë personi - aq më i madh është rreziku i fshikëzës së tepërt. Edhe gratë kanë probleme të tilla, si kontrolli i keq i fshikëzës më shpesh. Kjo është shumë e zakonshme për të pasur një kontroll të keq të fshikëzës. Për shembull, kjo është një nga sëmundjet më të përhapura në Shtetet e Bashkuara me 14 milionë pacientë që kanë probleme me kontrollin e gjakut në një pikë të caktuar të jetës. Sikleti mund të jetë në atë mënyrë kur njerëzit nuk vizitojnë mjekun që vuan nga problemet e kontrollit të fshikëzës ose nga fshikëza e tepërt.

Shkaqet e problemeve të fshikëzës

Ka disa shtete që shkaktojnë probleme me fshikëzën. Ndër ta janë:

• Shtatzëni, kirurgji, lindje vaginale, ndonjë dëmtim i papritur ose rrezatim. Këto ngjarje mund të ngjallin probleme të tilla, ndonëse ka disa të tjera.
• Kroni gjendjen e konstipacionit, kur duhet të durosh shumë.
• Disa gjendje të mushkërive kur çrregullimet e frymëmarrjes shtypen me më shumë mund të legenit dhe barkut.
• Kushtet neurologjike, si spina bifida dhe skleroza e shumëfishtë, kur muskujt dhe nervat nuk punojnë siç duhet.
• Ka disa lloj punësh që i bëjnë rreziqet më të mëdha, kur personi ngre peshë shtesë (aktiviteti fizik i tepërt si rregull).
• Ndonjëherë inkontinenca urinare lidhet me përgatitjet mjekësore të cilat merren për diçka tjetër, për shembull, diuretikët. Ndër gjërat e dëmshme janë edhe pirja e kafeinës, pirja e duhanit dhe dhjamosja.
• Në disa raste gurët e veshkave, gurët e fshikëzës, disa lloje të kancerit mund të bëjnë rrjedhjen e fshikëzës.
• Shpesh ka arsye të panjohura të fshikëzës së tepërt.

Ilaçe mbiaktive për fshikëzën e urinës

Ilaçet mbiaktive të fshikëzës, të tilla si antikonlinergjikët, mund të kontrollojnë fshikëzën e tepërt duke qetësuar muskujt e fshikëzës. Ilaçet e kontrollit mbiaktiv të fshikëzës shkaktojnë disa efekte anësore, të cilat ka të ngjarë të shfaqen nëse i merrni me doza të larta. Efektet anësore të ilaçeve mbiaktive të fshikëzës mund të përfshijnë:

• gojë e thatë
• konstipacion
• përgjumje
• probleme me kujtesën

Nëse një pacient merr ilaçe të tjera me recetë, mund të bashkëveprojnë me ilaçet e kontrollit të fshikëzës. Për shembull, diuretikët për tensionin e lartë të gjakut dhe pilulat e dhjamosjes mund të shkaktojnë presion të mëtejshëm në fshikëz.

Zgjedhja e ilaçeve mbiaktive të fshikëzës varet nga lloji i problemit të fshikëzës që keni. Kjo varet edhe nga shkaku i problemeve të fshikëzës. Gjithsesi, ilaçet mbiaktive të fshikëzës duhet të nxitin mbështetjen e shëndetshme të fshikëzës dhe të mbajnë shëndetin e fshikëzës dhe të rrugëve urinare.

Trajtim natyror për fshikëzën e tepërt

Fshikëza tepër aktive trajtohet më shpesh me ilaçe mbiaktive të fshikëzës për të kontrolluar muskujt. Ilaçet farmaceutike për kontrollin e fshikëzës mund të ulin urgjencën, shpeshtësinë dhe inkontinencën urgjente. Megjithatë, ato shpesh shkaktojnë efekte anësore të gojës së thatë, konstipacionit, dhimbjes së kokës dhe shikimit të turbullt. Megjithatë, kura bimore po bëhet gjithnjë e më e zakonshme si një trajtim natyror për fshikëzën e tepërt.

Meqënëse ilaçet mbiaktive të fshikëzës mund të bëjnë më shumë dëm se mirë, ne rekomandojmë vetëm trajtim natyral për fshikëzën e tepërt:

1. UROX BladderControl — 94 pts.
2. Biogetica BedWetFormula — 79 pts.

#1 - UROX BladderControl, 94 pikë nga 100. UROX BladderControl është një trajtim natyral për fshikëzën mbiaktive që mund të ndihmojë në forcimin e sfinktereve, duke pasur gjithashtu një efekt qetësues unik në fshikëz. Mos lejoni që fshikëza juaj e tepërt të diktojë orarin tuaj - merrni kontrollin me suplementin UROX Natural BladderControl.

Garancia: 90 ditë. Nëse nuk i keni parë rezultatet që prisnit ose nuk jeni të kënaqur në ndonjë mënyrë, atëherë dërgoni përsëri enët tuaja bosh ose pjesërisht të përdorura.

UROX BladderControl Formula është një kombinim i ekstraktit të mikrobeve të sojës dhe ekstraktit të farave të kungullit pa lipide. Sojën e konsiderojmë të dobishme për të mbajtur një fshikëz të shëndetshme. Përdorimi i farës së kungullit daton në shekullin e 16-të kur përdorej për shëndetin e fshikëzës.

Përdorimi i sugjeruar: Si një shtesë dietike, të rriturit duhet të marrin 2-4 kapsula në mëngjes dhe 2-4 kapsula gjatë natës. Nëse diarreja vazhdon, rritni dozat me një kapsulë dhe vazhdoni të merrni produkt derisa të realizohen efektet e dëshiruara, ose siç drejtohet nga një mjek.

Pse #1? UROX BladderControl është provuar klinikisht se ndihmon! Në një studim klinik, subjektit iu dha një trajtim natyral për fshikëzën mbiaktive (UROX BladderControl) gjatë një periudhe prej disa javësh. Pas javës së parë u tregua përmirësim i dukshëm i shëndetit të fshikëzës dhe i cilësisë së jetës.

Urdhër UROX BladderControl #2 - Biogetica BedWetFormula, 79 pikë nga 100. Biogetica BedWetFormula është një metodë tre-pjesëshe e formuluar veçanërisht nga një ekip ekspertësh në mjekësinë natyrore. Biogetica BedWetFormula është një kurë e sigurt, jo-addictive, natyrale, që përmban 100% përbërës homeopatikë të zgjedhur për të lehtësuar përkohësisht simptomat e fshikëzës së djegies, urinimit të shpeshtë dhe irritimit.

Biogetica BedWetFormula Garanci: Thjesht provoni Biogetica BedWetFormula për të paktën 30 ditë. Nëse nuk jeni plotësisht të kënaqur - për ndonjë arsye - kthejeni produktin për një rimbursim të plotë më pak tarifa transporti.

Biogetica BedWetFormula përfshin 3 produkte:
Biogetica BedWetFormula përmban përbërësit e mëposhtëm: Apis mel 30C HPUS, Cantharis 30C HPUS, Equisetum arv 30C HPUS, Ferrum phos 8X HPUS, Sarsaparilla 30C HPUS.
Triple Complex UT Tonic përmban përbërësit e mëposhtëm: Ferrum fos 8X HPUS, Kali sulph 6X HPUS, Nat phos 6X HPUS.
UTI-Clear është një formulë barishtore 100% që përmban përbërësit e mëposhtëm në dozën terapeutike: gjethe ariu, Bilberry, Buchu, Aats Jeshile, St. John's wort, balsam limoni, Echinacea, dhe Yarrow.

Pse jo #1? Biogetica BedWetFormula nuk është një kurë e përhershme. Është projektuar për të lehtësuar përkohësisht simptomat e fshikëzës së tepërt. Biogetica BedWetFormula përfshin tre kura dhe është pak e mbiçmuar; produkte të tjera ofrojnë të njëjtat avantazhe për një çmim më të ulët.

Porosit Biogetica BedWetFormula

Si t'i parandalojmë problemet e fshikëzës?

Ushtrimet Kegel për të dy gjinitë kontribuojnë në muskujt e fshikëzës forcimin e tyre. Ata ndihmojnë fshikëzën të mbajë urinën. Ndër ushtrimet janë shtrëngimi i muskujve (muskujt e dyshemesë pelvike), pastaj mbajtja e muskujve dhe çlodhja. Përmbushe ndërsa urinon. Kur fillon të urinosh, atëherë bëj një pauzë dhe mbaje për të filluar përsëri më vonë. Mund të ketë disa probleme me të në fillim, por nuk duhet të refuzoni nga këto ushtrime. Atëherë përpjekjet e tua do të shpërblehen dhe do të jesh në gjendje të kontrollosh fshikëzën.

Kjo është e mundur për të zvogëluar frekuencën e urinimit nëse ju konsumojnë më pak ujë, por kjo nuk është zgjidhja më e mirë, sepse mund t'ju dëmtojë shëndetin. Është e nevojshme që çdo person të konsumojë 1/2 e peshës trupore në ons çdo ditë. Ata që kanë peshë 110 paund atëherë duhet të pini 55 ons.

Pi më pak pije alkoolike, pije të gazuara, kafe. Ato prodhojnë efektin që bëjnë diuretikët. Në fakt, shkon më shpesh në banjë. Të gjitha produktet që përmbajnë kafeinë janë diuretikë, edhe nëse është kafe e dekafeinuar si dhe sodë sepse nuk mund ta heqësh plotësisht kafeinën. Problemi nuk është vetëm në vrapimin e vazhdueshëm në banjë, por edhe në humbjen e lëndëve ushqyese të dobishme, të cilat largohen nga organizmi. Në rast se të pëlqejnë këto pije, mund të shtosh edhe gota shtesë me ujë për çdo gotë që konsumon në vend të ujit që do të humbasësh.

Me konstipacion më shpesh shkon në banjë. Fshikëza ka nevojë për hapësirë për t'u bërë më e madhe ndërsa mbushet. Gjatë konstipacionit zorrë e poshtme është e plotë dhe kjo ndikon në hapësirën e fshikëzës gjithashtu.

Ndërsa njerëzit shkojnë me nxitim në banjë dhe dëshirojnë të bëjnë më shumë ata fillojnë të vuajnë nga problemet e fshikëzës. Çlodhja fizike do t'ju sjellë dobi të paktën për ca kohë. Pastaj prit pak dhe provo përsëri. Shpesh herë do të ketë, dhe ju do të keni një interval më të gjatë midis udhëtimeve.