Ankthi Mjekimi

Çfarë është ankthi?

Ankthi është një ndjenjë e të kuptuarit, frikë, apo u shqetësoni. Disa frikë dhe shqetësimet janë të justifikuara, të tilla si u shqetësoni për një të dashur. Ankthi mund të ndodhë pa një shkak, ose ai mund të bëhet bazuar në një situatë të vërtetë, por mund të jetë nga proporcion me atë që normalisht do të pritet. ankthi Rënda mund të ketë një ndikim serioz në jetën e përditshme.

Rreth 4 milionë amerikanë të rritur vuajnë nga trajtimi ankth gjatë rrjedhës së një viti. Kjo më shpesh fillon në fëmijëri ose adoleshencë, por mund të fillojnë në moshën e rritur. Kjo është më shumë i zakonshëm tek gratë sesa tek burrat.

Shumica e të gjithë përvojat e ankthit të përkohshme, një ndjenjë nervozizmi ose nga frika, si një reagim normal për një situatë e vështirë në një moment në jetë. Megjithatë, njerëzit që përjetojnë ankth se është e madhe dhe konsumojnë mund të ketë një gjendje tjetër që quhet çrregullim ankthi i përgjithësuar (Gadit).

Simptomet Ankthi

simptoma ankthi të përfshijë periudha të veçanta dhe të forta të frikës apo ndjenjat e dënim të zhvilluar për një kohë të shkurtër kornizë shumë - 10 minuta. Ankthi simptomat janë të lidhur me të paktën 4 të mëposhtme:
  • E tepërt, e vazhdueshme dhe tension merak
  • Një pamje joreale e problemeve
  • Shqetësimi ose një ndjenjë e të qënit "i mprehtë"
  • Nervozizëm
  • Muscle tension
  • Dhimbje koke
  • Djersitje
  • Vështirësi për t'u përqëndruar
  • Të përzier
  • Nevoja për të shkuar në banjo shpesh
  • Lodhje
  • Probleme në rënie, ose duke qëndruar në gjumë
  • Dridhje
  • Duke qenë tronditur me lehtësi

Shkaqet e Ankthi

Shkaqet e ankthit përfshijnë një gjendje mendore, një gjendje fizike, efektet e drogës, apo nga një kombinim i këtyre. Detyra fillestare e mjekut është për të gjetur nëse një gjendje mjekësore shkakton ankth.
  • Gjenetikë: Disa hulumtime tregojnë se historia e familjes luan një pjesë në rritje e mundësisë që një person do të zhvillojnë Gadit. Kjo do të thotë se tendenca për të zhvilluar gad mund të kalohen në familje.
  • kimi Brain: Gad ka qenë e lidhur me nivelet jo normale të neurotransmitters të caktuara në tru. Neurotransmitters janë të dërguarit të veçanta kimike që ndihmojnë informacion të lëvizur nga qeliza nervore të qelizave nervore. Nëse neurotransmitters janë jashtë bilancit, mesazhet nuk mund të marrë me të trurit siç duhet. Kjo mund të ndryshojë mënyrën se si truri reagon ne situata të caktuara, duke çuar në ankth.
  • Faktorët e mjedisit: Trauma dhe ngjarje të vështira, të tilla si abuzimi, vdekja e një një, divorc dashur, ndryshimin e punëve ose shkollat, mund të çojë në Gadit. Gad gjithashtu mund të bëhet më keq gjatë periudhave të stresit . Përdorimi i dhe tërheqja nga substancat toksike, duke përfshirë alkoolin, kafeinë dhe nikotina, gjithashtu mund të përkeqësohet ankth.

Ankth

Ankthi është një çrregullim emocional që mund të përfshijnë të ndryshme shumë ndjenja dhe simptome. Shpesh, ata që me ankth, apo ankthi simptomet e përgjithshme do të gjeni një-mbi të formave të tjera ndër të ankthit. Listuara më poshtë, ju do të gjeni lojra themelore për llojet më të zakonshme e ankthit.
  • Sulmet Ankthi / sulme paniku. sulme Ankthi janë një formë shumë e zakonshme e ankthit dhe kanë përvojë shpesh si rezultat i shqetësuese në lidhje me gjërat e përditshme në jetën tuaj të tilla si financat, familjen apo punën tuaj. Fillimisht, u shqetësoni mund të duket krejtësisht normale, por me kalimin e kohës, ju mund të fillojnë të shqetësohen gjithnjë e më shumë në lidhje me çështjet specifike në jetën tuaj.
  • Çrregullim ankthi social. Social çrregullim ankthi është përcaktuar si një frikë të vazhdueshme për të qenë të shikuar apo kritikuar nga të tjerët. Ky është një çrregullim shumë e zakonshme ankthi që është përjetuar në përgjithësi në një vend të punës apo gjatë të bashkohemi me të tjerët.
  • Fobitë specifike. Individët me fobitë specifike zakonisht shfaqin simptoma e ankthit kur të përballen me një situatë të veçantë ose të mendimit.
  • Panic çrregullim ankthi. Një ankth paniku çrregullim është një efekt shqetësim lidhur se zakonisht karakterizohet nga sulmet e panikut të përsëritura.
  • Fobi sociale. Një fobi sociale është një tjetër emër për çrregullimit të ankthit shoqëror.
  • Çrregullim ankthi i gjeneralizuar. Gad është ndoshta forma më e zakonshme e ankthit. Ajo karakterizohet nga tepruar shqetësuese në lidhje me jetën e përditshme që mund të përfshijë më shumë se një rrethanë të veçantë.
  • Agoraphobia. Agoraphobia është një formë më pak e zakonshme të çrregullimit të ankthit, por megjithatë, mund të jetë shumë efekte të mëdha negative. Ky çrregullim të veçantë në të vërtetë rrjedh nga paniku që ka dhe sulmeve të ankthit. Agoraphobia është frika e të pasurit sulme paniku në vende publike.
  • Stresi Syndrome traumatik Post (PTSD). Dikush që ka kaluar nëpër një eksperiencë e jetës traumatike mund të vuajnë ankth dhe panik të ardhmen mbi të. kohës së luftës përvojat e Rënda, për shembull, jo vetëm ankthi dhe stresi nxjerr, ato mund të shkaktojnë paraftyrimet dhe sulme paniku. Kushte të tjera post-traumatik përfshijnë përdhunimin apo abuzimi tjetër seksual, abuzim emocional, dhe që jetojnë përmes ngjarjeve negative natyrore, të tilla si një tërmet shkatërrues apo uragan. Kjo formë e çrregullimit të ankthit mund të jenë të rënda dhe më shumë se sa ka gjasa kërkon një lloj i terapisë të sjelljes me një profesionist.

Ankthi Mjekimi

Kur shkaku i ankthit është një sëmundje fizike, trajtimi ankthi është i drejtuar në drejtim të eliminimit që mundim. Për shembull, në qoftë se juaj tiroide gjëndër ishin tepër aktiv dhe duke shkaktuar ankth, ankthi mund të përfshijë trajtimin e kirurgjisë dhe të ndryshme tiroide-rregullimin e medikamente .

Prescription ilaqet kundër depresionit. Ankthi Mjekimi Ilaçet janë në dispozicion dhe mund të jetë veçanërisht e dobishme për njerëzit e të cilit ankthi është ndërhyrë me funksionimin e përditshëm. Medikamente trajtim ankth më shpesh e përdorur për të trajtimin e ankthit janë nga një klasë e barnave që quhet benzodiazepines. Këto medikamente trajtimin e ankthit janë referuar disa herë si "tranquilizers," sepse ata largohet nga ju ndjeheni të qetë dhe të relaksuar.

Efektet anësore

Varësisë nga anti-ankthi medikamente (benzodiazepine) është një ndërlikim të mundshëm të trajtimit të ankthit. efektet anësore të barnave të tjera përfshijnë pagjumësi ose përgjumje dhe probleme seksuale. ilaqet kundër depresionit Prescription zakonisht prodhojnë efekte të papërshtatshëm apo shqetësuese anë edhe në doza e rekomanduar. Studimet e fundit kanë treguar se disa pacientë kanë përjetuar probleme të rrezikshme, ndërsa duke marrë këto llojet e drogave.

Ka dëshmi se disa tani trajtim recetë drogë ankth në kohë të vërtetë ka pasur rezultate të rrezikshme: për shembull, Xanax ka prodhuar efekte të varësisë në disa pacientë, duke përfshirë edhe tolerancën në rritje nga ana e organit (të thotë se gjithnjë e më shumë është e nevojshme për të prodhuar një efekt ) dhe simptomat e tërheqjes. Ka studime të kohëve të fundit tregojnë se Prozac ka rritur rrezikun e vetëvrasjeve në moshat e reja.

Trajtim bimor Ankthi

Në disa vitet e fundit, shumë interes është rritur në përdorimin e bimëve në trajtimin ankth. John's Wort Shën (perforatum Hypericum), një barishte e përdorur gjerësisht në trajtimin e butë për të moderuar depresionin në Evropë, ka ngjallur interes kohët e fundit në Shtetet e Bashkuara. St John's Wort, një tërheqës mbuluar me shkurre, bimëve ulët në rritje i mbuluar me lule të verdhë në verë, ka qenë përdorur për shekuj në popull shumë dhe mjete të bimor. Sot në Gjermani, Hypericum është përdorur në trajtimin e ankthit më shumë se çdo antidepressant të tjera. Megjithatë, studimet shkencore që janë kryer në përdorimin e saj kanë qenë afat-shkurtër dhe kanë përdorur disa doza të ndryshme.

Food and Drug Administration lëshoi një Shëndetit Publik Këshillimor më 10 shkurt, 2000. Ajo deklaroi se St John's Wort duket të ndikojë në një rrugë të rëndësishme metabolike që është përdorur nga shumë barnave të përshkruara për të trajtuar sëmundje të tilla si SIDA, sëmundje të zemrës, ankthi, depresioni, konfiskimet, kancerit të caktuara, dhe refuzimin e transplantit. Prandaj, ofruesit e kujdesit shëndetësor duhet të alarm pacientët e tyre në lidhje me këto ndërveprime të mundshme të drogës.

Disa të tjera ankth mjekim bimor shtojcave të përdorur shpesh se nuk janë vlerësuar në shkallë të madhe janë gjykime klinike Ephedra, gingko, echinacea biloba, dhe xhensen. Ndonjë mjekim bimor ankth duhet të merren vetëm pas konsultimit me mjekun ose të tjera të kujdesit shëndetësor.

Trajtim të mirë Ankthi

Relora Max është një 100% të gjithë produkt natyral që efektivisht i drejtohet dhe efekte të mëdha negative simptome të ndryshme të stresit , ankthit, dhe depresioni . Relora nuk është një recetë antidepressant si Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin dhe effexor. Relora projektuar për të trajtuar në mënyrë të sigurtë dhe ju natyrisht pa merak ju mund të gjeni me medikamente me recetë dhe efektet e padëshiruara anësore të tyre. Relora gjithashtu ju ndihmon të lirshme që pesha e tepërt kokëfortë rreth belit tuaj të shkaktuara nga niveli i lartë i hormonit të stresit kortizolit.

Nuk ka asnjë ankth trajtim të thjeshtë, sepse truri juaj nuk është e thjeshtë. Por shkenca ka treguar se përbërësit e caktuar natyrale mund të ndihmojë. Është krejtësisht normale që të ndiheni disa stresi apo ankthi nga koha në kohë. Por ju nuk duhet të ndjehen të gjithë të kohës. Përbërësit aktiv në trajtimin Relora ankthi mund të punojnë për të ndihmuar në rregullimin e kimikate që ndikojnë disponimi tuaj, pa efekte anësore efekte të mëdha negative e barnave me recetë! Ne rekomandojmë "Relora Max", si më të mirë (98 nga 100 pikë) Depresioni dhe ankthi Relief Formula
VlerësimProdukt shëndetësor përbërësit Relora janë hulumtuar dhe dokumentuar gjerësisht me mbi 45 aktualisht studimet në dispozicion. Shumica e zonave të hulumtimit përfshijnë ndihmës terapi të kancerit, stresi dhe ankthi reduktimin, promovimin e relaksimit, përmirësimin e të mësuarit dhe përqendrim, etj Ajo ka dëshmuar gjithashtu e dobishme në reduktuar ndjeshëm, mendore dhe sociale simptome fizike të PMS të tilla si depresioni, pagjumësia , ngurtësi të muskujve, dhimbje barku , ankthi, nervozizëm, etj

Money-Back Guarantee: Ju duhet gjashtë muaj deri në kthimin e produktit për një kthim të plotë, është më pak / H!

Rendit Relora

Ankthi Parandalimi

Parandalimi i ankthit thelb përfshin një vetëdije të jetës së thekson dhe aftësinë tuaj për të përballuar me ta. Kjo shpesh mund të jetë një detyrë e vështirë në shekullin e zënë dhe plot tension tona 21. Në thelb, ju mund të zhvillojnë përballimin mekanizma për të gjithë jetën e thekson. Strategjitë mund të përfshijnë Meditimet, relaksim ushtrime duke përfshirë marrë frymë thellë, vizualizimi, aftësitë ndërpersonale në kanë të bëjnë me njerëz të vështirë dhe situata apo aftësitë prindërore e trajnimit që kanë të bëjnë me fëmijët tuaj. Parandalimi gjithashtu përfshin dietë, ushtrime të rregullta, pjesa tjetër, dhe bazat në drejtim të kujdesit shëndetësor parandalues të mirëmbajtjes. Ushqimi është një faktor i madh. Kafeina, stimuluesve, mungesën e pushimit, dhe mungesa e ushtrimit të gjithë janë faktorë që ndikojnë ankthi.

Sinonime dhe Fjalë kyçe

sulm paniku, çrregullim paniku, frika, merak, nerva, çrregullimi post-traumatik stres, çrregullim i stresit post traumatike, PTSD, çrregullim paniku, çrregullim ankthi i përgjithësuar, çrregullim phobic, fobi, çrregullime të stresit, ankthi, stresi

Sinqerisht,
Web juaj Doc

Bookmark and Share